“樵夫下山”游泳纪实，快乐生活！(免顶）

樵夫下山

　　12月12日，江西商报C04—05运动版：

　　冬泳 不怕天冷就盼水冷

　　“殿下！时近冬至，臣妾闻南昌还有一群人嬉水，想必是极好玩的事？”

　　“嗯，朕方才也听温太医说了那是冬泳，可以强身健体，冬泳全国各地都有人在游，若是他们都能坚持下来，倒也不负太后健身强民的懿旨了。”

　　这是冬泳论坛里的一个说冬泳的甄嬛体段子，好玩之余，冬泳的火热可见一斑。每当曙光微露，大部分人还沉浸在梦乡之时，有一部分人已经在去往赣江的路上了，开始他们每日的必修课——冬泳。由于冬泳的好处越来越为人所知，南昌冬泳爱好者队伍越来越大。冬泳正成为一部分勇敢的南昌人冬天里的一项时尚休闲运动。

　　Part.1

　　冬泳运动渐成时尚

　　南昌的12月，气温骤降，天微微亮。冬泳爱好者杨樵和舒玉光已经起床，收拾妥当。6时30分，在南昌大桥下的冬泳基地，他们进行短暂的热身运动后，慢慢走入冰冷刺骨的水里，尽显“英雄本色”。

　　“进入11月份，每天都有数十名冬泳爱好者到这里冬泳。从早晨6点到傍晚6点，不时有冬泳爱好者过来。由于今天是周末，有许多人不上班，所以他们可能过来的晚点。”杨樵介绍。

　　据了解，从2000年开始，南昌渐渐有人参与冬泳这项运动。“当时人还较少，后来人渐渐多了，我们就于2003年商量着成立了冬泳协会，一起组织大家参加一些活动。”南昌市冬泳协会常务副会长舒玉光介绍道。

　　在南昌冬泳协会成立之初，成员只有100人左右，如今已发展到400余人，碰到大型活动，慕名来参与的爱好者更是不计其数。舒玉光介绍道，他见过的冬泳爱好者，年纪小的只有7、8岁，年长的有70多岁，常去冬泳的爱好者里，女性大约占了五分之一。

　　南昌人热练血管体操

　　郑文斌从2007年开始坚持冬泳，这种被人们称之为“血管体操”的冬泳，能够促进全身血液加快循环，进而增强心血管功能。这让郑文斌感觉很好奇，他从心底想尝试一下冬泳的感觉。为了冬泳，郑文斌在夏季不断加强游泳锻炼，练就了一身好水性。担心身体受不了冰水的刺激，他从8月份开始，每天都坚持游泳。那年，他一直坚持到12月份。郑文斌说，很多冬泳爱好者都是像他们这样坚持下来的。现在他保持着3天内至少游泳两天的频率，如果工作实在是太忙，他就会洗冷水澡来保持身体对寒冷的耐受程度。

　　郑文斌说，那种感觉会让人上瘾。虽然刚一下水时很冷，但游完一段之后，身体就开始发热，全身皮肤发红，从双脚到小腿麻酥酥，有一种蚂蚁爬的感觉。

　　杨樵是南昌冬泳界的一个传说，今年57岁的他获得过省内省外大大小小许多游泳比赛的冠、亚军，是抢渡黄河江西的第一人。2007年他参加横渡赣江的活动，被冬泳协会的黄胶料一眼看中，随即便加入了南昌冬泳协会。每天早晨5、6点，天刚蒙蒙亮，他就会去南昌大桥下的冬泳基地，穿戴好游泳装备。一头扎进水中，冰冷的水刺激着他每一寸肌肤，浑身上下如针刺刀割般的疼痛着，这种初入水的感觉，他已经体验了无数次。杨樵说，刚下水的前一分钟是最难熬的，有许多冬泳尝试者就是在这一分钟前放弃了。其实只要在水中坚持1分钟左右，神经就会变得迟钝，疼痛感也会随即减轻，之后就能体会到冬泳的快乐。

　　杨樵和郑文斌坚持游泳近10年，深感游泳给身体带来的好处，他们都表示，游泳后体质越来越好，少有感冒，身材也保持得不错。

　　冬泳应因人而异

　　已有9年冬泳历史的舒玉光说：“我感觉到自己的身体素质明显变好，协会里的其他成员有的人好多年都没感冒了，即使感冒了最多两天就能好，冬泳确实能强身健体，磨炼意志。”

如果你观察得够仔细，你会发现每名爱好者上岸后，身体都变得红红的。据杨樵介绍，冷水对皮肤的刺激使皮肤的血管急剧收缩和舒张，加大了血流量，所以身体会变红，冬泳也因此而被称为“血管体操”。这能有效地冲刷附着在血管壁上的胆固醇、脂肪沉积物，对预防血栓的形成、心肌梗死、心绞痛、高血脂等心脑血管病的发生有明显的作用。

