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坚持江里游 起来筛个够 控制量和度 跑热啥没有 信念不能丢 科学有讲究 少游能长久 渐进体更优 这是亲身经历 ... 曼妮 发表于 2010-4-21 22:16
坚持江里游 起来筛个够 控制量和度 跑热啥没有 信念不能丢 科学有讲究 少游能长久 渐进体更优[ ... 王老汉 发表于 2010-4-24 05:58
开心老人节日好: 吃了端午粽, 您把病魔送, 网上“唱”诗歌, 泳友笑“喝喝”! ... 王老汉 发表于 2010-6-14 21:46
开心老人又“刷新”: 老当益壮,“龙”游江心; 返老还童,“虎”啸山林! 只求别吓着泳友, 落个“鹤”立 ... 王老汉 发表于 2010-6-19 06:50
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