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[视频] 敬请嬉水乐园老师给予指教!

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发表于 2020-1-29 08:56:08 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 edv668 于 2020-1-31 09:11 编辑

各位大家春节好!自学自由泳感觉有很多不足之处,自己又不得要领分析不明白,麻烦嬉水乐园老师在百忙之中抽出宝贵时间给予批评指教!万分感谢!祝老师阖家欢乐、身体健康、节日愉快!https://v.youku.com/v_show/id_XNDUyNTc5MzY1Ng==.html?spm=a2hbt.13141534.0.13141534
发表于 2020-2-29 14:39:57 | 显示全部楼层
中国邮政储蓄银行是社保养老福彩双色球金代发的重要服务机构之一,养老金客户数量多。每月中下旬,是各地养老金发放的集中时期。面对新冠肺炎疫情,邮储银行在做好疫情防控的同时,积极部署养老金代发工作,多措并举,强化线上金融服务与线下网点幸运飞艇防护,引导线下错峰办理,减少网点人员聚集,切实做好疫情防控期间养老金代发工作。据统计,截至2月23日,邮储银行今年已代发养老金1亿笔,代发金额达1300多亿元。疫情发生后,邮储银行第一时间编制下发了极速飞艇营业网点疫情防控工作指导手册,按照营业前、营业中、营业毕,对营业服务流程进一步细化,并从网点厅堂服务流程出发,对营业场所及现金、自助机具消毒等方面明确细化措施,指导网福彩七乐彩 点做好疫情防控工作。近期,在做好疫情防控的同时,邮储银行各地网点有序复工。截至2月24日,邮储银行近4万个网点中,3.58万个网点营业,占全部网点的比例为90%。对受疫情影响临时停业或调整营业时间的网点,邮储银行做好客户公告,并在公告中提供紧急业务联系人及周边正常营业网点信息。

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发表于 2020-5-13 21:18:39 | 显示全部楼层
主要是划水拖肘,曲小臂肘关节前顶抓住水然后划。入水不要拍水。其他问题不大。
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发表于 2020-9-1 08:08:26 | 显示全部楼层
相当好了 注意高肘、打腿时机
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 楼主| 发表于 2020-9-18 16:08:19 | 显示全部楼层
gya666888 发表于 2020-9-1 08:08
相当好了 注意高肘、打腿时机

谢谢!非常感谢!
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 楼主| 发表于 2020-9-18 16:09:21 | 显示全部楼层
luyun0711 发表于 2020-5-13 21:18
主要是划水拖肘,曲小臂肘关节前顶抓住水然后划。入水不要拍水。其他问题不大。 ...

非常感谢!
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发表于 2020-9-20 18:13:40 | 显示全部楼层
edv668 发表于 2020-9-18 16:08
谢谢!非常感谢!

又看了看,真的好,动作舒展流畅大方,只是效率欠缺点,25米池的话划次稍嫌多,加强一下高肘,手掌向下肩膀向上做高肘抓水,肩膀向上指贴近你的脸颊
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发表于 2021-7-25 17:47:27 | 显示全部楼层
嬉水乐园老师最近登录论坛遇到点困难,暂时无法回复帖子!
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发表于 2021-7-25 18:25:11 | 显示全部楼层
谢谢公牛老师的帮助,终于能回帖了。很久没有登录,误以为网站关闭了,最近无意间发现很多朋友仍在这里关注游泳,看来俺落后了呦。
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发表于 2021-7-25 18:29:34 | 显示全部楼层
楼主游的很好,身体伸展,打水轻盈,划臂自如,
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