10月23日（周六）空指游泳活动通知

老咖啡

回复 148# shaykh

老谢同志感冒了！！！严重关注！！！周六不能来空指，那是相当的遗憾。。。。。。

祝早日康复！！！

菜一

老鹰你好：最近有点感冒，都是没暖气闹的（已经躺了两天，没胃口，稀饭伺候着）！因此周六活动不能参加了。 ...
shaykh 发表于 2010-10-21 20:55

老谢感冒了！
问候：注意保暖、多休息！
祝：早日康健，池中见！

王心诚

手伤了 还没好 这次参加不了了 遥祝一下
预报明天有雨 多穿衣服 祝大家玩好 ...
白羊 发表于 2010-10-22 09:58

    多穿衣，不过游泳还是只能一件泳裤，祝早日康复。

shaykh

回复 151# 老咖啡

谢谢老咖啡问候[s:48]

shaykh

回复 152# 菜一

谢谢大姐关心[s:48]

artemesia

明天可能是第一次参加活动，我是artemesia，这个词是中文青蒿素的拉丁文，主要就是为了记住这个词才起这个名。到时，我会提青蒿素的。
参加的原因:
1, 渴望得到高手的指点，我自从2008年手术之后，恢复游泳，虽然坚持的不错，去年开始学习自由泳，目前保持每天1500米，大约是35分钟，今天的出勤率是到目前为止只有28天没有游泳。
2， 空指游泳馆是离我最近的游泳场地，我今年已经在这里游了70多次了。

寂寞单飞的鹰

老谢先生感冒了，没想到啊，您一定要格外注意身体，在家安心休息，祝早日恢复~

寂寞单飞的鹰

明天可能是第一次参加活动，我是artemesia，这个词是中文青蒿素的拉丁文，主要就是为了记住这个词才起这个 ...
artemesia 发表于 2010-10-22 22:04

    欢迎参加活动~

王心诚

回来了，人丁兴旺啊，希望能保持这个出勤率。
遇到了嬉水老师，又学习了。

francois

对上号了。
我戴的是51swim.com的黄帽子。

shaykh

回复 157# 寂寞单飞的鹰

谢谢老鹰！已经好多了。此次生病需接受教训。那就是感觉自己坚持锻炼，身体不错，因此不注意保暖，还用老观点指导行动“春捂秋冻”。年纪大了，一般情况下冻一下没问题，但是总冻就有点吃不消（不穿毛衣，衬裤还是单衣在房间里看书）。时间长了，自然吃不消。生病了才感觉健康的宝贵！现在外面比屋里暖和些。有条件多参加户外活动等暖气来了以后可以泡在屋里这样比较靠谱，我觉得。

shaykh

回复 159# 全自费

今天活动组织的不错啊[s:48]！嬉水老师来啦，很遗憾没有机会讨教（很感谢嬉水老师在网上给予我的帮助）！非常羡慕大家活动，祝贺活动取得圆满成功！

200wwhh

第一次参加活动，感觉很好。特别是鹰哥看了我的自由游，给我提出两个错误动作，受益匪浅啊！[s:48]

200wwhh

还有今天终于明白那位大哥为什么叫老咖啡了，味道好，关键是颜色正！

嬉水乐园

回复 160# francois

我也对上号了，您还真和这图片有点像，漂亮！游得好[s:48]。还认识了热心公益的水虎鱼老兄及各位飞鱼。看大家年轻健壮“咖啡飘香”真是羡慕。因带了两个朋友所以没顾上和大家多交流，以后有机会一定多去参加活动。向各位学习呦。