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楼主: Astro游鱼

游泳运动员吃啥游得快

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发表于 2008-8-20 12:34:14 | 显示全部楼层
饿了就吃好了
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发表于 2008-12-24 13:18:29 | 显示全部楼层
碳水化合物、低脂高蛋白类的、水果
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发表于 2009-4-29 16:11:38 | 显示全部楼层
引用第73楼owenle于2008-08-05 17:26发表的 :
游的快和吃的东西成正比吗~?有些疑惑了
成正比呢,吃的东西=长的形状=游的快慢
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发表于 2009-4-29 16:14:09 | 显示全部楼层
引用第52楼洞庭鱼于2008-04-19 15:28发表的 :
动作不对,就算吃兴奋剂也不会提高速度。对于非运动员来说,合理膳食就足够了
这个才正确,想吃就吃,但是注意别饱着下水,也别饿着下水,我们的目的是锻炼身体,不是奥运冠军[s:48]
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 楼主| 发表于 2009-4-30 21:33:24 | 显示全部楼层
引用第78楼cat猫于2009-04-29 16:14发表的 :

这个才正确,想吃就吃,但是注意别饱着下水,也别饿着下水,我们的目的是锻炼身体,不是奥运冠军[s:48]
肯定就没认真读完全文,还有啥好说的
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发表于 2009-9-9 20:52:12 | 显示全部楼层
只要对身体有好处,吃啥还用说吗。
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发表于 2010-3-13 09:16:50 | 显示全部楼层
学习了,谢谢分享
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发表于 2012-6-16 20:41:46 | 显示全部楼层
下水前试试水温,若水太冷,就不要下水;
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