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非游泳项目的专业运动员转为游泳爱好者的优势

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发表于 2020-3-2 19:24:59 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 GRAPE000 于 2020-3-2 19:28 编辑

一个曾接受过某一个运动项目体校训练过的运动员,当某年某月某日不能再继续原有的运动项目时(通常是骨科的急慢性损伤),是可以进行游泳健身的。

因为,游泳不需要再接触陆地,不会再增加原有的骨科病。

那么,这类有一定体能基础的人,转游泳后可以把原有的体能基础带到游泳中吗?

答案是:完全可以,只要你把各泳姿都把握好。

蝶泳,好多人都说学不会。传说,一百个人没有两个人会;一百个能游标准蝶泳的人,没有两个能征服五十米。

但是,在学会最基本的动作后,我竟然发现蝶泳可以马上游个二十几米。再纠正、细化技术后,竟然能五十米。

游泳,不只是一门技术活,还是要有一定的体能的。

点评

请看x.co/3666(网址) 武汉_肺炎的严重程度不断地升级,关注海外真实报道 git.io/s@ (网址)  发表于 2020-3-8 07:16
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