哈！哈！tight streamline 助我25米潜蝶腿一口气完成！

bj3der · 发表于 2011-2-18 18:48:02

潜蝶腿已被世界游泳界定义为继蝶仰蛙自后的第五种泳姿，作为转身后的过渡十分重要了！小霏能取得这么好的 ...
bddf_168 发表于 2011-2-16 12:14

谢谢，我那天试了一下，25M还行，没太大问题。

太阳车 · 发表于 2011-2-20 08:05:37

祝贺25米潜泳蝶腿成功，对蝶泳很有帮助，赞同。一个是说明肺扩量，在一个是动作正确，而不是用蛮力，还有保持直线的水感，不断减少次数，或者减少力量，还可以缩短时间就更好

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