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• 2017-8-21 18日晚，打腿七圈后，后三圈改用小板（一拃多点×一拃少点，约27×20）。这小板，你要是一个懈怠，人就沉下去了。前面浮力小了，头也会沉... ... 回复
• 2017-8-11“你的脚为什么一直咕咚咕咚地打呢？”抬头扶板自腿快到南边池沿时，有俩小女孩在扶板蛙腿，见到我，其中之一潜下水，看了我的打腿后...   ... 回复
• 昨晚继续500米扶板抬头自腿、250米扶板单臂三划自腿，用时约32分钟，这是有意识地加快打腿频率，加快速度。等人少时，来了个跳发、快冲自由泳，... 回复

• 性别男
• 生日
• 出生地浙江省 杭州市
• 居住地浙江省 杭州市

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• 杭州市萧山区水上救生协会参加第二届湘湖泳渡节 纪实

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  100002561407

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  板游

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