　　尽管冬泳益处很多，但业内人士指出，冬泳也要因人而异，有三种人群不适合冬泳：16岁以下的少年和70岁以上的老年人，患有严重器质性疾病如心脏病、冠心病、肺结核、肝炎、胃病以及呼吸道疾病的人。“‘不适合’不等于‘绝对禁止’，目前全国冬泳爱好者中不乏少年和老年人的身影，他们也都从冬泳中受益匪浅，关键在于把握好‘度’。”舒玉光说。

除此之外，舒玉光表示，每天冬泳的时间长短也要根据水温和个人体质来决定，切不可盲目游泳。一般来说，在水温在10摄氏度以下的时候，多少度就游多少分钟。有些人天冬泳完了之后，一般都要跑步。“这样才能把体内残留的寒气排出去。”舒玉光说。

　　盼水冷更盼支持

　　舒玉光表示，十年前的冬天，南昌赣江水面只有几个人冬泳。记得当时下好大的雪，气温零下3度，当时他们几个人都不懂冬泳，就是好玩。下水后，脊梁骨、手脚都是冰冷的，心想这下玩完了。后来通过与外地泳友接触，才对冬泳有了更深的了解。2003年，成立了南昌市冬泳协会，如今会员已发展到了400多人，其中有三四十位女同志。最初条件很艰苦，在外面换衣服，但依旧风雨无阻。现在条件好多了，协会里自行募集资金建立了多个冬泳基地。协会推荐选手参与了省内省外各种比赛，取得了非常好的成绩。

　　舒玉光还表示，冬泳是一项很有活力的运动，在江西起步晚，但发展快。南昌、九江、宜春、鹰潭、新余、上饶等地都成立了冬泳协会，目前冬泳协会比较规范，组织管理有章程、制度，还有会歌、标识。在一些地市都有冬泳基地，特别是抚州，政府投资了一百多万元建设了一个非常好的冬泳基地。“南昌地理环境优越，赣江穿城而过，目前还尚未有上规模的冬泳基地，非常的可惜。希望能在全民健身的大环境下，政府和社会各界能够关注冬泳，支持南昌市冬泳事业的发展。”舒玉光说道。

　　Part.2

　　练习冬泳

　　首先要从夏季开始，每天坚持游。有一个好的泳伴，相互鼓励、在水中相互照应，以防万一。

　　确定好冬泳时间，提前准备好一个大毛巾，如果是在河里或公园小湖里游泳，另准备一大瓶水用来做冬泳结束上岸时的冲洗。事先穿好游泳衣，准备好泳帽、泳镜。冬泳前要做充分准备活动，使身体稍热但不宜出汗。先用力摩擦全身皮肤和关节部位，再用冷水打湿和拍打全身，最后入水。

　　不赞成冬泳跳水，下水动作越小，安全系数越高。长期洗冷水浴也必须从秋季开始逐渐适应水温。

　　哪些人不适合冬泳？

　　16岁以下和70岁以上的人。

　　心脏病、冠心病、肺结核、肝炎、胃病以及呼吸道疾病的人。

　　中耳炎患者。

　　患有传染性皮肤病的人。

　　患有癫痫、精神病的人。

　　冬泳对身体的益处

　　游泳本身可帮助人矫正某些不良体形，如驼背、脊椎侧弯。坚持冬泳的人皮肤红润、有光泽、富有弹性。冬泳还能在一定程度上缓解人的紧张情绪。

医学界把冬泳作为一种医治慢性病的手段。冬泳的最大好处是能增强心血管的功能。有利于消除神经系统的疲劳。呼吸系统功能得到加强。冷水能改善人体消化系统的功能，加快腹腔的血循环、加强胃肠蠕动。

　　冬泳安全贴士

　　现在有一种被称作“跟屁虫”的辅助装备是游泳安全的保护神．“跟屁虫”由一个气囊和腰带组成，两者之间由一根线连接，保持在两米之内。正常游泳时，连接线是松驰的，气囊漂浮着，跟人如影相随．在人体力不支等情况下，可将气囊压入水中，防止人下沉。

　　自然水域是冬泳最适合的场地，中午冬泳最好，泳姿以平稳游进的蛙泳为最好，特别要注意头部保暖。

　　冬泳前熟悉冬泳环境，以免被水中不明物体或岸边尖利物划伤，推荐用分段、多次下水的方法，冬泳时间不可过长，游泳时间不宜过量，水中如有不适感，应及时上岸或尽早求救。

出水后，及时用干毛巾擦干身体后更衣。在气温为－15℃以下冬泳时，出水后更应注意防冻伤。

　　溺水，多因碰撞、抽筋、呛水或其他疾病发作而导致。应及时抢救上岸，清除口鼻中的污物，使之俯卧于抢救者的腿上，抢救者轻压溺水者的背部，控出溺水者腹中的水，然后使其仰卧于保暖之处。如呼吸和心跳停止，有经验者可连续做人工呼吸和心脏按压，并及时报警或报120求救。

