日志
2024.1.19
弘一法师说：
“急躁，是因为你经历不够；
暴躁，是因为你自身无能；
烦乱，是因为你思路不清；
懒散，是因为你目标不明确；
焦虑，是因为你想太多。
压力大，是因为你期待太高；
恐惧，是因为你太害怕失去，
劳苦，是因为你方法不对”。
人生是一场修行，
一条通向内心深处的路。
在这个过程中，
要认识到生活中值得珍爱的事物不止一个，
不应该因为一时不满意而沮丧。
这个世界充满美好，
心中永远怀揣着诗意和远方，
因为远方并非一无所有，而是应有尽有。
生活中，
那些脾气温和的人活得很快乐，
福气也厚实；
而脾气狂暴的人活得很痛苦，
福气也浅薄。
福气藏在脾气里，
不能让坏脾气成为阻碍福气到来的绊脚石。
焦虑的根本原因可能是贪心、妄念、软弱。
放下计较，顺其自然地面对一切，
才能发现许多事情其实并不太过重要。
若计较鸡毛蒜皮也会伤害自己，
心中学会释怀才是最明智的。
学会宽容，不为别人的错误而惩罚自己，
解脱心灵的纠结。
学会放下，
不再让自己活得太累。
在自己的世界里独善其身，
在别人的世界里顺其自然。
心中有爱，眼中有光，
如此看待世界，一切皆是美好。
修好内心，可以百病不侵，
看淡生活，成败得失也变得不那么重要。
昨天已经过去，明天还未到来，
今天最重要的是照顾好自己的身体和情绪。
在这样的心态下，人生已经赢得了一大半。
