[原创]呼和泳侠“冬泳日记”

呼和泳侠 · 发表于 2009-8-11 19:00:08

？？？？？

呼和泳侠 · 发表于 2009-8-11 23:09:25

我"胡汉山"又回来了!!! 久违了!!从2009.7.26~8.10半月未游!!主要是饮酒过量,造成右眼充血,到8月9日才痊愈,今后我一定要少喝白酒了.
2009.8.10游泳池换水.我下午16：00下水，池水清澈见底，气温15度，深井蓄水水温13度，游泳池平均水温14.0度，游（自由泳）2500米，用时53分钟左右,游的少些！8月11日,我下午19：10下水，池水清澈见底，气温15度，深井蓄水水温13度，游泳池平均水温14.8度，游（蛙\蝶泳）1200米，用时33分钟左右,天黑了,游的更少!

呼和泳侠 · 发表于 2009-8-16 18:24:39

（8月12~15日）四天，出差忙于工作、事务。

今天2009年8月16日，我上午10：30下水，气温20度，深井蓄水水温13度，游泳池平均水温14.2度，游（自由泳）5500米，用时117分钟左右,又4天没游，今天游的很爽！

[s:48]

呼和泳侠 · 发表于 2009-8-25 01:08:00

（8月17~24日）七天，到南京出差，忙于工作、事务。天气太热！游泳池人满为患！没兴致游！！

呼和泳侠 · 发表于 2009-8-26 21:36:47

2009年8月25日，有事未游；8月26日，我下午18：30下水，刚换水,池水清澈见底,气温16度，深井蓄水水温14度，游泳池平均水温14.5度，游（自由泳）3500米，用时72分钟左右,游的很爽！[s:48]

王心诚 · 发表于 2009-8-26 21:50:22

游泳还喝酒，那你还锻炼什么啊，一边锻炼，一边喝酒。似乎不太科学啊。

呼和泳侠 · 发表于 2009-8-30 00:15:04

谢谢您的关心!!我以后游泳前不喝了!

呼和泳侠 · 发表于 2009-8-30 00:15:47

本帖最后由呼和泳侠于 2009-8-30 00:16 编辑

2009年8月27,28日，两天加班事务繁忙，没游成！
2009年8月29日，我下午15：10下水，气温17度，深井蓄水水温14度，游泳池平均水温14.8度，游（自由泳）5500米，用时118分钟左右,游的很爽！[s:48]

呼和泳侠 · 发表于 2009-9-2 22:58:19

2009年8月30,31,9月1日，三天加班事务繁忙，没游成！
2009年9月2日，我下午17：30下水，气温17度，深井蓄水水温14度，游泳池平均水温14.8度，游（自由泳）3500米，用时75分钟左右,游的很爽！ [s:48] 从今日开始休年假,可连续游数天了!!

呼和泳侠 · 发表于 2009-9-3 22:59:52

2009年9月3日，我下午17：15下水，气温16度，深井蓄水水温13.8度，游泳池平均水温13.9度，游（自由泳）3500米，用时74分钟左右,游的很爽！

呼和泳侠 · 发表于 2009-9-4 22:31:45

2009年9月4日，阴天，我下午16：30下水，气温16度，深井蓄水水温13.8度，游泳池平均水温13.8度，游（自由泳）3500米，用时75分钟左右,游的很爽！ [s:48]

呼和泳侠 · 发表于 2009-9-6 21:02:19

2009年9月5日，游泳池换水,未游; 9月6日,阴天有小雨，我下午18：20下水(半池清水)，气温13度，深井蓄水水温13.0度，游泳池平均水温13.0度，游（自由泳）3600米，用时76分钟左右,游到天黑,游的很爽！[s:48]

呼和泳侠 · 发表于 2009-9-8 19:31:41

2009年9月7日，有事未游; 9月8日,晴，我下午16：20下水(池水清澈见底)，气温15度，深井蓄水水温13.0度，游泳池平均水温13.3度，游（自由泳）3500米，用时74分钟左右,游的很爽！ [s:48]

呼和泳侠 · 发表于 2009-9-9 20:21:22

2009年9月9日，阴天，我下午16：30下水(池水清澈见底)，气温15度，深井蓄水水温13.0度，游泳池平均水温13.1度，游（自由泳）3600米，用时75分钟左右,游的很爽！

呼和泳侠 · 发表于 2009-9-10 14:25:33

2009年9月10日，下午16:00飞北京，我中午12：00下水(池水清澈见底)，气温16度，深井蓄水水温13.0度，游泳池平均水温13.3度，游（自由泳）3500米，用时74分钟左右,游的很爽！

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