青云湖大坝水域水温及气温每日一报

沧桑里个门

点击图片放大《再点左上角，有放大标示》！名字有误。提供参考~~~

青云泳士

不好意思！这两天忙点！身体有点疲劳，三天没下水了！

青云泳士

2011年5月28日早5点30分（周六）
气温15度
水温19.5度
晴，无风
俯卧撑50+30
5点38分与游弟一起下水
游程1100米
用时32分
不是很轻快！感觉疲劳期还没过去！

沧桑里个门

2011年5月29日下午2点25分（周日）
气温20度
水温21.5度
阴.南风3-4级
俯卧撑青云泳士做50+30
2点25分与泰山侠客.志愿者.青云泳士.玲珑水怪
游程横渡-铁石岭-----青云湖大坝5000米
用时150分钟
去时风浪大.有些阻力,回来顺风顺水!五人顺利横渡成功

青云泳士

周一.周二两天因外出没下水，温度计又坏了一根，导致气温.水温无法测量，周三与里个门一起下水游完1100米，用时30分。

青云泳士

2011年6月2日早5点30分（周四）
晴，无风
俯卧撑50+30
游弟来的早，里个门没来
5点40分下水，6点10上岸
游程1100米
用时整30分
感觉水温太舒服了！从第十四颗灯杆开始一鼓作气游到下水点，330个动作，平均每个动作约1.37米。

沧桑里个门

回复 111# 青云泳士

上泰安送客人了！下午游·~~~

天雨潇潇

不好意思！这两天忙点！身体有点疲劳，三天没下水了！
青云泳士 发表于 2011-5-27 17:14

注意调养身体，认真享受生活。

冰山@雪莲

现在的水温很舒服。

青云泳士

回复 113# 天雨潇潇


    谢谢哥哥！哈哈！对俺来说睡个懒觉就是最好的调养了！

青云泳士

2011年6月3日早5点30分（周五）
晴，无风
俯卧撑50+30+30
游弟今天来晚了，里个门又没来
5点40分下水，6点10上岸
游程1100m
用时30分

天雨潇潇

回复 115# 青云泳士


   

青云泳士

2011年6月4日（周六）
昨晚喝酒了，今早没起来，以后一定要少喝，多了真误事！！

沧桑里个门

2011年6月5日早14点50分（周五）
阴，有风浪
俯卧撑50+30+30
北极火柴会长,青云泳士.泰山侠客.沙里爬.老杨同志.玲珑水怪.玲珑蛙人.玲珑仙人掌.自由蛙人
游程5000m
用时110分钟铁石岭-------大坝.全部顺利通过测试!

青云泳士

2011年5日，6日（周日.周一）
连续两天游铁石岭——大坝，5日忘了计时，6日去时逆风，狼高近三十公分，快到大坝时风小多了，用时66分，返回时轻快多了！几乎是静水，一鼓作气至铁石岭1540个动作，用时53分，总用时119分。
里个门这两天运动过量，爬山.骑车.游泳，导致肌肉痉挛，6日只游了一半，（不带跟屁虫很不安全）。