减肥了,减肥了!

泳者无畏1 · 发表于 2008-2-22 22:39:10

陪加洲阳光去JLF 游泳. 冲刺200米.

冬日先知 · 发表于 2008-2-22 22:42:14

200米就减肥了啊！哈

泳者无畏1 · 发表于 2008-2-24 12:09:11

体育馆1000米游泳.

泳者无畏1 · 发表于 2008-2-24 19:04:06

JF 100米.跑步25分钟.70个俯卧撑.10引体向上.

姑苏笨牛 · 发表于 2008-2-24 20:14:47

引用第18楼泳者无畏1于2008-02-24 19:04发表的 :
JF 100米.跑步25分钟.70个俯卧撑.10引体向上.

一口气70个俯卧撑吗？

白兰地 · 发表于 2008-2-25 09:24:57

引用第19楼姑苏笨牛于2008-02-24 20:14发表的 :

一口气70个俯卧撑吗？

哈哈！

泳者无畏1 · 发表于 2008-2-25 12:21:56

我没这个本事．俯卧撑是要做的标准．　胸肌要用上．　我是１０个一组．做７组．

泳者无畏1 · 发表于 2008-2-25 17:11:29

天下雨.JF游泳100米.跑步15分钟.70个俯卧撑.

泳者无畏1 · 发表于 2008-2-27 13:14:11

JF 100米.跑步25分钟.70个俯卧撑.10引体向上.

泳者无畏1 · 发表于 2008-2-27 19:43:01

JF 100米.跑步30分钟.70个俯卧撑.10引体向上.

姑苏笨牛 · 发表于 2008-2-27 21:38:23

我也想做引体向上，不过在家做不了。

泳者无畏1 · 发表于 2008-2-28 18:13:17

恢复训练.温水中速 3000米. 一小时.

泳者无畏1 · 发表于 2008-2-29 17:35:38

JF 自由泳200米. 40分钟快走4公里.70个俯卧撑.10引体向上

泳者无畏1 · 发表于 2008-3-1 22:52:48

体育馆游泳1200米.

白兰地 · 发表于 2008-3-3 13:18:47

引用第16楼冬日先知于2008-02-22 22:42发表的 :
200米就减肥了啊！哈

越减越肥。。。。

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