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,今天测了测200米蛙泳,好失望。 attach_img  ...2 canal123 2013-11-20 233823 canal123 2013-12-6 09:25
蛙泳200米体力分配遇到了一些问题,大神在哪里? attach_img canal123 2013-12-4 1865 94doublez 2013-12-4 21:07
发觉蛙泳节奏紧凑、干净利索的话游得比以前快。 wangbaoke 2013-11-28 21166 宿迁冬泳 2013-12-4 18:43
[原创] 今天蛙泳1000米18分54,蛙版没啥人,所以发到自版了。 canal123 2013-12-2 81263 乐乐在线 2013-12-3 13:46
[求助] 想问一下,大家从一次游4百米到1000米用了多久? 新人帖  ...2 Austin_51 2013-8-22 162391 老来616 2013-11-29 22:56
夸夸嬉水老师,能这么虚心指教我们初学游泳的人,真是好老师。 agree wangbaoke 2013-10-25 41125 月夜喵 2013-11-28 17:30
[原创] 解答一些蛙泳技巧问题及换气要领! 新人帖 attach_img digest cookie2013 2013-11-28 02046 cookie2013 2013-11-28 17:27
自由泳技巧 forever22 2013-11-27 11016 100002561407 2013-11-27 21:29
[资料] 看温网听到的一句启示(转贴)  ...2 gya666888 2013-11-4 151849 sokoni 2013-11-23 13:25
[视频] 我的25米蛙泳 willieyliang 2013-11-22 4926 willieyliang 2013-11-22 21:33
请教如何练转身 MOHAWK 2013-11-21 51101 MOHAWK 2013-11-22 21:23
[视频] 我的25米蛙泳练习,请大家拍砖。 willieyliang 2013-11-22 3781 willieyliang 2013-11-22 16:43
好朋友爱上不靠谱的男友该怎么劝 ouicestmoi 2013-11-14 3768 我游我悠 2013-11-20 17:14
[视频] 本大叔休闲蛙。 94doublez 2013-9-4 131550 sokoni 2013-11-20 13:16
[视频] 自由泳爱好养成术 forever22 2013-10-28 71212 baobao1978 2013-11-20 11:24
[游泳日记] 养生新时代 forever22 2013-11-19 0579 forever22 2013-11-19 11:26
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请教:不蹬空是什么感觉?  ...2 gya666888 2013-10-21 212935 gya666888 2013-11-13 13:14
水平2流游泳发烧友2013成人两大赛事对比 attach_img 泳者无畏1 2013-11-11 91016 canal123 2013-11-13 09:33
[泳友自拍] 20131112 - 我的蛙泳50录像,感觉还可以更快些!求开导~ wakewei 2013-11-12 0549 wakewei 2013-11-12 15:25
[资料] 蛙泳提速技巧 gzdh1 2013-11-8 53521 老来616 2013-11-11 13:13
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有进步了!  ...2 ccyzh 2013-9-21 231729 ccyzh 2013-11-4 14:09
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[求助] 目前50蛙泳是39秒,如何训练才能进37秒。 新人帖 attach_img  ...2 tom0670 2013-10-28 192691 tom0670 2013-11-3 10:42
一会波蛙一会平蛙闹蒙了,哪位大侠发个标准参考视频,也对照一下找找差距  ...2 wangbaoke 2013-10-22 172648 prism 2013-11-2 23:57
[视频] 蛙泳自拍请高手指点! zngsxjw 2013-10-30 81209 zngsxjw 2013-11-1 11:43
我一直在视频中长大、希望高手指点我蛙游的错误。谢谢 缘定≌来生 2013-10-28 91086 缘定≌来生 2013-10-29 17:49
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为啥蹬夹水之后 很难平衡? 新人帖 attach_img Huabaobaocool 2013-10-21 111284 Huabaobaocool 2013-10-26 08:12
[求助] 蛙泳长游如何又快又轻松 ptsmxx 2013-10-5 22873 缘定≌来生 2013-10-25 13:31
最近蛙泳达到了44秒。 attach_img canal123 2013-10-8 71164 freeswimmer 2013-10-25 11:39
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SYDNEY EAST SCHOOL SWIM CHAMPIONSHIPS 新人帖 attachment 品酒观海 2013-9-10 1716 swordfish百分百 2013-10-25 08:25
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