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[求助] 蝶泳视频练了有段时间了,大伙给看看,总感觉哪不对呢...

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发表于 2019-10-22 11:08:19 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 jgynba 于 2019-10-22 11:10 编辑

http://www.iqiyi.com/w_19sbe8mamh.html              

视频在此

自己拿手机录的,都是一小段一小段截的,然后在合并的,技术有限!

请指点!非常感谢





发表于 2019-10-22 14:06:56 | 显示全部楼层
实在看不清,建议横向拍摄,起码要看到完整的侧面。

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 楼主| 发表于 2019-10-22 15:28:35 | 显示全部楼层
GRAPE000 发表于 2019-10-22 14:06
实在看不清,建议横向拍摄,起码要看到完整的侧面。

这是我尽全力录的了,自己录实在是太费劲了,多包涵。。。

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发表于 2019-10-23 05:34:48 | 显示全部楼层
水上看节奏还行,但手有点问题

水下正面看更明显
手入水外划到抓水那-段没做好,后续的推水划距显短,很快便向兩侧外划出水了

建議可以练-划配三次腿的分解练习來找手感,这个网上有个<速泳与菲爾普斯练蝶泳>的教程里有介紹,可以去找來看看

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发表于 2019-12-21 21:06:23 | 显示全部楼层
看出来了,你犯了几乎所有自学者的毛病,划水在等二次打腿,正确姿势是手入水后不要伸着等打腿,而是立即开始划水,待划水进入腹下推水阶段时开始第二次打腿。

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