柳铁游泳池‘五、一’、举行全民健身测试

hejun828

图片很潇洒，带劲，但如是侧面拍的，就可以更好地观察入水情况。不过对你的某次入水看过一次，感觉比当时其他女选手要专业得多，如果腾空高度高些和入水再深些（与池地保持安全距离）再加上大划水，可能会更远些，其实我也在加强入水练习，9米距离是我上岸用走步测量的，共13步半，按3步两米推测为9米入水距离，该数值可能不是很准，以后带尺子准确测量。
     我想，入水的最佳方式是“洞式入水”，这也是班教练说过的，他有一次亲自指导过我。