昨天.今天.明天+武汉泳界资料汇编+特色亮点事（在编辑中）

川页

金寨县     http://img01.sogoucdn.com/app/a/100140013/1443453887699.gif

共246.6公里，4小时9分钟收费100元




回程
http://map.sogou.com/t/NphIw2

川页

http://img03.sogoucdn.com/app/a/100140013/1444731396390.gif

行程图

川页

http://map.sogou.com/#s=m==nav!!from==%u6B66%u660C%u533A%u5927%u4E1C%u95E8%u5C0F%u5B66|12725419,3553008|1000007307246|uid!!to==%u7F57%u7530%u5929%u5802%u5BE8%u98CE%u666F%u533A|12882923,3623401|1000426362408|uid!!fromidx==!!toidx==!!tactic==1!!mode==1!!exactroute==1&c=12856875,3603984.375,13

http://map.sogou.com/#s=m==nav!!from==%u6B66%u660C%u533A%u5927%u4E1C%u95E8%u5C0F%u5B66|12725419,3553008|1000007307246|uid!!to==%u7F57%u7530%u5929%u5802%u5BE8%u98CE%u666F%u533A|12882923,3623401|1000426362408|uid!!fromidx==!!toidx==!!tactic==1!!mode==1!!exactroute==1&c=12853250,3595750,11

川页

http://v.qq.com/cover/z/zobt7r5qf4zu3j0.html?vid=a0168i8rv8g&pgv_ref=aio2015&ptlang=2052

纪录片> 喜马拉雅天梯

喜马拉雅天梯之牦牛

http://v.qq.com/cover/z/zobt7r5qf4zu3j0.html?vid=u0167nerr2z

http://v.qq.com/cover/z/zobt7r5qf4zu3j0.html?vid=x0161yoyzin

川页

请大家花三分钟时间看看， 国务院防癌办" 强调，如每个收到这份简讯的人，能够转发十份给其它人，肯定至少有一条生命将会被挽救回来...
       人要为善，我已经做了我的部分了，希望你也能帮忙做了你的部分。感谢！
癌症预防研究所公布
抗癌防癌蔬菜排行：
01:  熟地瓜   98.7%
02:  生地瓜   94.4%
03:  芦笋       93.9 %
04:  花椰菜   82.8%
05:  卷心菜   91.4%
06:  菜花       90.8%
07:  西芹       83.7%
08:  茄子皮   74.0%
09:  甜椒       55.5%
10:  胡萝卜   46.5%
11:  金花菜   37.6%
12:  荠菜       35.4%
13:  苤蓝       34.7%
14:  芥菜       32.9%
15:  雪里蕻   29.8%
16:  西红柿       23.8%
    温馨提示：所有地瓜含有骨胶原，以黄心地瓜最多，及热柠檬水不加糖也是抗癌，为了健康，请把这条短信转发给您最想关心的人！爱传递，赠予玫瑰，手留余香

川页

川页

聚焦】77年前日军炸沉“新升隆”轮，湖北泳友集体祭奠，呼吁打捞。2015-10-21 扑通

川页

[img]file:///C:/Users/Administrator/AppData/Roaming/Tencent/QQ/Temp/[5UQ[BL(6~BS2JV6W%7DN6[%25S.png[/img]

川页

川页 发表于 2015-10-24 23:22

[img]file:///C:/Users/Administrator/AppData/Roaming/Tencent/QQ/Temp/[5UQ[BL(6~BS2JV6W%7DN6[%25S.png[/img]http://mp.weixin.qq.com/s?


__biz=MzI2MTAwMTIwMg==&mid=400058860&idx=1&sn=0921d1e530a8cfe6f76daa0027b3e272&scene=1&srcid=1021FFo1yIwGvpZbbyMbZFcK#rd




呼吁打捞

五地泳友洪湖奠拜：“新升隆”轮抗日英烈，蒙难77周年暨漂流长江活动
http://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MzI2MTAwMTIwMg==&mid=400086896&idx=1&sn=99d78254b1ff75814693a91334addaa1&scene=23&srcid=1024UFLdkA1fMz52tqA2uAlT#rd

77年前日军炸沉“新升隆”轮，湖北泳友集体祭奠，呼吁打捞http://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MzI2MTAwMTIwMg==&mid=400058860&idx=1&sn=0921d1e530a8cfe6f76daa0027b3e272&scene=1&srcid=1021FFo1yIwGvpZbbyMbZFcK#rd

川页

祭拜抗战英烈.呼吁打捞“新升隆”，民间开展畅游长江活动|file:///C:/Users/Administrator/AppData/Roaming/Tencent/QQ/Temp/%25W@GJ$ACOF(TYDYECOKVDYB.pnghttp://bbs.cjn.cn/read.php?tid-22020537-ds-1.html
2015/10/23 19:15:29

file:///C:/Users/Administrator/Documents/Tencent%20Files/37900456/Image/Group/LM]31UV(T1%60K)65J97%60)EBW.jpg