　　南昌可以冬泳的场地

　　1.赣江八一大桥下水域，是滨江队、八一队、赣江队训练基地。

　　2.赣江滕王阁段水域，是滕王阁队训练基地。

　　3.铁路游泳池，是火车头队训练基地。

　　4.赣江南昌大桥西侧水域，是红谷滩队训练基地。

　　5.赣江赣江大桥下游水域，是电力队训练基地。

　　6.艾溪湖，是南钢对训练基地。

　　7.赣江红谷滩靠八一桥水域，是建乐队训练基地。

　　8.长春湖，是湾里队训练基地。

　　9.赣江赣江大桥边水域，是凤凰城队训练基地。

　　10.胜利水库，是南齿对训练基地。

　　11、南昌大桥东侧，大桥队、绳金塔队、阳光沙滩队冬泳基地。

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2015元旦抚州 “南昌力邦地产”代表队名单

序号	姓名	性别	年龄	身份证号码	联系电话	备注
1	舒玉光	男	53	360102196211283870	13970836930	领队
2	杨美娜	女	57	360104195711220428	13907913864	教练
3	丁火金	男	66	360102194908092012	13077953768	接力、个人
4	胡　超	男	27	360102198801022856		接力、个人
5	余祖福	男	64	362301195112050037	13907939199	接力
6	涂强华	男	58	360102195712023351	13803521721	接力、个人
7	谭维娜	女	22	360111199309292142		接力
8	万俊阳子	女	25	360102199010261628		接力
9	陈　晴	男	36	360101197910012333	13507919897	接力

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2015元旦全省冬泳邀请赛南昌滕王阁队报名表

序号	姓名	性别	年龄	身份证号码	联系电话	备注
1	梁洪奎	男	62		13097204309	领队
2	熊善发	男	67	360103194811152257	13767087210	教练
3	周川旭	男	26	360102198910295812	13803518583	接力、个人
4	孙祖凤	女	50	360103196503221225	18979161587	接力、个人
5	黄媛娇	女	54	360124196102030020	13870822856	个人
6	章晓红	女	45	360102197012045823	18070085280	接力、个人
7	周竹雄	男	54	360102196101131614	13979132525	接力、个人
8	吴建华	男	53	360102196206271618	18172865627	个人
9	万龙生	男	62	360102195310220715	13507097161	接力、个人
10	胡玉雯		59	360103195606033414	13803512790	个人
11	谬福生	男	62	360103195311263414	13607047337	个人
12	徐征祥	男	67	360101194809044716	13707911726	个人
13	熊顺发	男	47	360103196802114717	13907097505	接力、个人
14	熊中南	男	59	360103195611204117	13065198199	个人
15	周荣俊	男	64	360103195111094716	13870683422	个人

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　　想您了，天堂的父亲！
　　14岁的您就参加了工作，北满铁路局（中东铁路管理局、东北铁路总局）梅河口机务段童工。46年铁路生涯中，东北、西北、中原大地都留下您的足迹，文革10年《前线铁道》合订本（全路仅此一份）我给您收藏着，您生命的最后日子还在编撰《中国东北铁路史》，您“转战南北、叶落归根、魂归江城”。
　　您的骨灰撒在了松花江、赣江，安葬在江南山清水秀的山峦之巅。6月17日是您的忌日，您走了23年，爸爸这个词对于我依然亲切，您谨严慎行、认真执着、嫉恶如仇，后代们将永远传承。您的音容依然留在我的记忆里，梦中还常常辛福的见到您。
　　爸爸，我们还在一个星空。（父亲节感言）

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　　(警示，留存)
　　樟树市冬泳协会资深泳友，富阳房地产公司周小林（名下有多家公司）总经理，6月24日晨6：50横渡赣江返回时，距离岸边10米被激流冲进停泊的两船之间，他带了救生圈，两船之间积有大量的垃圾，船底下泳圈被勾住了溺亡。
　　事发后，冬泳协会杨会长组织了多艘小快艇和10艘渔船沿江搜寻，于昨天17：14在泉江水域岸边找到遗体。惨痛的教训，生命的消失都是那么一刹间，大自然面前生命显得非常脆弱，人的生命没有来世，在保证身体安全的前提下锻炼才有意义。
　　逝者周小林是个冬泳热心人，樟树冬泳基地的建设他既出钱又出力，还答应赞助今年樟树冬泳协会成立10周年庆典活动全部费用。他是医药上市公司老总，身价过亿。他没有土豪的陋习，平日喜欢开个破车，从不追求名牌衣着，他喜欢和朋友们相聚畅饮，喜爱喝家乡低档酒，卡拉水平也挺好，他和朋友们常说的一句话是：“我这辈子知足了”。
　　周小林的遗体回了老家，星期一安葬，安息！

