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楼主: Rosemary

运动训练过程中常见的营养问题及解决对策

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发表于 2011-8-11 12:39:26 | 显示全部楼层
这完全是专业级的,先顶再看。
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发表于 2011-8-13 08:17:15 | 显示全部楼层
以前很困惑,吃少了饿,吃多了胖,
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发表于 2011-8-31 22:43:51 | 显示全部楼层
學習了!
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发表于 2011-9-8 10:53:45 | 显示全部楼层

.............
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发表于 2011-9-13 17:14:37 | 显示全部楼层
收藏,学习。
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发表于 2011-9-17 01:07:19 | 显示全部楼层
游完泳后喝淡盐水好还是喝白开水好?
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发表于 2011-10-1 14:15:06 | 显示全部楼层
我想减肥
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发表于 2011-10-13 23:20:42 | 显示全部楼层
学习。 也收藏了。
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发表于 2011-10-18 13:08:36 | 显示全部楼层
太专业了,专业的训练细微到每个枝节
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发表于 2011-10-19 01:31:58 | 显示全部楼层
太麻烦了,不如随意吃,使人舒畅、轻松!
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发表于 2011-10-25 02:37:54 | 显示全部楼层
太专业了,专业的训练细微到每个枝节
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发表于 2011-10-26 00:32:45 | 显示全部楼层
额!能不能说三餐大概该吃什么~!
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发表于 2011-10-28 22:49:19 | 显示全部楼层
受益了....在游泳前中后我一直都是在矿泉水中兑蜂蜜食盐补充能量,看来要多了解这些专业知识,除了锻炼、好身体也是吃出来的
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发表于 2011-11-18 12:34:19 | 显示全部楼层
很好 收藏了 慢慢学习
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发表于 2011-11-21 09:49:01 | 显示全部楼层
好好学习 天天向上
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