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此处的水还行,人也不算多.当然最好是在一个人少的时间游最好.其不足是水浅了点,最好深点就好了,此来深水的人就少了;
2015-6-11 09:27 回复|
我目前已转到德商国际游泳了,这边条件不错,价格也少些.
2015-6-9 14:18 回复|
我现到另外一个地方游泳了,其要远点。不过还好。只要能保证游就行了;关健是坚持就行。
2015-3-4 18:28 回复|
我原来的游泳点关了,另到了一个地方,其池水浅,回身就慢了,慢慢会适应的。
2015-2-17 17:34 回复|
我现是每天游泳总量是1500M:扶板打水500M,夹板游1000M。主要是为分别找感觉,特别是想身体侧体的感觉。这样是否会提高。
2015-2-17 17:30 回复|
坚持啊,只要坚持,就一定会得到好处,且这种好处会伴随你一身。
2015-1-20 09:54 回复|
每年体检都是完好,且精力充
2015-1-20 09:30 回复|
我现已年近60,每周坚持游6次,每次500M扶板打水,夹板1000M,再徒手300M,另外一次打网球,目前已如此坚持了10年以上。
2015-1-20 09:24 回复|
现已感觉到游泳的好处:不感冒、不受伤,精力好。
2015-1-16 12:24 回复|
我已坚持每周游泳6次,每次扶板打水500M,徒手游1000M,最后放松游100M。如此坚持了5年,请教了:是坚持如此,还是应有所改动
2015-1-16 12:21 回复|
游泳5次每次1500M。分别是打板500M。自由泳1000M,另再放松游200M。感觉尚好。就想听听大家的指教。
2014-12-24 11:14 回复|
游泳已坚持多年,当然从每年体验来说是什么都是好的,现已届满59。我坚持每周
2014-12-24 11:10 回复|
从我坚持多年的体育参与,主要是:游泳、网球、打拳。每周游泳五次,每天上午跑步,下午游泳,周六打球。身体到目前很好。二十多年体检都完好
2014-12-8 11:04 回复|
经过我这五年多时间的游泳坚持(每周五次,每次扶板打水500米,夹板1000米,最后徒手游100米放松)。目前感觉不错。
2014-12-7 12:21 回复|
我现在是一周游五天,每次游1500M,
2014-11-25 12:14 回复|
如何解决由此而来的影响,请教了。
2014-11-25 12:11 回复|
长期游泳与水接触对皮肤会有影响啊,如天天游1000多公尺,从时间上说最少也要30啊,再加水中尚有消毒水,应如何保护皮肤,特别是一周要游上万M...
2014-11-25 12:07 回复|
这也是一种能伴随你一身的运动方式,你一旦坚持后时间长了其好处会多多的,坚持啊。
2014-9-20 21:11 回复|
常年坚持游泳的好处数一下,对身体的灵敏、皮肤的按摩,肌肉的健壮、抗寒能力等都是其它运动方式不能代替的,只有坚多年自己就会有回报的。
2014-9-20 21:06 回复|
游泳也多年了。其中的好处太多,也不须在这细说,但归结救在一点,就是长年坚持游泳对身体是大大好处的,这一点只有长年坚持的人能体会。
2014-9-16 11:42 回复|
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