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　　湾里，天然氧吧，有雾没有霾。
　　伯爵山庄有一套复式楼空了10年，下个决心明年搬过去。
　　素有“小庐山”和南昌“后花园”之称的湾里属亚热带季风潮湿天气，气候宜人，环境优雅，雨量充沛，日照丰硕，年降水量1700毫米，年均气温14.5℃－17.6℃，夏季比市区低3~5℃。湾里名胜古迹颇多，境内层峦叠嶂、翠竹青青、流水潺潺、奇峰异石、岩洞幽谷、高山田园、风景如画。湾里具有厚重悠久的历史文化和丰富的人文景观，唐代诗人王勃《滕王阁序》中“珠帘暮卷西山雨，画栋朝飞南浦云”中“西山”即今湾里境内梅岭。
　　湾里，南昌唯一的国家重点风景名胜区和国家森林公园，近郊一块难得的风水宝地。

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弟弟在吉林老家相册翻拍的照片，80年代的我：

铁路华东5省一市，200米仰泳3分23秒，榜上有名，第五。


南昌至长沙427/428次列车，418公里单程运行15小时。

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　　赣江源
　　千里赣江源远流长，自南面北流贯全省，因其流域约占我省面积的一半，故江西由此简称为“赣”，而赣江的得名是因“章水”与“贡水”源流两支汇合而成，“赣”字而因章、贡二字合并形成，故赣江的名字由此而来。然而已流淌了千百年的悠悠赣江水，一直以来人们以其发源地竟有多种说法，其实真正的源头当属宁都县肖田乡的王陂嶂。
　　丰厚的源头事实依据这里摘录部份资料对赣江源头的叙述：
　　1、全国各省市治区概况丛书上《江西通观》称：“赣江，源出于武夷山黄竹岭”；
　　2、《江西日报》2004年3月25日A2版刊登的《爱护赣江母亲河》句称：“从石城的石寮岽，观察家永修县的吴城”；
　　3、《赣州地区志》第二章的第二节“河流”—赣江：“主源来贡水，发源于石城县鸡公岽”
　　4、《赣南概况》赣州由章、贡二水汇合而成。贡水为赣江正流，发源于赣闽交界武夷山的黄竹岭，自源头至赣江长240公里，沿途接纳湘水、濂水、梅江、平江、桃江、等支流汇入，集水面积27000平方公里；章水发源于聂都山，由池江和上犹江汇合而成，长232公里，集水面积7695平方公里；“瑞金县”河流：绵江，发源于武夷山西麓日东境内的石寮，为赣江东流贡江之正源。“石城”河流：洋地七岭之高桥岽，为赣江的发源地。
　　从以上资料看，章、贡二水中“贡水”为赣江正流是无可非议。　　根据《赣南概况》和《赣州地区志》的资料从以下列举对梅江、琴江、绵江进行的对比数据资料“之最”可以充分说明：梅江地处赣南最北：人们本应从赣州市版图直观上就能分辨出真正的赣江源头—贡水是条自北而南的河流，宁都梅江则是该河流最北端，宁都是全市版土最大的县份。南北长就达117.2公里，而梅江正源处在赣南“北极“肖田王陂嶂。
　　梅江为流程最长：仅县域内全长145.2公里。而琴江长为140公里，其中石城境内90.4公里，流经宁都49.6公里；而瑞金自称为贡江正源的绵江全长130公里，其境内为119公里。与此同时，绵江比梅江流径贡水里程要短得多。
　　梅江为流域面积最广：梅江为3727.36平方公里。而琴江为1930.1平方公里（其中石城1469平方公里，宁都461.1平方公里），而绵江为1599.6平方公里。
　　梅江为流量最大：梅江为39.5M3/秒。琴江为13.6M3/秒（其中石城境内为10M3/秒），绵江为3.5M3/秒。梅江属大河，而琴江、绵江则为中河。
　　梅江为河面最宽：县境内最宽为208.5米，而琴江为63米，绵江为100米。
　　梅江为河水最深：县境内最深为1.14米，而琴江为0.90米，绵江为0.62米。
　　梅江为容纳大小河流最多：以流域面积30平方公里以上的支流计算，梅江为176条（《宁都县（水利）志》载大小支流572条），而琴江为49条，绵江为53条。

