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楼主: 妞妞
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++泰山之约 健康之行++(20101211更新 17页添加视频))

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16
发表于 2010-9-14 11:26:55 | 只看该作者
休闲

这大概就是腐败游吧。
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17
发表于 2010-9-14 21:41:23 | 只看该作者
艺术照很美[s:48]
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18
 楼主| 发表于 2010-9-18 20:16:11 | 只看该作者
本帖最后由 妞妞 于 2010-11-9 10:08 编辑

2010.09.18,泰山之约!健康之行!!

本次活动路线:天外村—黑龙潭-长寿桥-竹林寺-黄溪河-打虎峪-九女寨-龙角山口-三岔林场。(上山用时3.5小时,下山用时2.5小时,往返大约用时6小时)

天气:18 ~ 29℃,时阴明晴!

我运动我健康,我运动我快乐!!










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19
 楼主| 发表于 2010-9-18 20:19:16 | 只看该作者
本帖最后由 妞妞 于 2010-9-19 21:01 编辑





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20
 楼主| 发表于 2010-9-18 20:19:32 | 只看该作者
本帖最后由 妞妞 于 2010-9-19 22:42 编辑







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21
 楼主| 发表于 2010-9-18 20:19:42 | 只看该作者
本帖最后由 妞妞 于 2010-11-2 19:21 编辑



 
      
      

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22
发表于 2010-9-18 20:32:31 | 只看该作者
哈哈,我运动,我快乐!
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23
发表于 2010-9-19 18:11:26 | 只看该作者
本帖最后由 燕凌波 于 2010-9-21 15:12 编辑

《龙角口》之行——

      去“龙角口”走一趟是我们上次活动结束时就定好了的,不知当时是我无意中说出已有30多年未曾去过“龙角口”了(以前我们称之为“风口”),触动了大家的神经,还是什么缘故,反正大家一致同意九月十八日周六,再走“龙角口”,于是有了《龙角口》之行……

      周六一睁眼,天光大亮,已经是六点十分了,燕子和我急忙起床,按计划准备午餐;我亲自操刀三下五除二,最拿手的“香辣土豆丝”、“辣椒炒鸡蛋”完工装进饭盒;忙三火四用了早餐,然后就是打点行囊——矿泉水、纸巾、刀子……对了还有风油精,夏季出行必备之物;上次行动刚一走到黑龙潭处,“与水共舞”不知怎的就让蜜蜂“吻了”他的左手背,当时疼得直咧嘴,大家一时无措。“天烛峰”好歹找到一小瓶沐浴露姑且涂之,用以心理安慰,眼瞅手背红肿之态难抑 ,大家正抓耳挠腮之际,在后面等人的妞妞恰巧赶到,见状,变魔术般拿出一小瓶药水,滴于患处两三滴(匆忙间俺没看群,应是类似风油精之物),哈——“与水共舞”疼痛立刻减轻……

       前车之鉴,现每次出行风油精我随身必带,以备不时只需;哈哈,这次就又用上了,暂且不说,一会在表;

       话说此次龙角口之行,约好周六早八点龙潭水库集合,当燕子和我匆忙赶到时,大家已经准备出发了,我一看:一行九人三个年龄段;小常(七0后),梅子、妞妞、天柱峰、与水共舞(六0后),老鞠夫妇、燕子和我(五0后);我们沿黑龙潭——长寿桥——竹林寺,说说笑笑一路走来,不经意间,我发现一人赤膊遥遥领先于大家,细看时,哈哈,原来是老鞠;只见他双肩挎包单肩背,另一臂上搭着脱下的汗衫,赳赳的大步流星;

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24
发表于 2010-9-19 18:12:08 | 只看该作者
吃饭去了
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25
 楼主| 发表于 2010-9-19 18:40:54 | 只看该作者
吃完饭继续啊。。。写得好啊!![s:48]俺怎么就是啥也写不出来啊!
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26
发表于 2010-9-19 19:11:07 | 只看该作者
吃完饭继续啊。。。写得好啊!!俺怎么就是啥也写不出来啊!
妞妞 发表于 2010-9-19 18:40

谦虚了不是,素材不都是你们大家提供的吗?俺只下点力而已哈,热闹的在后面那,老鞠这就快没劲
啦……
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27
发表于 2010-9-19 20:04:42 | 只看该作者
本帖最后由 燕凌波 于 2010-9-21 15:14 编辑

我记得一次去拔山沟,老鞠也是一马当先,不过那次我们因迷路没有走完全程,半道就返回喝酒去了;那次因老鞠夫妇兴致极好,两人力劝,大家都喝高了;那场面至今回想起来,心还有余悸,(一瓶不醉,咋那么能喝呢?没酒量的同饮可真是……“什么?你不喝!哈哈,门儿都没有”;唉!)哈,说远了。

      不过今天看老鞠健步如飞的劲头,我还是由衷的高兴,毕竟同是五0后,这叫不减当年勇啊!不过我心中也隐隐的有些不安:“这个速度是不是快些啦?又不经常锻炼,路还远那,能坚持下来吗?”

      果然,自黄溪河一下公路,开始往上逐渐拔高,其他人陆陆续续超过老鞠走到前面了。

      天气也跟老鞠作对,此时一点风也没有,29°的气温显得格外闷热,老鞠的步伐明显迟缓下来,不时驻足观望,我对他说:“再往前不远听说就是老胡家”,大家在那里休息,补水……

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鲁冰花 + 10

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28
 楼主| 发表于 2010-9-19 20:24:01 | 只看该作者
好。。。好。。。继续啊!!
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29
发表于 2010-9-19 20:54:04 | 只看该作者
健康之行,等着拜读啊。。。

写得真不错[s:48]
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30
 楼主| 发表于 2010-9-19 22:46:07 | 只看该作者
健康之行,等着拜读啊。。。

写得真不错
鲁冰花 发表于 2010-9-19 20:54


下次健康之行,同行吧!!
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