杭州悠泳俱乐部游泳技术问答帖

玉铃

引用第7楼pyy于2007-07-19 15:30发表的“”:

看个人呼吸舒畅为主，有的人一口气划个十几次，但个人觉得划四次臂换一次气是最顺的。

再次感谢潘指导!
下次游泳时把动作调整一下.

金属元素

不愧为精帖，感谢潘教头，感觉自己游泳还有很多的疑惑，多多指点了。

风想

小弟正自学游泳，呵呵，最近遇一难题，就是自由泳的转身老是找不到感觉，在网上找了视频跟着练也没有什么效果，身子转过去后老是不能保持水平位置，PPY有没有什么好的方法能让我循序渐进的学？

谢谢了，呵呵

pyy

引用第32楼风想于2007-07-20 15:25发表的“”:
小弟正自学游泳，呵呵，最近遇一难题，就是自由泳的转身老是找不到感觉，在网上找了视频跟着练也没有什么效果，身子转过去后老是不能保持水平位置，PPY有没有什么好的方法能让我循序渐进的学？

谢谢了，呵呵

对于你的问题，最好是来泳池现场指导，因为转身动作需看过后才能发现问题所在！
欢迎来参加活动！

葡萄汁

对了，我想到放松游的问题，以前pipiking引用了楼主的话告诉我“放松游就是，游泳时候的心跳速度跟平时差不多……”（楼主，pipiking没有蒙我吧？），但是我一直做不到那么轻松，尤其自由泳。。。

体验滑行

引用第14楼pyy于2007-07-19 16:12发表的“”:


其实不是你收腿差，而是你没有很好的收腿概念。
我在教学中常把蛙泳腿的收腿比喻为像一把三折伞，每个部分都要收到位，特别是脚掌的外翻，而膝关节是向内侧并拢的，切记大腿不能过分往上身收，这样会造成撅屁股的动作！
有机会来泳池，教你一下！

谢谢潘指导!

pipiking

引用第34楼葡萄汁于2007-07-20 17:38发表的“”:
对了，我想到放松游的问题，以前pipiking引用了楼主的话告诉我“放松游就是，游泳时候的心跳速度跟平时差不多……”（楼主，pipiking没有蒙我吧？），但是我一直做不到那么轻松，尤其自由泳。。。

葡萄妹妹:我说的是游完放松运动的心率掌握,和平时放松拉开动作游是两个概念.

拐@拐

[s:18]  [s:18]  [s:18]

葡萄汁

引用第36楼pipiking于2007-07-21 15:11发表的“”:

葡萄妹妹:我说的是游完放松运动的心率掌握,和平时放松拉开动作游是两个概念.

可是我放松游完还是累的。。。

pipiking

游好放松和放松游是两回事啊，放松游当然累的，也要用力气的啊。而放松运动等于是广播操最后一节了，是放松整理锻炼结束，所以越轻松越好。

蓝蓝的海

很羡慕杭州高手多多，教练人材齐齐。为杭州有这么多高手高兴。
深圳缺的就是高手和教练。希望杭州的朋友、教练有时间能来深圳指导，我们一定虚心学习。
深圳的朋友不怕魔鬼训练法，05年的横渡训练，我们从中学到不少好东西。。。。
向杭州学习！

游来悠去

引用第40楼蓝蓝的海于2007-07-21 17:24发表的“”:
很羡慕杭州高手多多，教练人材齐齐。为杭州有这么多高手高兴。
深圳缺的就是高手和教练。希望杭州的朋友、教练有时间能来深圳指导，我们一定虚心学习。
深圳的朋友不怕魔鬼训练法，05年的横渡训练，我们从中学到不少好东西。。。。
向杭州学习！

欢迎深圳的朋友到杭州来训练~~~~ [s:11]  [s:11]

疏竹风

引用第40楼蓝蓝的海于2007-07-21 17:24发表的“”:
很羡慕杭州高手多多，教练人材齐齐。为杭州有这么多高手高兴。
深圳缺的就是高手和教练。希望杭州的朋友、教练有时间能来深圳指导，我们一定虚心学习。
深圳的朋友不怕魔鬼训练法，05年的横渡训练，我们从中学到不少好东西。。。。
向杭州学习！

海哥客气了，有机会来杭州，给我们说说你那渡海传奇故事，呵！

huyou

好贴，顶！ [s:24]  [s:24]  [s:24]
今天分加完了，明天补上。 [s:31]  [s:31]  [s:31]

风想

引用第33楼pyy于2007-07-20 15:39发表的“”:


对于你的问题，最好是来泳池现场指导，因为转身动作需看过后才能发现问题所在！
欢迎来参加活动！

谢谢PYY教练，呵呵，下周找机会一定去参加活动，学游泳到现在还没有人指导过呢，嘿嘿~~~~