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　　小伙子应聘武汉市教育局志愿者，做了两年夏令营辅导员，锻炼工作能力、感受责任的重要性，第四批是7月18日，接着暑假实习，哈哈回家成了稀客。

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　　万能的“百度”。早晨试试百度搜索“南昌杨汀”，居然查到了8年前信息报有关的文章，留存！

五位幸运瓦迷周日挑战老瓦

来源：大江网-信息日报 |2007-06-11 03:28

　　10日9时，由本报和圣象·康树联合主办的瓦尔德内尔挑战赛海选在环境幽雅、设备完善的南昌育新乒乓球馆开拍，经过4个多小时的激烈角逐，宝左群、欧阳思铭、张波、洪佳铭、何明等5名乒乓球高手从100名参赛选手中脱颖而出，获得了17日挑战老瓦的资格。这5名幸运瓦迷除了能和老瓦合影并获得老瓦签名的乒乓球拍一块外，在和老瓦的挑战赛中每得一分，都将获得10欧元现金的奖励。
　　瓦尔德内尔挑战赛在全省乒乓球爱好者中引起了强烈反响，记者在10日的海选现场发现，参赛选手中，不仅本省瓦迷众多，还有不少是暂居南昌的外省瓦迷。参赛选手中有不少人得过各种省市级别业余比赛的奖牌和名次，而现场观众也有不少民间高手，这让裁判连声感叹：“南昌业余球王、吉安一哥、联通杯冠亚季军都到齐了，真是江西乒坛的盛会啊！”
　　记者注意到，最终获得挑战老瓦资格的5位幸运瓦迷中，20岁的洪佳铭就来自新余。
　　母女兵上阵巾帼不让须眉
　　由于本次挑战赛采取无门槛海选的方式，于是海选现场经常出现男女选手同台对决的一幕。正应了“巾帼不让须眉”，不少女选手表现上佳。来自江西财经大学的女大学生赵越鑫接连战胜三位男子参赛选手，博得了在场观战者一致称赞。遗憾的是，她在八进四的比赛中体力透支，虽然首局胜出，但还是被对手逆转，痛失挑战老瓦资格。
　　有意思的是，赵越鑫的母亲、南昌市某机关干部赵韵也参加了本次海选，赵韵表现得也很不错，战胜了两名对手，第三轮才惜败于一名男子选手。母女二人的比赛全部结束之后，她们还兴致勃勃地来了场“母女PK友谊赛”。
　　女孩怪异发球让人忍俊不禁
　　当日海选选手的发球方式真是五花八门，让人大开眼界，高抛、侧手发、下砍……大家都很熟悉，但有一种发球方式，保证您没见过。在一场比赛中，有一名参赛女孩左手把球往球台上一磕，等球弹起后，右手顺势用球拍一扫，球还真的“飞”到了对手台面上。如此怪异的发球，让人看后忍俊不禁。
　　12岁小将爆出最大冷门
　　94号参赛选手李响小姑娘今年只有6岁，是参赛年龄最小的瓦迷，就比球台高一点。别看她年纪小、个子小，比赛中几次凶狠的扣球，都让大哥哥疲于奔命，现场一片叫好声。
　　12岁的参赛选手杨汀虽没有入围5强，但他却是海选中最耀眼的“明星”，一路连克各路高手，16进8的比赛中，在一局落后的不利形势下冷静应对，最终上演惊天大逆转，淘汰了去年江西某省级业余邀请赛的男单冠军选手，爆出本次比赛的最大冷门。
　　超级瓦迷最想与老瓦合影
　　记者在昨日的海选中，还遇到了一名老瓦的“超级球迷”。55岁的柳大妈，自老瓦18岁出道至今，逢比赛便是场场必看。柳大妈说：“我是看着老瓦长大的。”更让人吃惊的是，柳大妈对中外乒坛名将，几乎如数家珍。“在这些运动员当中，我还是最喜欢老瓦。老瓦年轻时，一头金发，看上去有些害羞，但是蛮帅气的……我最欣赏他对乒乓球运动的执著精神。”
　　虽然并未获得海选资格，但柳大妈表示她依然会到17日的挑战赛现场来捧场。她最大的愿望，就是能够与老瓦合影。记者鄢卫华

樵夫下山

　　当年为了和老瓦零距离，球赛吸引了全省各地市乒乓高人。
　　我家小伙子每场比赛都超常发挥过关斩将，这台精彩比赛看客们里三层外三层围得满满的，小小帅哥第三局以15：13侥幸赢得胜利，战胜了前一年江西省联通杯冠军。当时俱乐部齐老板说：你儿子赢了谁你可能不清楚，明天就会知道了。哈哈！圈子里是个小世界。
　　竞技运动教练十分重要。儿子9岁学习乒乓球，他的启蒙教练是南昌市赫赫有名的“魏巴子”，直板正胶打遍天下无敌手。接着拜江西省女一号夏喻为师（曾和张怡宁同为国家青年队队员，现任加拿大国家队教练），好教练事半功倍。

