最新蝶仰蛙自高清视频教程及GIF（Одетта 提供DVD片源）

sarasaralee

未完，整理中

阿曼达示范的蛙泳视频教程：


我截取的示范片段做的动态gif图片，都是4M以上，无法传到论坛，请去我博客看：
http://blog.sina.com.cn/s/blog_4bcfdfea0100iht1.html

sarasaralee

Go Swim Backstroke with Jeff Rouse仰泳视频教程

sarasaralee

乔伊斯示范的自由泳视频教程：


我做的乔伊斯自由泳gif:
http://blog.sina.com.cn/s/blog_4bcfdfea0100h0f0.html

sarasaralee

跟克罗克学习蝶泳中英文译文版:


中文字幕版：

sarasaralee

蝶泳视频教程EDDIE REESE on BUTTERFLY双语字幕版

原版：



中文字幕版：


中文字幕全文：
http://blog.sina.com.cn/s/blog_4bcfdfea0100hczh.html

sarasaralee

佩尔索尔示范的仰泳视频教程：


我做的佩尔索尔的仰泳gif:
http://blog.sina.com.cn/s/blog_4bcfdfea0100h1ng.html

sarasaralee

PB系列菲尔普斯蝶泳视频教程。Personal best系列: Improving your stroke techniques

Join Michael Phelps and coach Bob Bowman as they provide strategies to improve your butterfly stroke techniques. Once acquiring the necessary skills at a slow speed you can gradually build them up to efficient technical skills to compete at a high level.

sarasaralee

PB系列菲尔普斯和凯蒂霍夫自由泳视频教程
Join Michael Phelps, Katie Hoff, and coach Bob Bowman as they provide strategies to improve your freestyle techniques. Both Phelps and Hoff posess balance, power and rhythm, elements that are required for top-level freestyle competition.

sarasaralee

PB系列三大世界高手仰泳视频教程

Join Michael Phelps, Ryan Lochte and Lenny Krazylburg as they provide strategies to improve your backstroke techniques. With this Personal Best video you will go through the introduction to backstroke, the basic techniques and finally the more advanced backstroke method necessary for becoming competitive while racing.

sarasaralee

【经典蝶泳教程】海曼蝶泳视频教程一，二，三

http://blog.sina.com.cn/s/blog_4bcfdfea0100fslw.html







http://blog.sina.com.cn/s/blog_4bcfdfea0100fslw.html

qiuyee

都是经典，尤其是GO SWIM 是很难得的，Одетта 和sala可能是世界首发。

phillipz

3Q SO MUCH

shaykh

刚看了一部分，仰泳！非常宝贵的资料[s:48]，谢谢O导和SA老师！
尤其宝贵的是里面错误动作的演示，是许多初学者常见的错误。我也曾经经历过！很有指导意义，建议有条件的朋友参照该教程训练，能够少走许多弯路。
专业运动员的确了得。没有水线，依然游的非常直，是我等无法企及的哈，我觉得（目前有水线尚凑合不歪，一旦没有水线，没有参照物，能否游到终点实在不可想象）。
另室外游泳池真好！阳光，蓝天，新鲜的空气，将皮肤晒成古铜色。儿时的记忆又回来了！贴近大自然训练，效果肯定好（上次世界游泳锦标赛都是在室外比的呢，要是在国内，根本不可想象）。

sarasaralee

全白费

感谢！已取所需！