悠泳 中国游泳网 最火的游泳社区

 找回密码
 注册

QQ登录

只需一步,快速开始

生意不好做?先把品牌基础打好高级鱼胶新西兰深海鳕鱼花胶滋补佳品游泳耳机实测,边游边听音乐泰裤啦在悠泳投放广告,最高性价比
优永科技-创意品牌设计DIANA世界小姐泳衣2折起清货,售完即止!优购新西兰奶粉,澳新直邮最放心悠泳装备店,正品游泳用品大全!

版块导航

游泳技术专区
蛙泳
蝶泳
自由泳
仰泳及混合泳
游泳入门和初学者教学
专业教练运动员经验交流与科研资讯
品牌专区
wedoking
悠泳商城
speedo速比涛
游泳天与地
铁人三项
游泳视频/自拍!
冬泳协会交流中心
游泳信息资源交流
游泳装备及卫生保健
公开水域长游
水上救生
游泳摄影美术
休闲一刻
星光灿烂
怡情清吧
华北(北京天津河北山西内蒙古)
北京飞鱼
天津信天游
天津滨海新区
石家庄冬泳
秦皇岛海豚
山西太原汾河冬泳
山西新天乐
醋都山西清徐冬泳协会
华南(广东、广西、海南)
广州水分子
深圳深水特区
广东东莞
广东汕头
广东佛山
广东河源悠泳
广西柳州水友
桂林游泳爱好者
北海水上运动
北海游泳(泳协)
海口悠泳
三亚金枪鱼
华东(上海江苏浙江安徽福建江西山东)
上海游泳
上海竞技体育
江苏无锡
南京悠泳
苏州悠泳
江苏南通
张家港翔宇
江苏新沂市冬泳协会
江苏淮安
南京自由风
张家港泳无止境
江苏沭阳
济南泳泉
淄博柳泉
威海市游泳协会
莱钢中新冬泳
潍坊市冬泳协会(原泳友之家)
山东章丘百脉冬泳
山东新泰市冬泳协会
泰山悠泳
山东德州冬泳
山东东营市冬泳协会
山东莱芜市冬泳协会
威海快乐游泳俱乐部
山钢新兴国旅
山东东营市游泳协会
悠泳常州蓝天
浙江温州
浙江萧山
杭州悠泳
厦门悠游俱乐部
福州畅游海峡
福建龙岩
福建漳平市冬泳协会
福建泉州
江西南昌悠泳
南昌滨江冬泳基地
青岛游泳
青岛泳联汇
浙江义乌悠泳
宁波游泳爱好者
浙江金华
镇江悠泳0511
浙江嘉兴
浙江绍兴悠泳
浙江诸暨向阳游泳俱乐部
淮河(淮南)漂游俱乐部
安徽淮南冬泳
安徽阜阳冬泳俱乐部
安徽巢湖悠泳
安徽六安悠泳
安徽黄山区游泳协会
烟台冬泳俱乐部
东北(辽宁省、吉林省、黑龙江省)
沈阳悠泳
沈阳悠泳户外俱乐部
大连星海
佳木斯松花江游泳影音在线
哈尔滨悠泳
沈阳威尼斯
吉林悠泳
辽阳俱乐部
吉林双辽市游泳协会
鞍山悠泳
吉林松花江
辽宁本溪
辽宁抚顺
辽宁锦州
黑龙江黑河冬泳
西南(重庆四川贵州云南西藏)
云南昆明
悠游成都
成都冬泳之友
重庆风雨阳光
重庆自游自在
四川德阳
华中(河南、湖北、湖南)
湖北武汉悠泳
武汉黄鹤楼
武汉水上救援专区
武汉飞鱼游泳
武汉鹦鹉冬泳
武汉平湖门冬(游)泳
河南漯河
长沙运动
河南义马
郑州大河泳者
湖北鄂州武昌鱼
湖北黄石三康游泳队
湖北嘉鱼县冬泳俱乐部
湖北省荆门市雄鹰游泳俱乐部
河南游泳俱乐部
河南南阳海燕俱乐部
湖南邵阳自游自在
河南三门峡游泳专区
驻马店冬泳户外专区
湖北襄阳市游泳协会
湖北襄阳市冬泳协会
湖北十堰市游泳协会
湖北大冶市冬泳协会
河南汝州
河南泳乐悠泳俱乐部
西北(陕西甘肃青海宁夏新疆)
西安古城悠泳
悠泳陕西咸阳秦泳俱乐部
陕西安康悠泳
悠泳新疆
兰州悠泳
青海悠泳
其它地区及功能区
策划新建城市版块
港澳台
海外游泳及外语交流
新手测试区
社区管理
版务办公室
使用帮助与规章制度
收起/展开 收藏本版 (17) |订阅

