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楼主: jtifzjn
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【游泳日日说】≮图解游泳的故事≯

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166
发表于 2010-12-21 18:02:14 | 只看该作者
今天见到楼主和各位美女了,感谢济铁的郭超老师帮助联系去游泳,和美女近距离接触,咚咚所言确实不虚,真是美女。大刀队的在铁池又聚首了。
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167
 楼主| 发表于 2010-12-22 10:28:40 | 只看该作者
回复 166# 鱼非鱼

大刀队的在铁池又聚首了。
可不,昨天去的都是大刀队的
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168
 楼主| 发表于 2010-12-22 11:08:48 | 只看该作者
本帖最后由 jtifzjn 于 2010-12-22 14:04 编辑

冬至(早上游护城河)
2010年12月22日
气温:0-10度
水温:14度
地点:五龙潭码头
游程:500米
今天早上一早把孩子放在饭店自己吃早点,俺驱车10分钟到达五龙潭公园东门码头,时间是七点10分,天还没有全亮起来,猛的一想,今天是冬至。一年白天最短的一天,怪不得,一轮明月挂空中!
下到码头,已经很多人游上岸了。找了一个犄角处,更衣晒凉。早上脱掉衣服还真是冷呢。衣服换好后,摆放整齐,生怕被坏人抱走,就使劲掖了掖,把“袜子搁在鞋里”。做了5分钟热身活动,做俯卧撑的时候差点爬地下,木板上面的水结冰了!
一个纵跳入水,眼镜打飞,迅速重新带好,向南边的西门桥游去。很久没在泉水里像鱼儿一样游泳了,拨动着水草,穿梭其中,甘甜的泉水,忍不住喝了几口。游到西门桥下,改成仰泳打腿,从小就怕黑,桥下黑洞洞的可怕极了。仰面打水缓缓驶过。返程是说不出来的舒服,依然还有顺水流的感觉。总之,清晨护城河的水是太清了,可以说是至清,都说水至清则无鱼。今早还真没有发现条鱼,鱼儿都跑到哪里去了?
7点40上岸,没有带划水掌,一时摘掉划水掌游起来真不习惯。不知道元旦大明湖300米要拼的话会不会很累,心里很犯憷。上岸后,发现了山哥,说了好久的话,天已经大亮了,晨练人若为多起来。中午还得去铁池享受以下冰水的感觉,俺就草草收拾行囊,去回民小区的地瓜羊汤那里饱餐一顿,来恢复下体力!

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P1280155.JPG

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P1280151.JPG
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169
发表于 2010-12-22 11:30:20 | 只看该作者
冬至
清则无鱼。今早还真没有发现条鱼,鱼儿都跑到哪里去了...
jtifzjn 发表于 2010-12-22 11:08



    都去准备包水饺了
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170
 楼主| 发表于 2010-12-22 14:40:04 | 只看该作者
冬至(中午游铁池)
2010年12月22日
气温:0-10度
水温:2度
地点:铁路游泳池
游程:200米
哈哈,早上没游够。中午继续去铁池!今天开门比较早,水面上结了层薄冰。早去的人在捞冰。俺早早的脱掉衣服凉凉汗,由于早上护城河里游了,浑身热乎乎的,现在脱掉衣服感觉还有些冷。一会大家陆续的都到了,山哥也来了,心静也来了,王大哥来了,等等的人都到了。俩姑娘也来了。。。狼也来了
等姑娘们下水后俺下去的,然后在后面追她们,不一会就追上了千惠,快到岸的时候追上的蕊蕊。完成了一个池子洗澡的愿望,心里很是开心。后来又游了100米上岸,感觉很舒服。在岸边,王大哥给俺纠正了下姿势,送肩伸臂停留时间太短了,下次注意。穿好衣服,又和王大哥交谈冬泳大明湖的事情,给俺详细说了下他参加历届比赛的经验,俺都一一记住。这时候姑娘们更衣完毕,蕊蕊拿着一袋子洗好的小西红柿让俺吃,不好意思的吃了两个,不给千惠吃,光给俺吃,小西红柿真好吃。后来一个大姐又拿过来,俺和王大哥又各自吃了一个。今天过得真开心,游了两场,吃了三个西红柿。呵呵!最后大家在欢声笑语中散去。。。
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171
发表于 2010-12-22 14:44:30 | 只看该作者
冬至(中午游铁池)
2010年12月22日
今天过得真开心,游了两场,吃了三个西红柿...
jtifzjn 发表于 2010-12-22 14:40



