2008年12月份游泳日记

冷 冰

引用第7楼傲雪寒梅于2008-12-05 06:34发表的 :
12月4日星期四，农历十一月初七，阴有小雪，西北风4--5级，最低气温零下19度，最高气温零下8度。
因为泳伴孩子有病，我只好一个人去游泳馆了，50多分钟的等车坐车，因为路滑，又步行30分钟到达游泳馆，活动一下继续我的千米蛙泳，因为最近一直练习蝶泳，臂膀感觉酸痛，游至300--600米的时候真是枯燥，坚持到700米的时候感觉很轻松，机械化的动作好像越游越顺，千米完成后看看表用时23分30秒，对我来说是最近的中等水平了（22--25分之间),完成测试后，休息一会儿又去小池子练练蝶泳。间断性学蝶泳也有近20天了，每次失去信心要放弃的时候就发现又有一点新感觉，今天再试试吧，突然有几次双臂能出水面了，虽然感觉不是很协调，有点新起色还真坚定了我继续学习蝶泳的信念，在水里折腾还没觉得很累，回到家这浑身酸痛啊！也没人逼着学呀，真是自找罪受，索性周五休息一天。

寒梅斑竹敬业[s:48]精神可嘉[s:48]

冷 冰

向版主学习刻苦学习的精神 [s:48]

傲雪寒梅

引用第16楼冷冰1于2008-12-09 00:20发表的 :
向版主学习刻苦学习的精神 [s:48]

互相学习 共同提高

傲雪寒梅

两天没有游泳了，今天去游泳馆游泳，开始还真是感觉累点儿，在小池子活动一会儿舒展开了筋骨，又去大池子蛙泳和练习仰泳，然后回小池子继续学习蝶泳和规范自由泳的泳姿。
自我感觉，我真不是学蝶泳的材料，25米蝶到池边虽然没有前几天那样累，但是不规范的泳姿总是相差半拍，就是这半拍之差，双臂拖水和头部总是提前入水，事情总是这样，期望太大，失望就伴随着我，看来还是利用有限的时间多规范一下自由泳的泳姿了，至于蝶泳吗？顺其自然，有兴趣的时候练一练了，还好，不经意间还把我不太喜欢的仰泳倒是学成了，这也是三个多星期学游泳的意外收获吧。继续为自己加油！！

傲雪寒梅

今天是12月9日星期二，农历十一月十二，阴天，气温零下2至零下5度，西北风3--4级。
早上6.30到松花江边，水位很低，因为没找到水温表估计水温在2.5度左右，我们走浅滩到2号旗下水，顶水到3号旗感觉很好，所以又顶一段，往返抬头蛙泳94手上岸，没有感觉过量，泳后很爽。今天人员不旺盛，陆续到位6人。

赛文

寒梅斑竹敬业精神可嘉
[sub]向楼主学习～敬礼～ [/sub]

小武汉

向梅板主学习～敬礼～ [s:48] 我们这气温6--20度,水温8度.无风.晴.今天我游了15分钟水有点咬人.但起水太阳暖和爽!

郭永华

引用第21楼小武汉于2008-12-09 13:46发表的 :
向梅板主学习～敬礼～ [s:48] 我们这气温6--20度,水温8度.无风.晴.今天我游了15分钟水有点咬人.但起水太阳暖和爽!

我们东北，冬天有这样的天气气温，在水中就什么问题没有了，我们要是夏天去武汉，非得中暑，你要是三九天，到东北来，晚上在室外解小便，手中的拿根棍，一边小便一边敲打，如果不敲打，就冻上了，你知道什么是滴水成冰吗？哈！哈！很恐怖吧。欢迎你夏天到东北来玩。

小武汉

哈！哈！谢谢华板主.!我到是非常想冬天来.想感受下什么是冰天雪地!!!

傲雪寒梅

引用第23楼小武汉于2008-12-09 23:06发表的 :
哈！哈！谢谢华板主.!我到是非常想冬天来.想感受下什么是冰天雪地!!!

随时恭候武汉朋友来体验北国游冬泳。

冷 冰

引用第22楼郭永华于2008-12-09 15:36发表的 :

我们东北，冬天有这样的天气气温，在水中就什么问题没有了，我们要是夏天去武汉，非得中暑，你要是三九天，到东北来，晚上在室外解小便，手中的拿根棍，一边小便一边敲打，如果不敲打，就冻上了，你知道什么是滴水成冰吗？哈！哈！很恐怖吧。欢迎你夏天到东北来玩。

哈哈，好幽默风趣的郭永华老师

傲雪寒梅

星期三和泳伴去游泳馆，继续练习仰泳和蝶泳，经过三个星期的学习，仰泳有点儿眉目，蝶泳费了半天劲，终于找出差半拍的错误原因，只好从头开始，经阳光大侠群友的指点，今天找到一点儿感觉，旁人也提示比前几天顺点儿眼，阳光大仙说我现在的蝶泳就好比唱歌，虽然不太规范，但是基本不跑调了 ，就是抢拍。既然不跑调，那就跟着节拍唱下去，总会找到调门儿的。 终于有了一点儿信心，继续位自己加油！！

傲雪寒梅

今天是12月11日星期四，农历十一月十四，早上天气晴朗，微风，天气预报是零下8度至零下19度，早上6.30出发去松花江边，这天气真是嘎嘎的冷啊。到江边一看，水位降低，岸边5--6米都结了冰，水温1.5度。早来的泳友忙着点火生炉子，，不一会儿大家更衣下水，我顶水蛙泳32手，返回24手，虽然戴手套穿鞋游泳，但是还是感觉冻脚了，回更衣室活动活动很快缓解。今天到位8人。一会儿还去游泳馆练习。

冷 冰

引用第27楼傲雪寒梅于2008-12-11 07:57发表的 :
今天是12月11日星期四，农历十一月十四，早上天气晴朗，微风，天气预报是零下8度至零下19度，早上6.30出发去松花江边，这天气真是嘎嘎的冷啊。到江边一看，水位降低，岸边5--6米都结了冰，水温1.5度。早来的泳友忙着点火生炉子，，不一会儿大家更衣下水，我顶水蛙泳32手，返回24手，虽然戴手套穿鞋游泳，但是还是感觉冻脚了，回更衣室活动活动很快缓解。今天到位8人。一会儿还去游泳馆练习。

佩服寒梅斑竹的顽强毅力[s:48]

回东北之前，本来想尝试一下雪中冬游的快感了！朋友们也都嘱咐我带家伙回来但是回来的真不是时候啊，这两天好冷，犹豫再三还是没敢下水

傲雪寒梅

引用第28楼冷冰1于2008-12-11 17:14发表的 :


佩服寒梅斑竹的顽强毅力[s:48]

回东北之前，本来想尝试一下雪中冬游的快感了！朋友们也都嘱咐我带家伙回来但是回来的真不是时候啊，这两天好冷，犹豫再三还是没敢下水

请问，你现在回吉林市了吗？什么时间想游松花江我陪你。