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备用留存

《中国救生协会章程》

2015-07-07 10:52:00 中国游泳协会

　　第一章 总 则

　　第一条 本会的名称是中国救生协会，英文名称为CHINA LIFE SAVING ASSOCIATION，缩写：CLSA。

　　第二条 中国救生协会是具有独立法人资格的，由爱好、支持和从事游泳救生运动的各省、自治区、直辖市游泳救生协会、解放军相应的体育组织及有关体育组织自愿结成的专业性、全国性、非营利性社会组织；是中华全国体育总会的团体会员；是中国奥林匹克委员会承认的全国性运动协会；是代表中国参加国际救生联合会、亚太救生联合会的唯一合法组织。

　　第三条 本会的宗旨是：团结和组织全国从事游泳救生运动的工作者和爱好者，以及热心支持游泳救生运动项目的国内外社会各界人士，同心协力、拯溺救难，普及和发展全国的游泳救生运动；不断提高游泳救生运动技术水平；为保障全民游泳健身活动的安全、健康的发展，促进社会主义物质文明和精神文明建设服务；加强与国际救生联合会、亚洲救生联合会的联系与合作，增进与世界各国和各地区救生协会和运动员之间的交流和友谊，为维护国家形象和增强国家软实力服务。

　　本会遵守宪法、法律、法规和国家政策，遵守社会道德风尚。

　　第四条 本会接受业务主管单位国家体育总局和社团登记管理机关民政部的业务指导和监督管理。

　　第五条 本会的住所设在北京市。

　　第二章 业务范围

　　第六条 本会的业务范围：

　　(一)根据国家体育行政主管部门要求和国际游泳救生运动的发展现状，全面协调、组织游泳救生运动的业务，研究和制定全国游泳救生运动的发展规划、计划和行业管理规范。

　　(二)对全国游泳救生工作进行行业自律，加强行业规范；

　　(三)开展游泳救生运动优秀运动队建设和人才的培养，管理游泳救生国家队。

　　(四)经政府有关部门授权或委托，承担对全国游泳救生员培训基地、培训讲师、各级游泳救生员进行业务指导、业务培训、年度审核等工作。

　　(五)经政府有关部门授权，研究制定并组织实施游泳救生运动的全国性或国际性竞赛制度、计划、规则等，承担游泳救生运动的全国竞赛管理，制定竞赛规程，审定运动成绩等工作。

　　(六)依据相关规定，组织游泳救生运动的科学研究、科技服务和业务培训工作，组织和开展宣传工作，出版刊物。

　　(七)开展国际交往和技术交流，提出游泳救生运动的国际活动计划，组织本会参加国际竞赛的队伍、集训和参赛事项，经政府有关部门授权，承担在我国举办的国际比赛的有关组织工作。

