我的蝶泳和爬泳视频

文心雕龙 · 发表于 2007-9-7 14:48:31

个人认为，蝶泳上半身应该板直，随波浪起伏的应该是腰部以下的部分。
这样才能快速的前进。 [s:11]

ibmm · 发表于 2007-9-7 15:36:55

LZ游得很快,但能看出是非专业选手,爬手臂水面上的动作好象不是很规范 [s:15]

大鲸mo · 发表于 2007-9-9 12:36:45

怎样上传视频?
[s:11] [s:11]

享受全浸 · 发表于 2007-9-9 16:41:48

蝶泳游得很帅,哈哈!!自由泳的空中移臂感觉摔动的幅度太大了,一般来说,在整个移臂过程中,肘部始终处于最高点,这样做可以减少移臂对身体流线型的破坏,而且会缩短移臂时间,在者,姿势会更酷,更专业!哈哈! 值得学习,游的不错!! [s:11]

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