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楼主: 扬子

汗水划过的弧线--我的运动点滴

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发表于 2010-3-22 13:05:15 | 显示全部楼层
是洪老先生。
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 楼主| 发表于 2010-3-25 08:03:37 | 显示全部楼层
不错,是他,昨天又遇见了~~
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 楼主| 发表于 2010-3-25 08:05:37 | 显示全部楼层
3.24
3*(50蛙+50自)
1000自,25分
5*100浮板自腿,30分。
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发表于 2010-3-25 10:06:23 | 显示全部楼层
我现在总是400自+400仰+100蛙+100放松,基本不停
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发表于 2010-3-25 19:10:19 | 显示全部楼层
游泳高手每天就游1000M?
我现在总是400自+400仰+100蛙+100放松,基本不停
anan 发表于 2010-3-25 10:06
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 楼主| 发表于 2010-3-26 07:40:29 | 显示全部楼层
我现在总是400自+400仰+100蛙+100放松,基本不停
anan 发表于 2010-3-25 10:06

羡慕ANAN及每天都坚持游泳的同学~~
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 楼主| 发表于 2010-3-26 07:43:28 | 显示全部楼层
游泳高手每天就游1000M?
水陆两栖装甲车 发表于 2010-3-25 19:10

呵呵,ANAN的名气还是蛮大的~~
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发表于 2010-3-26 10:32:34 | 显示全部楼层
哪里啊,哈哈,别取笑了

我平均一周游两次
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发表于 2010-3-27 18:36:30 | 显示全部楼层
哪里啊,哈哈,别取笑了

我平均一周游两次
anan 发表于 2010-3-26 10:32

平均一周游两次、平均一周跳操两次、平均一周瑜伽两次那也不得了啊!
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发表于 2010-3-27 19:11:27 | 显示全部楼层
呵呵,ANAN的名气还是蛮大的~~
扬子 发表于 2010-3-26 07:43

她人真的是相当好![s:48][s:48][s:48]
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发表于 2010-3-28 20:16:09 | 显示全部楼层
平均一周游两次、平均一周跳操两次、平均一周瑜伽两次那也不得了啊!


你这么练的呀
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发表于 2010-3-28 20:18:16 | 显示全部楼层
小舟好久不见了
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 楼主| 发表于 2010-3-29 07:26:23 | 显示全部楼层
3.28
50蛙
50自
1000自25分
10*(50浮板自腿+50浮板自手)43分
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发表于 2010-3-29 18:46:35 | 显示全部楼层
小舟好久不见了
anan 发表于 2010-3-28 20:18

有机会聚聚!!!
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发表于 2010-3-29 18:47:58 | 显示全部楼层
3.28
50蛙
50自
1000自25分
10*(50浮板自腿+50浮板自手)43分
扬子 发表于 2010-3-29 07:26

要向扬子学习!!![s:48][s:48][s:48]
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