游泳陆上训练(拉伸.静力练习日本版)

梅儿 · 发表于 2008-7-30 09:04:03

是什么？？好象看不到啊

龙歌 · 发表于 2008-7-30 12:19:59

是男生版还是女生版，肯定很好参考。若是女生版，虽增加不了肌肉，但练苗条也好。我主要是练脖子，脖子这几天不听话了，不好“左右左”地刷刷刷地拐弯。向前伸尚可，吃好饭菜时却咽得太快了——我要练。

lobo · 发表于 2008-7-31 13:42:14

芝麻看看～～～～

jp99144902 · 发表于 2008-7-31 15:06:05

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jp99144902 · 发表于 2008-7-31 15:22:55

如果我没看错，该视频应出自日本游泳网（http://swimnet.jp/），このサイトでは、月刊SWIMの特集で取り上げられた動画を中心に紹介しています。泳ぎのテクニック、トレーニングや大会などの動画がご覧いただけます。

mail119 · 发表于 2008-7-31 16:37:28

看不到!

桃花岛岛主 · 发表于 2014-2-3 23:03:01

本帖最后由桃花岛岛主于 2014-2-3 23:17 编辑

图像删了啊

SthIsFree · 发表于 2014-2-6 18:00:44

什么都没有的？

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