　　(八)经政府有关部门授权，组织全国游泳救生运动的表彰、奖励先进工作。

　　(九)广泛联系和团结社会各界人士，充分发挥协会的桥梁、纽带作用。

　　(十)参加国际救生联合会、亚太救生联合会组织的有关活动。

　　(十一)接受政府业务主管部门、国际救生联合会和亚太救生联合会的委托开展有关工作。

　　第三章 会员

　　第七条 本会会员分为单位会员和个人会员。

　　第八条 会员条件：

　　(一)拥护本会的章程；

　　(二)愿意参加本会活动；

　　(三)省、自治区、直辖市、计划单列市游泳救生协会；

　　(四)全国行业系统游泳救生协会；

　　(五)中国人民解放军主管救生运动的体育组织；

　　(六)经相应机构批准的有条件的基层游泳救生协会、俱乐部。

　　(七)热心支持游泳救生运动的专家学者、运动员、教练员、新闻工作者、管理者及社会各界的爱好者；

　　(八)持有中国救生协会颁发的“中国救生协会游泳救生员注册证书”者。

　　第九条 入会的程序：

　　(一)提交入会申请书；

　　(二)经本会常委会讨论批准；

　　(三)由本会办事机构在会刊或中国救生协会官方网上发布会员公告；

　　(四)颁发会员证书。

　　第十条 会员权利：

　　(一)有选举权、被选举权和表决权。

　　(二)享有优先获得技术指导和咨询的权利。

　　(三)有按规定参加本会组织的各项活动的权利。

　　(四)有权对本会工作进行监督，提出批评和建议。

　　(五)入会自愿，退会自由。

　　第十一条 会员义务：

　　(一)遵守本会章程和各项规定，执行本会决议。

　　(二)维护本会的合法权益。

　　(三)支持并参加本会组织的活动，承担本会交办的工作。

　　(四)按时交纳会费。

　　(五)向本会反映情况，提供有关资料。

　　第十二条 会员退会必须以书面形式通知本会，经本会认可，即可注销其会员资格。

　　会员如果2年内不按时交会费或不参加本会的活动，视为自动退会，将终止其会员资格。

　　第十三条 会员如有严重违反本章程、给本会造成重大名誉或经济损失的行为，经本会常务委员会表决通过，予以除名。

　　第四章 组织机构和负责人产生、罢免

　　第十四条 本会的最高权利机构是会员代表大会，其职权是：

　　(一)制定和修改章程；

　　(二)选举和罢免委员；

　　(三)确定本会的工作方针和任务；

　　(四)审议委员会的工作报告和财务报告；

　　(五)制定和修改会费标准；

　　(六)表彰、奖励先进；

　　(七)决定终止事宜；

　　(八)决定本会重大变更及其他重大事宜。

　　第十五条 会员代表大会须有2/3以上的代表出席方能召开，其决议须经与会代表半数以上表决通过方能生效。

　　第十六条 会员代表大会每届任期4年。由各省、自治区、直辖市、各行业系统的会员协会、解放军相应的体育组织、体育主管部门、热心支持游泳救生运动的有关方面以及本会常设机构选派代表，参加中国救生协会代表大会。

　　因特殊情况需提前或延期换届的，须经委员会表决通过，报体育总局审查并经民政部批准，但提前或延期换届最长不超过1年。

　　第十七条 全国委员会(简称“全委会”)是会员代表大会的执行机构，在会员代表大会闭会期间，领导本会开展工作，对会员代表大会负责。

　　全委会由主席、副主席、司库、秘书长、副秘书长及全体委员组成。全国委员会会议每年举行1次。

　　全委会原则上须有2/3以上的委员出席方能召开，其决议须经与会代表2/3以上表决通过方能生效。

樵夫下山

　　第十八条 全国委员会的职责是：

　　(一)执行会员代表大会的决议；

　　(二)选举和罢免协会主席、副主席、秘书长、司库和常务委员；

　　(三)筹备召开会员代表大会；

　　(四)向会员代表大会做工作报告和财务报告；

　　(五)决定会员的入会和除名；

　　(六)决定办事机构、分支机构、代表机构和实体机构的设立、变更和注销；

　　(七)决定副秘书长、各分支机构主任委员的聘任；

　　(八)领导各机构开展工作；

　　(九)决定本会工作任务和工作方针；

　　(十)决定荣誉、名誉职务的设立及人选；

　　(十一)决定其他重大事宜。

　　第十九条 常务委员会(简称“常委会”)是全委会的执行机构。常委会由全委会选举产生，人数不超过全委会人数的1/3。

　　常委会在全委会闭会期间行使第十八条第一、三、五、七、八、九项职权，对全委会负责。

　　常委会至少半年召开1次会议，情况特殊的，可采用通讯形式召开。

　　常委会须有2/3以上常委出席方能召开，其决议须经到会常委2/3以上表决通过方能生效。

　　第二十条 本会设秘书处，是中国救生协会的常设办事机构，在常委会的领导下，根据本会章程及有关规定，开展工作和处理本会的日常事务。

　　第二十一条 主席、副主席、秘书长必须具备下列条件：

　　(一)坚持党的路线、方针、政策，政治素质好。

　　(二)在本会业务领域内有较大影响。

　　(三)最高任职年龄不超过70岁。

　　(四)秘书长为专职。

　　(五)身体健康，能坚持正常工作。

　　(六)未受过剥夺政治权利刑事处罚的。

　　(七)具有完全民事行为能力。

　　第二十二条 主席、副主席、秘书长如超过最高任职年龄的，须经委员会表决通过，报体育总局并经民政部批准后，方能任职。

　　第二十三条 主席、副主席、秘书长每届任期4年，连任不得超过两届。因特殊情况需要延长任期的，须经会员代表大会2/3以上会员代表表决通过，报体育总局审查并经民政部批准同意后，方可任职。