蛙泳 今日: 0|主题: 7342|排名: 3 

蛙泳蹬腿像青蛙,向后蹬夹向前滑。收腿脚跟臀边靠,两膝相距同肩宽。边收边分慢收腿,翻脚脚尖朝两边。用力后蹬快夹水,两脚并拢飘一会儿
作者 回复/查看 最后发表
[原创] 阿曼达Looooooooove视频翻译!隆重登场! attach_img recommend heatlevel agree  ...23456..70 davidsguo008 2012-9-29 1043142337 lise23 2023-10-5 09:01
[原创] 什么是“蛙泳腿的内扣” attach_img digest agree  ...2345 嬉水乐园 2013-12-26 6123979 lamer 2023-3-2 14:13
[原创] 蛙泳绝不能趴在地上练 attach_img digest recommend agree  ...2 嬉水乐园 2015-9-5 2513153 miniswim 2023-3-2 13:48
[原创] 蛙泳速度慢一点启迪 digest recommend dadilang 2018-1-29 3013149 hoaoaihuong 2022-7-8 14:51
[原创] 今年54岁了,今天游了1000米蛙泳,用时18分56秒! digest recommend  ...23 白鲨谢先生餐厅 2016-9-25 3745729 hoaoaihuong 2020-4-1 19:02
[原创] 不拥,不搂,而是抱 dadilang 2018-2-4 63615 PGWW 2018-4-18 16:22
[原创] 蛙泳水流击胸感觉真好 dadilang 2018-2-11 14061 PGWW 2018-4-18 16:04
[原创] 久违的问候 桃花岛岛主 2017-7-8 32195 MOHAWK 2017-9-30 13:06
[原创] 昨拼了老命游了一回,1000米蛙泳游进18分了 新人帖 attach_img 炮炮灰 2017-1-23 52950 canal123 2017-4-12 08:54
[原创] тема 新人帖 IridaJach 2016-9-22 01022 IridaJach 2016-9-22 19:47
[原创] 1500米蛙泳28分24.希望达到女子三级自由泳。 attach_img digest recommend  ...23 canal123 2015-9-10 368041 新世界,新宇宙 2016-6-4 14:47
[原创] 蛙泳如何换气 attach_img digest agree  ...2 嬉水乐园 2015-8-2 2510520 ss04 2016-4-22 17:36
[原创] 蛙版帖子出现反删除的原因 公牛 2015-12-26 21330 公牛 2015-12-29 05:29
[原创] 大家需要李文静教练《游泳学练问答》这本书么? attach_img cavingao 2015-12-21 41235 cavingao 2015-12-21 20:17
[原创] 蛙泳勉强能划一次手臂,换一次气,蹬一次腿了! acbcxhy 2015-11-12 62324 zzd大帝 2015-11-22 17:25
[原创] 今天,创新记录1000米蛙泳18分29秒(50米大池)! attach_img 白鲨谢先生餐厅 2015-1-31 114277 歌之翼 2015-6-22 22:53
[原创] 上个蛙泳动作,请大家指点指点! attach_img digest qts871013 2015-6-6 82062 prism 2015-6-8 21:51
[原创] 菜45岁,身高180,爱好运动。新学蛙 新人帖 qq315933233 2015-5-14 41219 cavingao 2015-6-1 08:19
[原创] 今天1000米蛙18分58秒(50米池),自己都惊讶了!呵呵! attach_img 白鲨~ 2014-12-14 142221 白鲨谢先生餐厅 2015-3-12 07:49
[原创] 上星期,400米蛙7分07秒(50米池),这成绩怎么样? attach_img  ...2 白鲨~ 2014-12-4 297247 老来616 2015-1-18 22:53
[原创] 游泳日记,约束自己坚持的一种方法,呵呵! attach_img digest  ...23456..7 白鲨~ 2014-10-14 9113196 白鲨谢先生餐厅 2015-1-18 09:35
[原创] 游泳滑溜走水的敲门砖------身体的伸展 attach_img digest  ...23456 qq2007ll 2014-3-14 7716920 棋妖妖 2014-12-30 11:01
[原创] 今天2000米蛙用时39分17秒!呵呵! 白鲨~ 2014-11-9 51637 百步神掌 2014-12-18 08:41
[原创] 2014年11月16,今天又创个人最好记录1000米蛙19分08秒。 白鲨~ 2014-11-16 111771 老来616 2014-11-20 22:09
