怎样加快划水频率

猪之韵 · 发表于 2017-9-21 12:37:15

在能够按照节奏打1,2次腿的基础上，想加快划水频率，做到手入水即划，结果发现二次腿赶不上节奏，只能拖腿完成，不知问题在哪，有什么练习办法，请教各位大神。

猪之韵 · 发表于 2017-9-21 18:54:35

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