我的游泳日记

cindydawn · 发表于 2007-6-26 10:25:25

[s:12] [s:12] 好多钱

教鲨鱼学游泳 · 发表于 2007-6-26 10:43:04

引用第60楼cindydawn于2007-06-26 10:25发表的“”:
[s:12] [s:12] 好多钱

有资格做房奴了 [s:16]

鱼在雨中 · 发表于 2007-6-26 10:44:33

在中国30一块板是最便宜的了

教鲨鱼学游泳 · 发表于 2007-6-26 10:50:03

引用第62楼鱼在雨中于2007-06-26 10:44发表的“”:
在中国30一块板是最便宜的了

我在家乐福买的,二十多元吧. [s:15]
不过是2年前了

鱼在雨中 · 发表于 2007-6-26 10:58:02

那估计不是什么牌子的

教鲨鱼学游泳 · 发表于 2007-6-26 11:00:14

引用第64楼鱼在雨中于2007-06-26 10:58发表的“”:
那估计不是什么牌子的

9494.大路货,能用就行,要求不高. [s:15]

鱼在雨中 · 发表于 2007-6-26 11:08:30

我现在对英发比较感兴趣

neinei · 发表于 2007-7-4 23:15:20

7月4日:今天是值得纪念的一天,我终于能抱着板打腿25米了,如果憋气就更快一点,憋一口气闷着打16米左右.虽然进步很缓慢,可是终于打起来了.不容易啊!

教鲨鱼学游泳 · 发表于 2007-7-5 07:50:32

引用第67楼neinei于2007-07-04 23:15发表的“”:
7月4日:今天是值得纪念的一天,我终于能抱着板打腿25米了,如果憋气就更快一点,憋一口气闷着打16米左右.虽然进步很缓慢,可是终于打起来了.不容易啊!

7月4日,你的独立日

白兰地 · 发表于 2007-7-5 09:39:47

引用第68楼教鲨鱼学游泳于2007-07-05 07:50发表的“”:

7月4日,你的独立日

抱着板打腿25米。。。。。。。。。。
革命尚未成功，同志仍需努力！ [s:16]

neinei · 发表于 2007-7-5 23:32:25

7月5日:终于体会到了别人所说的:抱起板,小屁股一扭一扭,蹭蹭蹭蹭就到对岸了是什么感觉.今天的心得:打腿是个技术活,但本质上是个体力活,为什么一开始打不起来呢?是因为所用到的肌肉和原来蛙泳用到的不是一块,打腿需要的那几块肉肉没得到过锻炼,所以打死也打不起来.打多了以后那几块肉肉强劲了,就能打起来了.一打起来,什么髋部发力了,甩鞭动作了,大腿带动小腿了,就都有体会,都能做了，没打起来的时候先谈这些,那是根本没用的.

教鲨鱼学游泳 · 发表于 2007-7-6 07:55:40

原来先学习了理论基础再下水的。

泳者无畏1 · 发表于 2007-7-6 09:40:27

引用第70楼neinei于2007-07-05 23:32发表的“”:
7月5日:终于体会到了别人所说的:抱起板,小屁股一扭一扭,蹭蹭蹭蹭就到对岸了是什么感觉.今天的心得:打腿是个技术活,但本质上是个体力活,为什么一开始打不起来呢?是因为所用到的肌肉和原来蛙泳用到的不是一块,打腿需要的那几块肉肉没得到过锻炼,所以打死也打不起来.打多了以后那几块肉肉强劲了,就能打起来了.一打起来,什么髋部发力了,甩鞭动作了,大腿带动小腿了,就都有体会,都能做了，没打起来的时候先谈这些,那是根本没用的.

不错,为了学自由泳不走弯路.不停打50米腿先!

neinei · 发表于 2007-7-6 10:56:19

谢谢老大鼓励,一定努力加油.

白兰地 · 发表于 2007-7-7 08:02:46

引用第73楼neinei于2007-07-06 10:56发表的“”:
谢谢老大鼓励,一定努力加油.

同时不要忘记往肚子里加水哦！ [s:11]

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