游后感

wh开心老人 · 发表于 2010-4-14 14:51:54

本帖最后由 wh开心老人于 2010-4-14 14:53 编辑

量控适度难掌握
力用得法全身活
而新泳姿需琢磨
行水宽阔任由我

wh开心老人 · 发表于 2010-4-15 14:00:16

变天阴晴过山车
化险为夷乃上策
突发事件需稳着
然而安定是胜者

wh开心老人 · 发表于 2010-4-19 13:25:43

谷获丰收看播种
雨润庄稼都受宠
时光穿梭重不松
节制适度见善终

wh开心老人 · 发表于 2010-4-21 14:45:07

本帖最后由 wh开心老人于 2010-4-21 14:46 编辑

量变质变看得见
力度匀速能长远
而需坚持常演练
行动终久回报显

曼妮 · 发表于 2010-4-21 22:16:23

坚持江里游
起来筛个够
控制量和度
跑热啥没有
信念不能丢
科学有讲究
少游能长久
渐进体更优
这是亲身经历的经验之谈，科学冬泳，游完一定要跑！一定要跑！把寒气从体内逼出来，不然留在体内，会得风湿病的。亲眼见很多泳友仍然没有游完跑的习惯，唉！！！

王老汉 · 发表于 2010-4-24 05:58:15

坚持江里游
起来筛个够
控制量和度
跑热啥没有
信念不能丢
科学有讲究
少游能长久
渐进体更优[s:48][s:48][s:48]

wh开心老人 · 发表于 2010-4-26 13:25:20

坚持江里游
起来筛个够
控制量和度
跑热啥没有
信念不能丢
科学有讲究
少游能长久
渐进体更优
这是亲身经历 ...
曼妮发表于 2010-4-21 22:16

仁者见仁、智者见智

wh开心老人 · 发表于 2010-4-26 13:29:29

坚持江里游
起来筛个够
控制量和度
跑热啥没有
信念不能丢
科学有讲究
少游能长久
渐进体更优[ ...
王老汉发表于 2010-4-24 05:58

小小体会而已

wh开心老人 · 发表于 2010-4-26 14:09:36

气温水温都拾陆
候鸟迁移不停留
渐进循序胸中浏
暖流全身百病丢

王老汉 · 发表于 2010-6-14 21:46:58

开心老人节日好：
吃了端午粽，
您把病魔送，
网上“唱”诗歌，
泳友笑“喝喝”！

wh开心老人 · 发表于 2010-6-17 16:37:44

开心老人节日好：
吃了端午粽，
您把病魔送，
网上“唱”诗歌，
泳友笑“喝喝”！ ...
王老汉发表于 2010-6-14 21:46

谢谢！
泳友节日祝福
吃粽祛病端午
今日水中蛟龙
来年腰熊背虎

王老汉 · 发表于 2010-6-19 06:50:43

开心老人又“刷新”：
老当益壮，“龙”游江心；
返老还童，“虎”啸山林！
只求别吓着泳友，
落个“鹤”立鸡群！

wh开心老人 · 发表于 2010-7-21 09:25:55

开心老人又“刷新”：
老当益壮，“龙”游江心；
返老还童，“虎”啸山林！
只求别吓着泳友，
落个“鹤”立 ...
王老汉发表于 2010-6-19 06:50

开心益壮、返老还童、

wh开心老人 · 发表于 2010-7-21 09:47:13

静养数日苦难熬
晨雨伴吾江面高
适应试游水温好
合理渐进百病消

wh开心老人 · 发表于 2010-7-22 11:21:58

重返泳场心发慌
出峡冲沙水泛黄
江面加宽堤坡上
湖中鱼儿游得欢

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