日本蝶仰蛙自四大高手技术特点与练习方法(细川大辅.北岛康介0.宫下纯一.高安亮)(重新上传)

宁小 · 发表于 2007-12-30 10:54:43

哪就在上传吧.以批判的眼光去看.哈哈

bigbee · 发表于 2007-12-30 14:22:29

引用第7楼蓝蓝的海于2007-12-28 14:58发表的“”:
好象北岛的动作是最完美的。第一个自由泳，两手频率不一致，右手下水时，身体还沉下去了，说明身体在水中的平衡控制不是很到位。蝶泳的两手勾是习惯问题，还有一个是单手划水蝶腿的动作节奏不对。应该是划水时（或划水后）打蝶腿，不是在此之前打。

其实不是日本人怕人抄袭故意做错动作，而是根本上那几个选手比赛的动作就是这样的...

拿第一个自由泳来讲，示范其实和popov的动作节奏很相似：细心看之前lz发popov的视频就可以留意到popov比赛和在那个著名的训练视频中都是采用差不多的“不谐调”“不舒展”节奏和动作的。如果要追求想thrope那种高划水效率，“赏心悦目”的动作，频率无论如何是加不上去的。请留意，细川大辅主项是100自，在这个项目中牺牲～5％的划水效果来获得>15％的节奏提高才是成败的关键。

Rosemary · 发表于 2007-12-31 01:03:52

内行看门道,外行看热闹! [s:11] [s:11]

bigbee · 发表于 2007-12-31 13:34:48

再多嘴一句，留意蛙泳的收腿，脚踝是内旋的，有兴趣的朋友可以在游的时候自己试一试模仿。
这样做水阻会降低很多，但要真的做得好其实很难。

水上番茄 · 发表于 2007-12-31 18:11:46

这四人是现役日本的顶坚高手.各自的技术特点.是非常鲜明.

麦田守望 · 发表于 2008-1-6 21:54:22

我看不到视频啊！

麦田守望 · 发表于 2008-1-6 21:57:21

[s:15] 看到了

泳花mfq · 发表于 2008-1-7 21:02:19

怎么看不见?

泳花mfq · 发表于 2008-1-7 21:16:58

谢 [s:24]

louishou · 发表于 2008-1-11 17:51:37

支持北岛

fredchen · 发表于 2008-1-11 23:53:52

youtiaogz · 发表于 2008-1-12 12:00:46

good

password_gz · 发表于 2008-1-15 20:48:05

[s:11]

寻浪 · 发表于 2008-1-16 14:18:02

路过支持一下.

寻浪 · 发表于 2008-1-16 14:29:16

什么啊

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