周末游泳免费啦！

嬉水乐园

呵呵没错，那枪声太震撼了。光线也极昏暗。

shaykh

回复 30# 全自费

谢谢自费朋友详细报道，很有现场感哈哈！
看来比赛还是比较正规的，居然还有枪声！我以为就是吹哨呢！ 没灯很正确，对待群众体育运动的投入，一定要“低碳”！对待领导的示范活动，一定要“高碳”！

拿到名次了吗？奖品拿出来晒晒哈

王心诚

回复 32# shaykh


    更衣室文化：
问了几个人，才搞清楚，天坛的水为什么是绿的，因为铺的池底砖颜色不是蓝的，我们游泳馆水是蓝的，好像是蓝色地砖。
   名次有，在保二争一 的比赛中拿到的，而且我全程可以4划一换气了。比原来进步，原来必须2划。

王心诚

一直以为天坛游泳馆是国家队的，结果不是，是离得不远的那个东路游泳馆。那里的水，听比赛的人说，真好。就是那里猛人太多，速度极快，一般人进去，根本没法游。感觉就像一群鱼在周围乱窜般。而且是标准的50米池子，中间有岛，能变成25米。

shaykh

回复 33# 全自费

热烈祝贺自费朋友获的游泳比赛冠军！并再次祝贺实现四划一换气！

成绩大大地！恭喜恭喜！

王心诚

回复 35# shaykh


    到现场直接报名就行。你下周去一趟，也算参与了这些运动。很多人都是党委布置的任务。
  有一组还自由泳出发，中途换蛙泳呢。就是重在参与。没有报名费！！！！凭盖章可以免费停车2小时！！！！。
当然您要是专业二级、三级的更欢迎示范来。

shaykh

回复 36# 全自费

要去就乘坐地铁（貌似直接到），绿色出行（我现在城里不开车，太麻烦，公交地铁非常方便，上去还经常有人给让座，很不好意思哈哈）。有时间去体验一把，反正也不求什么名次，支持北京体委活动吧（不用党委要求，也要自觉去）！
这段时间练习蝶泳腿，感觉进步慢，不过已经很好啦（不退步就是伟大胜利，我的标准很不高啊）！
专业为就不想了，还是想着怎么改正存在的问题，这个最重要！谢谢自费

王心诚

回复 37# shaykh


    地铁应该是5号线，天坛东门吧，下车大约有2站地要走，算热身吧。
不限泳姿，建议您蝶泳50米，检验锻炼的效果。以赛代练，有这词儿好像。

运动

俺这周报上名了，打电话报的，4001016010，5月22日上午九点半以前到。
回复 1# shaykh

嬉水乐园

回复 38# 全自费

  地铁是5号线，天坛东门Ｃ口出，出来后直接向南走３０米过马路便是，很近的。

shaykh

回复 39# 运动

祝运动朋友取得好成绩！

shaykh

回复 40# 嬉水乐园

谢谢嬉水老师的信息，很方便啊

shaykh

回复 38# 全自费

这段时间练的有点多，浑身感觉比较疲劳（天天练，那还不累），准备缓缓了，心急——吃不了——热豆腐，今天练完后信心丧失殆尽，越游越抽抽，找不到感觉了很是郁闷。先自我调整一下心态和身体状况，反正活动到年底呢，不着急，谢谢自费鼓励
明天滑冰先、、、。

运动

老谢，不能玩命呀，要看自己的身体状况，不能累着。本周日我努力游到第四名，这样下周还有机会免费游，哈。
回复 43# shaykh

shaykh

回复 44# 运动

对啊！第四不错的成绩。这样周周都能去免费比赛了，真好