　　第二十四条 本会法定代表人由协会秘书长担任。

　　法定代表人不兼任其他团体的法定代表人。

　　第二十五条 主席行使下列职权：

　　(一)召开和主持全委会、常委会。

　　(二)检查会员代表大会、全委会和常委会决议的落实情况。

　　第二十六条 秘书长行使下列职权：

　　(一)主持办事机构开展日常工作，组织实施年度工作计划。

　　(二)协调各分支机构、代表机构、实体机构开展工作。

　　(三)代表本会签署有关重要文件。

　　(四)提名副秘书长以及各办事机构、分支机构、代表机构和实体机构的主要负责人，交全委会或常委会决定。

　　(五)决定各机构专职工作人员的聘用。

　　(六)处理其他日常事务。

　　第二十七条 对本会工作做出重大贡献者，经常委会讨论通过，可授予荣誉称号或担任顾问及名誉职务，任期视情况而定。

　　对长期与协会合作并为游泳事业做出突出贡献的企事业单位领导及社会人士，可特邀担任协会领导荣誉职务。

　　第二十八条 根据工作需要，本会可按照规定设立若干分支机构。

　　第五章 资产管理、使用原则

　　第二十九条：经费来源：

　　(一)政府资助；

　　(二)会费；

　　(三)捐赠；

　　(四)在核准的业务范围内开展活动和服务的收入；

　　(五)利息收入；

　　(六)其他合法收入。

　　第三十条 本会按国家有关规定收取会员会费。本会开展表彰奖励活动，不收取任何费用。

　　第三十一条 本会经费全部用于本章程规定的业务范围和事业的发展，不在会员中分配。

　　第三十二条 本会建立严格的财务管理制度，保证会计资料合法、真实、准确和完整。

　　第三十三条 本会配备具有专业资格的会计人员。会计不兼任出纳。会计人员必须进行会计核算，实行会计监督。会计人员调动工作或离职时，必须与接管人员办清交接手续。

　　第三十四条 本会的资产管理将严格执行国家规定的财务管理制度，接受会员代表大会和财政部门的监督。资产来源属于国家拨款或者社会捐赠、资助的，必须接受审计机关的监督，并将有关情况以适当方式向社会公布。

　　第三十五条 本会换届或更换法定代表人之前将接受民政部和体育总局认可的审计机构组织的财务审计。第三十六条 本会的资产，任何单位、个人不得侵占、私分和挪用。

　　第三十七条 本会专职工作人员的工资和保险、福利待遇，按照国家有关规定执行。

　　第六章 章程修改

　　第三十八条 章程的修改，须经委员会表决通过后报会员代表大会审议。

　　第三十九条 修改后的章程，须在会员代表大会通过15日内，报体育总局审查，经同意，报民政部核准后生效。

　　第七章 终止程序及终止后的财产处理

　　第四十条 本会完成宗旨或自行解散或由于分立、合并等原因需要注销时，由全委会或常委会提出终止动议，经会员代表大会表决通过，报体育总局审查同意后，在民政部办理注销手续后即为终止。

　　第四十一条 本会终止前，须在体育总局及有关机关指导下成立清算组织，清理债权债务，处理善后事宜。清算期间，不开展清算以外的活动。

　　第四十二条 本会终止后的剩余财产，在体育总局和民政部的监督下，按照国家有关规定处理，用于发展与本会宗旨相关的事业。

　　第八章 附 则

　　第四十三条 本会会旗、会徽图案由会员代表大会审定颁布。未经许可，任何单位和个人不得复制和使用。

　　第四十四条 本章程于2014年12月22日经第三届会员代表大会表决通过。

　　第四十五条 本章程的解释权属本会全国委员会。 第四十六条 本章程自民政部核准之日起生效。

樵夫下山

满10岁小朋友可免费学游泳

　　来源：南昌晚报本报讯
　　记者 许惠臣
　　 昨天，记者从南昌市体育局召开的“千名学生免费游泳培训活动”的新闻发布会上了解到，从7月21日开始至8月17日，南昌市体育局将在南昌的十家游泳场馆，免费教千余名年龄满十岁的小朋友们学游泳。
　　10个游泳场所开放
　　这次培训活动，凡是年龄满10岁，也就是2004年8月31日到2005年9月1日出生、身体健康的小朋友都有机会报名。南昌市体育局在国体中心游泳馆、铁路游泳池、市体校游泳馆等10个游泳场所设置了培训点，每个培训点组织四期培训班，每期培训25个孩子，时间7天，每天培训一个小时。
　　18日启动网络报名
　　发布会上，南昌市体育局新闻发言人许慧告诉记者，7月18日9点开始，南昌市体育局的官方网站上就可以接受报名，为了最大限度防止一人多报的情况，网上填写的内容必须真实，每个身份证也只接受一次报名。网上报名确认后，在每期培训时间前一天持有效证件和一张近期一寸照片到所报的培训场领取“免费游泳培训卡”。
　　后期可能扩大名额
　　南昌市体育局此次“千名学生免费游泳培训活动”，开创了我省首个政府推广学生免费培训普及的先河，作为一次“试水”，南昌市体育局希望通过本次尝试为以后更大型的活动做准备，“如果这次免费游泳培训办得好，南昌市体育局以后还会扩大报名的名额，让我市更多的学生在假期里能一边增强体质的同时，也享受夏日泳池的清爽。