2009年3月29日华附自测5000米成绩汇报

xduu

引用第13楼Rosemary于2009-03-30 21:01发表的 :

当你们一堆人扑向我的时候,真是手忙脚乱,但都基本上记到了时间,虽然可能并不精确,可算是个粗略时间.

不过之前我是没发现你从隔壁泳道超人,直到有一次的确看到你从隔壁的泳道又回来,但也以为是偶尔的一次,开始的时候还发现你很久都没回来一次,听SEEKPEER说看到你在对面停下休息,不过后来你都很有规律地出现了,哈哈...

.......

RM能记录下来这么一大群人这么多数据非常不容易了，对我们都狠有帮助的，再次感谢哈！
另外我只会蛙泳，一开始真有些鸡立鹤群的感觉，，还好后面也有几个变换着蛙一下，咱也没那么寂寞了，呵呵

Rosemary

引用第14楼wings于2009-03-30 21:16发表的 :
陪游了1100自+1000蛙+100自，再加两圈放松，不知有没数错，可惜没参加计时。

如果有下次,你也来试试.一定没问题的.


计时的时候seekpeer还问我,能认得清谁是谁吗?哈哈...哦,哦,这个是我强项,嘿嘿...如果有下次我还帮大家计时.

holic

感谢RM的记录, 其实你才是最辛苦的. 下次再参加这样的活动, 我来记录, 大家游.

我游到4km开始感觉肚子不舒服, 后来一游完就赶紧厕所...毕竟, 我的体能还不够随便游5km.

永红

佩服

Rosemary

引用第17楼holic于2009-03-31 13:49发表的 :
感谢RM的记录, 其实你才是最辛苦的. 下次再参加这样的活动, 我来记录, 大家游.

我游到4km开始感觉肚子不舒服, 后来一游完就赶紧厕所...毕竟, 我的体能还不够随便游5km.

你太谦虚了,看你游泳也是种享受啊!呵呵...

我看你上岸后并无疲劳之态啊,还是游得很轻松啊,应该还可以更快的.

乱游

看来游泳和自行车只能选一了,5月以前都别想下水了.想不到广州的马路中间都有这么多坑,40多公里的速度炒车,前后胎都炸了.看见水只能流口水了.

加菲鱼

[s:48] ５０００m

Rosemary

引用第15楼xduu于2009-03-30 21:20发表的 :



RM能记录下来这么一大群人这么多数据非常不容易了，对我们都狠有帮助的，再次感谢哈！
另外我只会蛙泳，一开始真有些鸡立鹤群的感觉，，还好后面也有几个变换着蛙一下，咱也没那么寂寞了，呵呵

刚看了一小段录象,看到你中途从隔壁泳道钻回测试道,还有在一大群人并排前进并且对面又有已经转头回来的人时,钻过水线躲到隔壁泳道去了,哈哈...估计那段就是漏记了你2圈的那次.

你蛙泳都比他们自由泳的快,真的很不错了.

视频里我还看到涯少的自由泳打腿还在蹬三轮的阶段,要多练练打腿了.

视频上传中,大家请耐心等待,俺还是第一弄视频呢.嘿嘿...

yylai悠悠

5000m!强人啊!

......
高手们的体能分配得不好吧?前面游得太快,特别是第一圈,都太快了,中间段就累了不能贯彻技术了,只能拖着游是不是?澄海的第二圈是1'40,照这个成绩算五千是84'.或以你十分钟时的成绩一圈1'55算,五千下来也就96',应该会比测试时快些和轻松些,是不是呢?写一写你的体会,我等着喔

Rosemary

悠悠没有认真看帖,我特别注明了因为出发时秒表没有准备好,所以第一圈全部都计少了时间.我看你还是别猜测了,你也别等澄海的作业了,他估计没时间写,下次来现场看看就知道了.

yylai悠悠

SORRY,我是没注意到前面要加时,但就算加了10",澄海第一圈的成绩1'18也是快了,后面就累了不能跟上第二圈的成绩,我觉得以第二圈的成绩来评价比较准确些.
我很少看个人活动版,经常就在广州版转转,没到现场看太可惜了,就想知道他们对体力分配的感受.

Rosemary

不看个人活动版你就走宝了.这种类型的活动都不太会是俱乐部正式组织.

加10秒只是我的估计,不那么准确,很可能是要加20秒或者以上的.我调表的时间澄海都快到对岸了,他就是冲刺一个50米也不止20秒的.

体力分配人人也不同,他们都是根据自己游的时候的状态来随机分配的,可能下一次游又和这次不同了,所以应该对你也没什么可参考性.

KG

呵呵 强人 强帖  [s:48]

lh_99

才看到成绩，馒头大的汗啊

再次向帮忙划卡和计时是RM表示崇高的敬意！

辛苦了

敬礼！

澄海

谢谢yylai悠悠的关注。
那天的测试，头一圈是太快了，是领导安排我第一个出发，后面跟着2秒出发的帅哥跟的很贴，压力太大了，3、4圈就体力跟不上。其实我之前有10天没下水，也很不适应中午吃饱饭后就游，人多也会受一点影响，总之游5000米跟平时游2000或3000有很大差别，下次有机会的话，争取游到85分钟左右。