关于颈腰病和颈腰肌劳损的用肺说的话

GZ老林 · 发表于 2014-10-14 17:41:01

游了3个月,到现在恢复到八成

怎么安排，

独坐池塘 · 发表于 2014-11-24 16:52:42

本帖最后由独坐池塘于 2014-11-24 16:56 编辑

游泳的确是最好防止颈腰病的有效方法,但不可过量也是真的,我有泳友因游泳过量导致身体出了毛病,

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