[原创] 天冷了开始游泳啦。。。。 fengyedan 2014-10-23 01029 fengyedan 2014-10-23 22:31
[原创] 蛙泳腿的几种常见的错误方式 attach_img digest recommend agree  ...23 嬉水乐园 2013-9-11 3014588 抓着时间慢跑 2014-10-20 14:55
[原创] 美国“佳明”游泳专用手表!测试结果(第一次使用)! attach_img 白鲨~ 2014-9-12 1017457 学悠者 2014-10-12 23:21
[原创] 2014.7.13游泳自拍 ccyzh 2014-7-14 122351 ccyzh 2014-9-25 21:41
[原创] 儿子的蛙泳比赛视频(更新决赛视频) agree wlpxbl 2014-7-28 101750 sl54088 2014-9-8 13:32
[原创] 今天下午跟老徐后面游400米蛙,7分27秒,呵呵! 白鲨~ 2014-7-31 131787 白鲨~ 2014-8-23 09:30
[原创] 新手蛙泳头一次视频,请多指教 新人帖 attach_img dragoncgs 2014-8-20 141700 dragoncgs 2014-8-22 10:07
[原创] 泳友归来! 东周逍遥云 2014-8-19 0703 东周逍遥云 2014-8-19 23:26
[原创] 蛙泳腿的节奏原来是这样滴 努豆们 2014-4-16 134667 青山外,水流长 2014-8-14 17:20
[原创] 踹破水 attach_img digest recommend heatlevel  ...23456..18 嬉水乐园 2008-7-6 25852533 嬉水乐园 2014-8-6 21:18
[原创] 蛙泳伤膝说 以偏概全 新人帖 甲午初心 2014-3-4 62756 goodbye_jo 2014-6-20 20:41
[原创] 蛙泳千米突破20分  ...2 风雨中 2013-12-4 244545 风雨中 2014-3-29 22:22
[原创] 天暖了,加紧减肥。 新人帖 巡河 2014-3-19 1918 追逐梦想 2014-3-19 13:13
[原创] 求一份11岁男孩的200米蛙泳训练计划 新人帖 品酒观海 2013-11-7 32375 canal123 2014-1-14 09:07
[原创] 儿子参加游泳比赛 新人帖 品酒观海 2013-12-22 21240 ken918cn 2014-1-10 14:10
[原创] 河边蛙泳自拍 zy4210408 2013-12-8 51455 夜郎猪哥哥 2013-12-27 17:44
[原创] 记忆深处的体验 forever22 2013-12-24 0938 forever22 2013-12-24 16:11
[原创] 新的突破 forever22 2013-12-18 31259 tanhui5599 2013-12-18 14:27
[原创] 今天,我双手扶板蹬蛙泳腿1000米,用时21分11秒,如何?  ...2 白鲨~ 2013-9-6 284502 王王1 2013-12-12 17:34
[原创] 蛙泳的速度 天下为家 2013-7-30 142297 老来616 2013-12-6 16:32
[原创] 今天蛙泳1000米18分54,蛙版没啥人,所以发到自版了。 canal123 2013-12-2 81665 乐乐在线 2013-12-3 13:46
[原创] 解答一些蛙泳技巧问题及换气要领! 新人帖 attach_img digest cookie2013 2013-11-28 02463 cookie2013 2013-11-28 17:27
[原创] 怎么教宝宝游泳呢 ouicestmoi 2013-11-18 0935 ouicestmoi 2013-11-18 17:29
[原创] 健康生活从游泳开始 forever22 2013-11-13 11139 皮球吧吧刘 2013-11-13 14:46
[原创] 爸爸小时后的泳事 ouicestmoi 2013-11-6 11238 追逐梦想 2013-11-6 20:46
[原创] . 活动有图也有趣 attach_img forever22 2013-11-5 0965 forever22 2013-11-5 15:38
下一页 »

快速发帖

还可输入 80 个字符
您需要登录后才可以发帖 登录 | 注册

本版积分规则

QQ|小黑屋|手机版|Archiver|ChinaSwim.com ( 粤ICP备05007436号

GMT+8, 2024-3-19 12:01 , Processed in 0.084245 second(s), 19 queries , Gzip On.

Powered by Discuz! X3.2

© 2001-2013 Comsenz Inc.

返回顶部 返回版块