              省市冬泳协会在“新升隆”轮
    蒙难地举办祭拜抗战英烈暨畅游长江活动

   2015年10月23日,是“新升隆”轮蒙难77周年纪念日,武汉市中山舰水文化联盟和洪湖市冬泳协会联合在洪湖市燕窝镇举办了“祭拜抗战英烈暨畅游长江活动”。洪湖市教体局副局长杨从明主持了祭拜活动 , 燕窝镇宣传委员曾晓天发表了纪念讲话。
     在洪湖市燕窝镇新升隆轮遇难烈士纪念碑前,来自武汉、黄石、嘉鱼、大冶等地的冬泳协会和湖北电视台、洪湖市电视台、嘉鱼县博物馆、扑通公众微信号及新闻媒体记者共150人参加了此次祭拜活动。
    上午10:30,省市各地的十多支冬泳爱好者100多人在“新升隆”轮蒙难的长江水域开始了畅游长江活动,畅游全程共计4公里,用时35分钟,长江武汉航道局洪湖航道管理处参加了全程护航工作,确保了畅游长江活动顺利完成;冬泳爱好者用这种特殊的方式纪念抗日战争胜利和“新升隆”轮蒙难烈士,旨在让人们铭记历史、缅怀先烈、珍爱和平、开创未来。最后参加活动的人员纷纷在条幅上签名,呼吁打捞“新升隆”轮,以告慰死难英烈。
                   洪湖市冬泳协会 熊章云
                 2015年10月26日



远道而来的黄石丶大冶的冬泳朋友，这次来洪湖参加活动，我真诚的感谢了。来洪湖之前我和张胜华秘书长商量过，让黄石朋友在洪湖住一晚，带你们游览国家级湿地保护区一一百里洪湖。很遗憾的。但愿人长久，相见会有时。

洪湖市冬泳协会熊秘书 2015/10/28 22:04:17

file:///C:/Users/Administrator/Documents/Tencent%20Files/37900456/Image/Group/%25O70WWUMDOWL]CT5B]2YR_6.jpg
洪湖市冬泳协会熊秘书 2015/10/28 22:04:29

file:///C:/Users/Administrator/Documents/Tencent%20Files/37900456/Image/Group/@3@%7DV_OWSL~5O6Z2T9KJ4P6.jpg
洪湖市冬泳协会熊秘书 2015/10/28 22:04:37

[img]file:///C:/Users/Administrator/Documents/Tencent%20Files/37900456/Image/Group/)2MINSK]H~$%25_]_43[QBANX.jpg[/img]


file:///C:/Users/Administrator/AppData/Roaming/Tencent/QQ/Temp/%25W@GJ$ACOF(TYDYECOKVDYB.pnghttp://bbs.chinaswim.com/thread-401948-1-1.html
“新升隆”轮蒙难地举办祭拜抗战英烈暨畅游长江活动 ...

川页

file:///C:/Users/Administrator/Documents/Tencent%20Files/37900456/Image/Group/LM]31UV(T1%60K)65J97%60)EBW.jpg
17:26:01

川页

            
2015.12.26（周六）


            七一六志愿服务队   

            中山舰水文化联盟
            长江水文化联盟
         联合召开大型座谈会

一。隆重纪念毛泽东同志诞辰122周年
二。同时呼吁在南岸嘴建716纪念馆
（让716艇享受中山舰同等待遇）
三。并且建议2016年7月16号隆重纪念
      毛泽东同志畅游长江50周年
（会后渡江，方案另定）

     邹金宁   2015.10.29

川页

小蓝车火了！武汉公共自行车的超强租用指南在此
http://wh.cnhubei.com/bxs/201507/t3299030.shtml

川页

原本不

草稿


当前医保看病小窍门：
三甲医院：1.住院门槛费用800元，其他费用自己还得出百分之三十。
                2.而且不能用医保的费用较多，自己得出相当的一部分。
                3.护理及床位等费也很高。
一甲医院：1.住院门槛费用200元，其他费用自己只需要出百分之十。而且有的甚至还可以不出。
                2.基本上都是医保包干。        
                3.护理及床位等费也便宜多了的。
二甲医院：介入二者中间

小病可找小医院，
大病可找大医院，
尽量找到相应的对口专科医院：如皮肤病到市一医院，血液病到五医院，骨科毛病的权威是四医院，治疗烧伤则是市三医院的强项。如果是肛瘘患者的话最好直接到市八医院去为好（我就曾见到一位外地肛瘘患者在某大医院忍受着痛苦排了几个小时的队，医生说“在我们这里要等几天才能安排床位，你还不如直接到市八医院去为好”）
除非疑难和重大的毛病，点把点的小毛病不必要盲从的一味追求大医院，一点小毛病就跑到大医院去，即浪费了自己的时间.精力和财力。也增加了大医院的工作量，不必要的占用和浪费了宝贵的资源。
无论是诊断和手术，一个小一点医院的主任医生和一个大医院的普通医生相比，前者还是要牢靠一些的。

特别是有三甲医院为其做后盾的社区型的一甲医院。因为有.......................，其效果.........。我有一位朋友因..........














如东西湖区的常青花园社区医院。

诊断

川页

http://bbs.chinaswim.com/home.php?mod=space&uid=354635&do=thread&view=me&from=space

野鸭子G      《挑战极限150公里，汉，鄂，黄勇士欢快畅游母亲河》