老一代国手示范仰泳视频教程

sarasaralee · 发表于 2008-4-20 22:03:08

本帖最后由 sarasaralee 于 2010-8-20 23:18 编辑

本视频教程由宁小提供原始素材，老水耗子liyuzhe0869 制作为22段精彩的SWF格式的可下载文件。

这套教程和钱红郑建版的蝶泳，金甫的蛙泳，王大力阎明的自由泳就全部发齐了，老一代国手的风范，真是太棒了！

先来两段视频：

片头，总介绍，及示范。

入水划水：

第一部分：

(4.13 MB, 下载次数: 4910)

sarasaralee · 发表于 2008-4-20 22:25:21

第二部分

(4.59 MB, 下载次数: 4188)

sarasaralee · 发表于 2008-4-20 22:26:08

第三部分

(4.47 MB, 下载次数: 4215)

sarasaralee · 发表于 2008-4-20 22:27:03

第四部分

(2.5 MB, 下载次数: 3838)

myrenwu001 · 发表于 2008-4-20 22:29:57

感谢sara版主，仰泳的资料一直比较少，这真是及时雨了 [s:48]

sarasaralee · 发表于 2008-4-20 22:36:27

第五部分

(2.73 MB, 下载次数: 1212)

sarasaralee · 发表于 2008-4-20 22:52:30

第六部分

(2.3 MB, 下载次数: 765)

sarasaralee · 发表于 2008-4-20 22:53:10

第七部分

(2.88 MB, 下载次数: 972)

sarasaralee · 发表于 2008-4-20 22:53:34

第八部分

(3.12 MB, 下载次数: 582)

sarasaralee · 发表于 2008-4-20 22:54:02

第九部分

(3.54 MB, 下载次数: 963)

sarasaralee · 发表于 2008-4-20 23:23:03

第十部分

(2.37 MB, 下载次数: 1049)

mengjianni · 发表于 2008-4-20 23:47:33

板凳我替你坐着，等..........

人蛙 · 发表于 2008-4-21 18:48:14

现在我正练习仰泳呢,观看视频很受启发，谢谢sara 版主！
我非常期待能尽快达到连续5000米的能力,以备夜游公开水域时用的上,目前我二千米仰泳可以完成,只是时间达不到标准,这几天鲤鱼红(天津)来济给我制定了训练方法,有点收获。

liyuzhe0869 · 发表于 2008-4-21 23:33:35

现在我郑重宣布，从现在开始，sarasaralee版主是我在老大哥论坛的代言人。我在51swim论坛所做的视频动画均由她上传到这里。由于年事已高，鼠体欠佳，兼顾两个论坛发帖已力不从心，望youyong老大和管家见谅。各位泳迷对帖子的询问，也由她代为回复。对动画设计上出现的问题请留在贴子上,让sarasaralee复制给我。
你们的老朋友 liyuzhe0869 2008.4.21

sarasaralee · 发表于 2008-4-22 23:43:15

第十一部分

(4.07 MB, 下载次数: 688)

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[视频] 老一代国手示范仰泳视频教程

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