武汉江汉桥下气.水温测报

江城泳迷 · 发表于 2011-3-3 18:40:54

2011年3月3日星期四，江汉桥下，下午4:00实测气温14度，水温7.2度，晴。

今天气温跳升.水温微升，水位平，水流稍快，水质好。逆水抬头平蛙20下，点头蛙80下，发力自爬10下，感觉好再点蛙20下，踩水10下，游时7分。起水通体泛红，擦干后慢跑至回暖，精神爽！

江城泳迷 · 发表于 2011-3-4 18:32:55

2011年3月4日星期五，江汉桥下，下午4:00实测气温11度，水温7.2度，晴。

今天天气晴好.水温持平，水位涨，水流稍快，水质好。更衣后享受15分钟日光浴，测温.热身后逆水抬头平蛙20下，点头蛙76下至水文趸船尾，放松自返，感觉好再抬头平蛙10下，踩水10下，游时7分20秒。起水通体泛红，擦干后俯卧撑20个，左右踢腿各8个，慢跑至回暖，精神爽！

江城泳迷 · 发表于 2011-3-6 18:59:46

本帖最后由江城泳迷于 2011-3-6 19:03 编辑

2011年3月6日星期天，江汉桥下，下午4:00实测气温8度，水温7.5度，阴。

今天惊蛰未闻雷声，细雨断断续续下了一天，天气潮湿阴冷.水温微升，水位平，水流稍快，水质好。测温.热身后逆水抬头平蛙20下，点头蛙70下，放松蛙返，感觉好再点蛙20下，踩水10下，游时7分。起水通体微红，擦干后慢跑至回暖，精神爽！

江城泳迷 · 发表于 2011-3-7 18:50:03

本帖最后由江城泳迷于 2011-3-7 19:19 编辑

2011年3月7日星期一，江汉桥下，下午4:00实测气温14度，水温8.5度，晴。

今天下午阳光明媚，春的气息愈浓。气.水温升，水位平，水流稍快，水质好。测温.热身享受日光浴后逆水抬头平蛙20下，点头蛙100下至水文趸船尾(依此判断水流有所加快)，放松自返，感觉好，再平蛙10下，踩水10下以作水中整理缓缓起水，游时8分30秒。起水通体微红，擦干后慢跑8分钟距离1000米至回暖，精神特爽！

江城泳迷 · 发表于 2011-3-8 17:22:23

2011年3月8日星期二，江汉桥下，下午4:00实测气温20度，水温9.5度，晴。

今天下午阳光明媚，春意浓。气.水温升，水位微涨，水流稍快，水质好。测温.热身享受日光浴后逆水抬头平蛙20下，点头蛙90下至水文趸船尾，放松自返，感觉好，再点蛙50下，踩水10下，缓缓起水，游时9分。起水通体微红，擦干后俯卧撑25个，慢跑至回暖，精神爽极了！

江城泳迷 · 发表于 2011-3-9 17:24:10

2011年3月9日星期三，江汉桥下，下午4:00实测气温20度，水温10度，晴。

今天下午水温微升，水位微涨，水流稍快，水质好。测温.热身享受日光浴后逆水抬头平蛙20下，点头蛙150下，放松自返，踩水10下，缓缓起水，游时10分。起水通体微红，擦干后踢腿加侧摆跳5分钟即浑身舒服。

江城泳迷 · 发表于 2011-3-10 09:08:52

2011年3月10日星期四，江汉桥下，上午7:00实测气温7度，水温9.5度，多云。

昨夜防洪告捷，今晨7点到达基地，实测水温尚在10度以下，晨泳的泳友仍在寒泳。

江城泳迷 · 发表于 2011-3-10 18:42:28

2011年3月10日星期四，江汉桥下，下午4:00实测气温20度，水温10.2度，多云。

下午4点，实测水温10.2度，逆水抬头平蛙200下，放松蛙返，踩水10下，游时8分30秒。起水通体微红。擦干踢腿整理，无须跑步即恢复。

江城泳迷 · 发表于 2011-3-11 08:45:39

2011年3月11日星期五，江汉桥下，上午7:00实测气温7.5度，水温10度，多云。
今凌晨4:30大溃堤，收拾毕己无睡意。晨6点30分到达基地，实测水温10度。裸上身冷空气浴.徒手操.踢腿30分钟。立冬前停游的人陆续恢复下水，基地人气逐日上升。

江城泳迷 · 发表于 2011-3-12 10:01:27

2011年3月12日星期六，江汉桥下，上午7:40实测气温8度，水温10度，多云。
今晨7:30到达基地，已是春天的周末泳友到得特别整齐。本人逆水抬头平蛙20下，点蛙100下，自爬20下，放松蛙返，踩水10下，历时10分钟。起水通体微红感觉良好。

江城泳迷 · 发表于 2011-3-13 10:05:38

2011年3月13日星期六，江汉桥下，上午7:30实测气温11度，水温11度，阴，阵风4级。

今晨7:30到达基地，大周末泳友到得整齐。气温虽不低但4级阵风吹得浑身冷嗖嗖的，预报中的降温前锋即将到达。本人逆水抬头平蛙20下，点蛙75下至水文趸船尾，放松自返，感觉好再逆水点蛙50下，踩水10下，游时12分钟。起水通体微红，北风吹得更是浑身发紧。擦干穿好衣服即刻回暖。到底是经历冰泳考验过来的，这点风冷真是不在话下。

江城泳迷 · 发表于 2011-3-14 08:59:35

2011年3月14日星期一，江汉桥下，上午7:30实测气温11.5度，水温11.5度，阴。

今晨气.水温微升，水位平。逆水抬头平蛙20下，点蛙65下至水文趸船尾，放松自返，感觉好再逆水点蛙80下，踩水10下，游时11分30秒。起水通体微红，擦干快步回家，精神抖擞。

sandu1999 · 发表于 2011-3-14 19:25:28

有冰泳真功在手，一切困难险阻都无所畏惧！

江城泳迷 · 发表于 2011-3-15 08:51:18

本帖最后由江城泳迷于 2011-3-15 08:54 编辑

2011年3月15日星期二，江汉桥下，上午7:00实测气温4度，水温10.8度，阴，阵风4级。
今晨预报中的寒潮到达，气温骤降，空气阴冷潮湿，水温下降0.7度，水位平。逆水抬头平蛙20下，点蛙85下至水文趸船尾，放松自返，感觉好再逆水点蛙30下，踩水10下，游时8分30秒。起水通体微红，擦干跑步回家，精神抖擞。

江城泳迷 · 发表于 2011-3-16 09:43:25

2011年3月16日星期三，江汉桥下，上午7:30实测气温5度，水温10.5度，多云。

今晨气.水温变化不大，水位平。逆水抬头平蛙20下，点蛙75下至水文趸船尾，放松自返，感觉好再逆水点蛙60下，踩水10下，游时9分钟。起水体表无变化。擦干慢跑整理，精神抖擞。

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