[原创]冬泳日记

psnjk

<DIV class=quote><B>以下是引用<I>四处游的鱼</I>在2004-10-27 19:48:01的发言：</B>
我想问一个问题：你们那儿开展冬泳有多久的历史了？坚持冬泳最久的人有几年？</DIV>
<>据我所知，我们现在的冬泳人员中，曾经坚持过冬泳的人一共有两个（一个是陈兴华曾经游过一年；另一个是我，1990年曾陪同四川省农牧厅左亚红女士游过一个冬天）；其他没有真正坚持过一个冬天的，去年我和秦原等人也只不过游到11初。没经验，需要指导，请关注！</P>

psqy

<>      的话不一定正确，再说他对运动医学知知多少？没有科学的诊断依据就贸然下结论本身就是不严谨的，所以不足为信。结合我在现场观察的判断，主要是训练水平问题。</P><>      如果放慢速度游再多游200米都不会有什么问题。</P><>      主要是氧债的问题。</P>

psnjk

也许吧！反正当时很吓人的

sncsm

缺氧,血糖低,我以前夏天游泳时也出现过一次,游完后一个多小时都想吐,就是游泳时过猛了,脸发青手发抖,后来还开着车坚持回家,差点没开到山沟去,再早长跑时也出现过,有一次跑了15公里,感觉很好,而后又冲刺了100米,然后也出现了那也是些症状,如果不要运动太激烈一般不会,常常冲刺游泳的人,象那个所长一样冲两下也不会有问题的.就是不要超过自己的极限了

四处游的鱼

<>是呵。因为平时很少有进行激烈的对抗赛，那次我参加100米比赛后就出现了从来没有过的游泳后头疼，我想那确是因为缺氧引起的。所以我想给你们的那点忠告还是有效的。</P>
<>冬泳没有经验没关系。尽管我从96年就开始了冬泳（我可从没间断过喔）但我还有很多地方需要向你们学习。在美好的事做过了就不好了。适可而止就是最好。</P>
<>让我们加油吧！</P>[em07]

psnjk

<DIV class=quote><B>以下是引用<I>sncsm</I>在2004-10-28 12:47:38的发言：</B>
缺氧,血糖低,我以前夏天游泳时也出现过一次,游完后一个多小时都想吐,就是游泳时过猛了,脸发青手发抖,后来还开着车坚持回家,差点没开到山沟去,再早长跑时也出现过,有一次跑了15公里,感觉很好,而后又冲刺了100米,然后也出现了那也是些症状,如果不要运动太激烈一般不会,常常冲刺游泳的人,象那个所长一样冲两下也不会有问题的.就是不要超过自己的极限了</DIV>
<>经验之谈，可以采纳，应该感谢！~！BYE！！</P>

