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楼主: 偶噴嚏

[游泳日记] 偶噴嚏学游泳杂记

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发表于 2016-7-31 22:05:28 | 显示全部楼层
技术帖,收藏,慢慢消化
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 楼主| 发表于 2021-7-30 22:30:04 | 显示全部楼层

http://bbs.chinaswim.com/thread-400792-3-1.html
我居然還欠爬泳跟蝶泳,一晃都五年了真糟糕啊
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发表于 2021-7-31 09:53:43 | 显示全部楼层
还在坚持训练呢,真不错!!
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发表于 2021-7-31 11:42:46 | 显示全部楼层
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 楼主| 发表于 2021-8-1 00:03:43 | 显示全部楼层
嬉水乐园 发表于 2021-7-31 09:53
还在坚持训练呢,真不错!!


嬉水老师好
最近没法子游泳了,俺这场馆都关了不给游啦

只能改在溪边的単車道上骑单车, 还有在家中拉皮条举哑铃做一些重量训练
等天气凉一点应该还会去溪边慢跑

没游泳就得多做点运动,不然体重又会咻咻地直往上窜啊
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发表于 2021-8-5 21:17:19 | 显示全部楼层
偶噴嚏 发表于 2021-8-1 00:03
嬉水老师好
最近没法子游泳了,俺这场馆都关了不给游啦

为你的坚持点赞
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 楼主| 发表于 2022-8-3 20:56:48 | 显示全部楼层
本帖最后由 偶噴嚏 于 2022-8-14 13:43 编辑

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发表于 2022-8-5 14:29:59 | 显示全部楼层
可惜图片不清晰
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 楼主| 发表于 2023-3-19 21:00:14 | 显示全部楼层
本帖最后由 偶噴嚏 于 2023-3-20 11:36 编辑

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蛙 肩臀重心.png
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