我新拍的蝶仰蛙自，自由泳打腿视频

悠悠北冰洋 · 发表于 2008-1-27 11:55:42

没看到图片呀

jinni · 发表于 2008-2-12 23:09:41

引用第5楼sunjing1637于2007-07-09 23:17发表的 :
的确。你明年一定比现在游得更好！先向你深表祝贺！这几种泳姿在这么短的时间内游完说明你体力好。泳技也可佳，但你划水的效率还须进一步提高。我数了数，按我们业余水平来说，25米的池，女士：蝶泳划水在9次左右，自由泳双手划水在17次以内，仰泳在18次以内，蛙泳在8次以内为好。（出发、蹲池壁不超过3-4米）。

哦,原来这还有标准.我明试下蛙泳去.
看来.真要努力了..

锋兄 · 发表于 2008-4-11 11:05:33

学习了! [s:48]

铅笔 · 发表于 2008-5-10 08:56:16

真不错！努力

华中水飞 · 发表于 2008-6-5 23:31:08

[wmv=314,256,0][/media]

引用楼主sarasaralee于2007-07-05 21:41发表的我新拍的蝶仰蛙自，自由泳打腿视频 :

自由泳打腿20秒

.......

南北2地游泳 · 发表于 2008-7-14 15:50:54

看到楼主的自由泳左手是有问题，我游自由泳也觉得左手有问题，不过需要陆地上练习进行改进。

末日萧然 · 发表于 2008-7-15 16:15:36

这水平、、、貌似

末日萧然 · 发表于 2008-7-15 16:17:57

蝶泳臀部动作不错、、、有破浪

南北2地游泳 · 发表于 2008-7-16 14:41:27

左手和左腿的问题，我觉得是左右力量不均衡，相对身体右侧比左侧力量要强一些，所以需要陆地训练，来帮助左边的量

高珂 · 发表于 2008-7-18 21:49:31

花待开 · 发表于 2008-9-7 09:59:21

[s:48]

大博 · 发表于 2008-9-9 21:36:40

全是好的教学片,得好好品味!

红胡子 · 发表于 2008-9-9 23:06:56

今天买了只手表，试了一下，25米池，用了45秒！我只能蛙两下

楼主让我望尘莫及！

不过也还是有点进步，今天已经能在2米的水深里游了，自我表扬一下！

笨笨游 · 发表于 2008-10-8 21:37:10

[s:48] [s:48] [s:48] [s:48]

我是谁！ · 发表于 2008-12-30 02:37:54

太帅啦呵呵！渴望象LZ一样。

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我新拍的蝶仰蛙自，自由泳打腿视频

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