把东莞悠泳做有技术含量的业余群体

王心诚 · 发表于 2011-7-6 02:15:00

羡慕东莞有这样高水平的教练、交流，关键是有一颗火热的心。想不提高都难了。顶一下劲哥。

nature-lee · 发表于 2011-7-6 02:15:21

好六点半开始，给半小时准备和预算有人迟到

峰哥 · 发表于 2011-7-6 02:18:30

每天压腿是必须的。

雨/Sue · 发表于 2011-7-6 05:19:44

全力支持，有空就参与。

nature-lee · 发表于 2011-7-5 22:16:11

苏老师要力顶啊，你是我们的总教练呢

nature-lee · 发表于 2011-7-5 23:01:50

我的想法是分3步走，建设东莞游泳的民间文化。第一是义务教学，培养义务教员。让现有悠泳群友水平提高。吸引更多人参与，第二是在各渠道推广悠泳义教团队，让义务教练在各游泳场所就近开展。第三是定期拉练或交流比赛。
以上想法我是照搬别的群体活动的。有兴趣大家一起做啊

喜儿-粤s · 发表于 2011-7-7 00:12:19

好感动，你们实在是太伟大了

峰哥 · 发表于 2011-7-7 08:05:39

我想除了收翻蹬夹这些姿势外，平时要不要压腿、压脚的？

像BG说的如果能在办公室坐着就练蛙腿就好了。 ...
南城龙哥发表于 2011-7-6 00:53

劲哥说的：早上晚上都要压肩，压腿。

星云辰 · 发表于 2011-7-7 11:01:07

我必定参加。
努力上义教团队

南城龙哥 · 发表于 2011-7-16 09:19:49

第2堂课顺利结束，蛙泳手，技术含量比较高，以前还觉的自己的不错，昨天还知道差的远。。夹不住。

nature-lee · 发表于 2011-7-16 11:56:03

我们有好的开始了

scarletshao16 · 发表于 2011-7-16 13:00:35

有空就参加，嗯，支持

峰哥 · 发表于 2011-7-16 13:56:35

本帖最后由峰哥于 2011-7-16 13:59 编辑

感谢劲哥的耐心说教，收获大大的。

最爱狗爬 · 发表于 2011-7-16 17:27:04

周五，22号有咩？

nature-lee · 发表于 2011-7-16 22:58:12

有，主题是蛙泳转身和水下动作

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