    下次记得你要拿心儿里美萝卜回敬她们,也顺带表表心意
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172
发表于 2010-12-23 05:17:13 | 只看该作者
回复 170# jtifzjn
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173
发表于 2010-12-23 05:18:16 | 只看该作者
下次记得你要拿心儿里美萝卜回敬她们,也顺带表表心意
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174
 楼主| 发表于 2010-12-23 11:06:24 | 只看该作者
本帖最后由 jtifzjn 于 2010-12-23 11:11 编辑

(早上游护城河)
2010年12月23日
气温:零下3度
水温:14度
地点:五龙潭码头
游程:600米
今天早上可以说是寒风刺骨啊!送下孩子吃早点就不管了,抓紧到了五龙潭码头。今天人不是太多,大家都游完上来做准备热身活动了,迅速脱衣,脱完了,强冷风吹了过来,那个冷啊!这时候俺正准备入水,山哥已经加速游回来了,打了个招呼,就跳入水里。不孬,眼镜没飞,顺势前行,双臂开始划水,双脚开始打水。感觉还是两下腿省里还走水。身体要做到超直!慢慢的身体暖和起来,感觉呼吸还是有些困难,看来以前带划水掌
造成的后果,摘掉慢慢适应吧。逆流而上消耗体力很大,游到西门桥下就折返了,回来的时候顺水而下,速度感觉上来了,于是两次换气。开始不适应,慢慢几下过后适应了。坚持了没多久,改成左侧换气,右侧喝水,一口气,一口水真舒服啊。泉水真甜,喝了十来口水肚子饱饱的。抬头往前一看,游偏了,游到小码头那里去了。调整方向继续前行,顺利的滑过小桥向水闸游去。到达水闸后,趴在上面,今天水特别大,有种欲冲下去的感觉,身体不敢上浮,冲力很大。歇了一会儿,这时起风了,冷风嗖嗖,水面散起了热气,风一吹四散去了,景色颇为壮观。弱微休息片刻,向回游去。这片水草长的很高,手指能触到,忽然间闪出一小白色的小鱼,一晃钻进水草去了。前行十来米,忽然又闪出一条至青色的大鱼,一晃也不见了。呵呵,昨天没看见鱼,今天看见了。兴奋中已经游到码头。上岸后被冷风吹了一下,准备扎几个猛子,木道面上已经被风掠过后结了层薄冰,不敢助跑,站在岸边跳去,上身拍击入水,溅起了好大的水花,不巧一位老哥正着衣洗漱,被我这一跳溅湿了全身,很是过意不去。山哥又给俺纠正了下手臂水下的姿势,俺的划臂太远离身体,要在身体下方近体划水,这样对身体的反作用力就大,仔细琢磨着游到对岸,感觉兴趣未减,正准备再游个来回,猛听得有声音半空响起,“上来吧”,四周望去却全然无人,若不是传说中的灵异现象。毛骨悚然,抓紧蝶泳几下到岸翻身上来。听话才是硬道理。上来后抓紧穿衣,手脚开始冰冷。这时冷风越来越大,地面的水都结上了冰。穿衣后,在公园门口跑了四五圈,才算是回暖过来。呵呵,今晨之游算是记忆犹新啊!话外音“上来吧”一直回荡在耳边,若隐若现!
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175
发表于 2010-12-23 11:23:40 | 只看该作者
哈哈,游仙附体,祝你在大明湖取得好成绩,我们的口号是:“咚咚,咚咚我们爱你,就像色狼爱美女。”
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176
发表于 2010-12-23 11:27:38 | 只看该作者
我是莱芜的冬泳新手,经常看你的贴子,非常好,是我学习的榜样,祝你快乐健康。
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177
发表于 2010-12-23 11:33:18 | 只看该作者
昨天喝了不少,回家草草的把自己的作业交了,没看你的日日说,老兄改为一日双练了,作业写得也认真,厉害,周末见。
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178
发表于 2010-12-23 12:24:09 | 只看该作者
冬冬,那水不能喝,偶尔灌进点不要紧,可不能敞开喝,一来不大卫生,二来喝得水位下降了别人怎么游啊?
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179
 楼主| 发表于 2010-12-23 13:30:30 | 只看该作者
我是莱芜的冬泳新手,经常看你的贴子,非常好,是我学习的榜样,祝你快乐健康。 ...
鱼尾葵儿 发表于 2010-12-23 11:27


谢谢鱼尾,我也爱你!
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180
 楼主| 发表于 2010-12-23 13:32:39 | 只看该作者
昨天喝了不少,回家草草的把自己的作业交了,没看你的日日说,老兄改为一日双练了,作业写得也认真,厉害, ...
琥珀18 发表于 2010-12-23 11:33

加紧修炼,终成泳仙!周末见。。。
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