psnjk

谢谢”四处游的鱼“！希望你能经常游进我们刚刚开始的冬泳梦里，化作春日的拂柳轻风、和煦阳光，伴我们战胜严寒，迈向生命中又一个绚丽多彩的春天！！

psnjk

<TABLE border=0 cellPadding=0 style="MARGIN-LEFT: 3pt; WIDTH: 100%; mso-cellspacing: 1.5pt" width="100%"><TR 36.05pt"><TD 36.05pt; PADDING-BOTTOM: 0.75pt; PADDING-LEFT: 0.75pt; PADDING-RIGHT: 0.75pt; PADDING-TOP: 0.75pt; WIDTH: 99.28%" width="99%">< 15pt; WORD-BREAK: break-all; tab-stops: list 36.0pt"><v:shapetype><v:stroke joinstyle="miter"></v:stroke><v:formulas><v:f eqn="if lineDrawn pixelLineWidth 0"></v:f><v:f eqn="sum @0 1 0"></v:f><v:f eqn="sum 0 0 @1"></v:f><v:f eqn="prod @2 1 2"></v:f><v:f eqn="prod @3 21600 pixelWidth"></v:f><v:f eqn="prod @3 21600 pixelHeight"></v:f><v:f eqn="sum @0 0 1"></v:f><v:f eqn="prod @6 1 2"></v:f><v:f eqn="prod @7 21600 pixelWidth"></v:f><v:f eqn="sum @8 21600 0"></v:f><v:f eqn="prod @7 21600 pixelHeight"></v:f><v:f eqn="sum @10 21600 0"></v:f></v:formulas><v:path connecttype="rect" gradientshapeok="t" extrusionok="f"></v:path><lock aspectratio="t" v:ext="edit"></lock></v:shapetype><v:shape><v:imagedata></v:imagedata></v:shape>10月28日 阴 星期四 气温16度 水温17.8度 游距400米<p></p></P></TD></TR></TABLE>< 15pt; TEXT-INDENT: 30pt; WORD-BREAK: break-all">随着天气逐渐变冷，冬泳队的人数也在逐渐减，以前生机勃勃、热火朝天的游泳场面似乎也随着这降温天气现象清冷了许多。也许这就是严酷的自然法则对我们冬泳队的一次整合吧！<p></p></P>< 15pt; TEXT-INDENT: 30pt; WORD-BREAK: break-all">今天参加游泳的只有10人，他们分别是：石本全、杨亚、刘繁荣、吴二、秦原、胡佑林、徐诗福、邵宽、陈兴华和我。其他兄弟有的出差未归，有的感冒未愈，有的工务缠身没有前来；当然，其中也可能有一些是因毅力和意志薄弱的原因正在准备放弃冬泳。带着刚输完液后的疲惫，我坐在椅子上一直等到水里只剩下两个人的时候才去游了400米。<p></p></P>回家的路上，我心里突然冒出了一连串的疑问题――冬泳真能检验一个人的意志品质吗？我们每个原先投身这项运动的兄弟都真的以为他它能带给我们快乐和健康吗？不能坚持是否就意味着┉┉？┉┉┉？如此等等，不得而知。反正――我热爱，我崇尚，我坚持，我快乐！我快不放弃！！

psqy

从严格意义上讲真正的冬泳还没有到来！

四处游的鱼

<>psnjk，你生病了吗？现在有好一点了吗？什么事情都不是绝对的，所以当你对某一件事失去意念、产生怀疑的时候，放弃何尝不是一件好事？如果没有了快乐，你所有的坚持又是为了什么呢？</P>
<>我坚持不懈的游泳是因为我喜欢；我喜欢冬泳是因为她带给我很多的快乐。一切都是那么简单，相信自己，给自己更多的自由空间，我想一切都会变得不一样。</P>
<>加油吧！兄弟们！</P>

sncsm

<>但是重要的是现在坚持下去,</P><>---------------------------------------------------</P><><FONT size=2>如果冬天来了,春天还会远吗?</FONT></P>

psnjk

<DIV class=quote><B>以下是引用<I>四处游的鱼</I>在2004-10-28 21:11:40的发言：</B>

<>psnjk，你生病了吗？现在有好一点了吗？什么事情都不是绝对的，所以当你对某一件事失去意念、产生怀疑的时候，放弃何尝不是一件好事？如果没有了快乐，你所有的坚持又是为了什么呢？</P>
<>我坚持不懈的游泳是因为我喜欢；我喜欢冬泳是因为她带给我很多的快乐。一切都是那么简单，相信自己，给自己更多的自由空间，我想一切都会变得不一样。</P>
<>加油吧！兄弟们！</P></DIV>
<>哈哈！！！</P>

psnjk

<DIV class=quote><B>以下是引用<I>sncsm</I>在2004-10-28 21:17:08的发言：</B>

<>但是重要的是现在坚持下去,</P>
<>---------------------------------------------------</P>
<><FONT size=2>如果冬天来了,春天还会远吗?</FONT></P></DIV>
<>是的！！</P>

psqy

<>psnjk</P><>      你知道吗？去年正是你和你们对游泳的热爱、执著和积极参与，深深地感染了我、感动了我，重重地鞭策了我。作为一个的曾经的体育工作者，我认识到以前工作重心的偏差（现在仍然如此），认识到我们的不作为，认识到我们肩上没有担当起应该肩负的责任。我感到了羞愧。</P><>       后来在业余时间和兄弟们一起在水中畅游、搏击，我重新找到了自我，找到了久违了的运动的快乐，享受着其过程中的一切体验，并正在享受因此而恢复的强健体魄的愉悦。我会坚持，也非常愿意继续以微薄之力为大家作点什么。我想兄弟们也会坚持，因为他们会体验到运动的快乐，健康的快乐。</P>

psnjk

psqy兄弟，携手并肩向前进吧！