重庆温泉泳池沐浴SPA展

悠泳 中国游泳网 最火的游泳社区

 找回密码
 注册

QQ登录

只需一步,快速开始

淘宝装备店任意3件包邮!水善@家-不卖净水器的智能直饮水澳门犀利微杂志 SILLYNANOMAG高级鱼胶新西兰深海鳕鱼花胶滋补佳品
优购新西兰-100%正品直邮在悠泳投放广告,最高性价比定制两眼不同度数的高清近视泳镜抢!意大利泳衣泳裤全部半价清货
重庆温泉泳池沐浴展DIANA世界小姐泳衣2折起清货,售完即止!优购新西兰奶粉,澳新直邮最放心结业清仓购物满¥350减¥50
楼主: 林木木

[资料] 蛙泳动作分解以及训练步骤(Kurt Grote)- 修复帖

    [复制链接]
发表于 2009-8-28 00:40:37 | 显示全部楼层
好贴,有内容。[s:48]
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2009-8-29 14:44:23 | 显示全部楼层
顶起来吧,实在太好了...终于解决每次前冲速度不足的问题

起身真的由  最初的“抬头”到前期的依赖“腹肌"挺身,现在终于明白抱水支撑

这样明显前冲更有利,身体平衡更好可以更充分地进行下一动作
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2011-10-22 16:43:09 | 显示全部楼层
哇 手部动作详解 收藏了慢慢看
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2011-10-24 16:07:16 | 显示全部楼层
楼主辛苦,好东西。
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2011-10-24 16:19:36 | 显示全部楼层
顶了再看 谢谢
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2011-10-26 16:37:55 | 显示全部楼层
很好,谢谢楼主!
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2011-10-27 01:58:05 | 显示全部楼层
回复 1# 林木木
央视跟我游,分为滑行,抓水,划水,收手,前伸

您~~内旋你的手~~~是否就是划水和收手啊?

跟我游讲滴是划水方向  向后,偏外下方,和您 向后想前不太一样,介素为神马啊?

我彻底晕掉·······

http://v.youku.com/v_show/id_XMzczNDEwODQ=.html


感觉韩雪和阿曼达手部风格差不多
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2011-11-7 15:17:26 | 显示全部楼层
感觉这个是所有教程中最靠谱的一个~~太好了~~已经根据这个练了两次 真是有效果 很快适应了水中的感觉!!谢谢啦O(∩_∩)O~
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2011-11-18 17:28:52 | 显示全部楼层
温故知新
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2011-11-27 12:31:01 | 显示全部楼层
很好的教材,谢楼主。对第三点的文字说明有点迷惑。
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2011-11-30 20:59:03 | 显示全部楼层
学习了,谢谢
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2011-12-14 21:32:27 | 显示全部楼层
不错的帖子
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2011-12-18 23:11:46 | 显示全部楼层
mark
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2011-12-19 05:45:20 | 显示全部楼层
回复 22# 黑色的春天

你那是老技术,蛙泳动作一直在更新。或者说你那是初级班,这是高级班。
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2011-12-19 08:44:23 | 显示全部楼层
好贴,要仔细看。
回复 支持 反对

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

意大利品牌泳衣4折封顶清货,点此再领取100元现金券

QQ|小黑屋|手机版|Archiver|ChinaSwim.com ( 粤ICP备05007436号

GMT+8, 2019-12-6 22:18 , Processed in 0.048255 second(s), 20 queries , Gzip On.

Powered by Discuz! X3.2

© 2001-2013 Comsenz Inc.

快速回复 返回顶部 返回列表