日志

分享 游泳

hbwqt 2019-12-24 09:33

20年里，我心里老憋着一个念想，那就是想找个沟塘河堰痛痛快快地游一次泳。可在鱼米之乡的皖西南，很难找到一个像小时候相同洁净清澈的水域。 我不是“旱鸭子”，也不是游水的高手，只是喜爱游游水。小时候父亲经常要我到河滨去放牛。天气炎热，咱们小伙伴们把牛放在河岸上吃草，自己则跳进河里像鸭子相同嬉戏。河水不 ...

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分享 游泳日志

lxjt23920398 2018-10-18 22:38

今日下水，水温21.9度，浮板打腿200、浮板单臂200、配合游200，快冲100米（35+15+30+20）。配合游100米 总计800米。

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分享 2018.10.16游泳日记

lxjt23920398 2018-10-16 22:22

训练馆游的，较暖和，300米配合游，200浮板打腿，200单臂，100分段快冲。总计800米。

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分享 被游泳梦工厂赶出来，写自己自由泳学习日记

lxjt23920398 2018-10-14 20:44

无非在游泳梦工厂发了牢骚，无非是看不惯管理员鸭霸，无非是希望有识之士能够为游泳真的说话，无非是看不惯那些为了灌水而灌水之辈。 今天第一次在这里写日记。 2018.10.14日 12号恢复游泳仅游400米，今日配合游4*50=200米，浮板单臂2*50=10米 ...

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分享 西班牙——迷人的国度

金丝熊大雄 2017-6-29 15:43

西班牙 , 一个以阳光和沙滩吸引着无数游客的国家 , 有着激情的足球和斗牛文化、独特的海鲜美食、发达的时装行业、热情火辣的西班牙女郎 …… 在首都马德里的周围，从阿兰胡埃斯到托莱多，从塞戈维亚到阿维拉，这些古都既是 西班牙 历史和人类文明的见证，也是感受其经典建筑艺术和 人文 风光 ...

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分享 2016年12月28日 南体测试1500

我心飞翔2002 2016-12-30 15:05

2016年12月28日，周三，南体例行团训。 今天团长提议测千五，感召大家来测，我因为有十天没下水，本来不想测的，可是架不住大家都来测，于是豁出去也报名测试，还给自己定了个目标，要是游进33分钟，就奖励自己一块游泳表！ 感谢卡斯今晚把他的garmin swimming借给我用，这个表没有那么多花里胡哨的功能，因而比较轻，戴 ...

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分享 2016年夏季广州成人游泳培训班招生简章

核潜艇 2016-3-7 12:58

2016 年夏季广州成人游泳培训班招生简章 一、培训内容：蛙泳或者自由泳。初学者学蛙泳，已会蛙泳的选学自由泳。 二、培训地点：（有三处培训点） A ： 天河公园游泳场。 地点 ：天河公园内（西北角） 交通： ...

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