自由泳滚翻图

想飞的猫 · 发表于 2004-11-23 09:48:00

<DIV class=quote><B>以下是引用<I>小瓢</I>在2004-11-19 13:37:44的发言：</B>

<

>翻不过去，不知道怎么回事</P></DIV>
<

>我也不敢翻.</P>[em09]

凌波仙子 · 发表于 2004-11-23 10:15:00

<DIV class=quote><B>以下是引用<I>小瓢</I>在2004-11-19 13:37:44的发言：</B>

<

>翻不过去，不知道怎么回事</P></DIV>
<

>里面有好多细微动作的!慢慢来..........</P>

小瓢 · 发表于 2004-11-23 16:30:00

慢慢来吧，一步一个脚印

白沙 · 发表于 2005-8-25 08:01:00

并腿打腿再空翻,试试看[em06]

溧周梓 · 发表于 2005-8-25 10:34:00

<

>想学,想学也.</P><

>可惜，我接受能力有点慢，毕竟年纪大了点。</P>

凌波王子 · 发表于 2005-8-25 11:17:00

<

>能翻就翻，不能翻就别太勉强啦！</P><

>别把哪儿翻坏啦，佛划算个！</P>

扬子 · 发表于 2005-8-25 12:11:00

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>以前没有并腿、打腿，去做做。</P>

自由蛙 · 发表于 2005-8-25 14:12:00

游1000米，翻几十个，翻的晕啊！！！[em02][em02][em02]

溧周梓 · 发表于 2005-8-25 15:23:00

<DIV class=quote><B>以下是引用<I>自由蛙</I>在2005-8-25 14:12:00的发言：</B>
游1000米，翻几十个，翻的晕啊！！！[em02][em02][em02]</DIV>
<

>嘿，有道理。我因为不会翻身。这话我就听得进去了。
<

>你真赞刚。</P>[em17][em17][em17]

自由蛙 · 发表于 2005-8-26 15:59:00

<DIV class=quote><B>以下是引用<I>凌波王子</I>在2005-8-25 11:17:00的发言：</B>

<

>能翻就翻，不能翻就别太勉强啦！</P>
<

>别把哪儿翻坏啦，佛划算个！</P></DIV>

对！初练时要特别小心，要注意池壁的边角，有的池壁不是平面的，我就曾经把脚翻在了边角上，砸开了一条口子，缝了几针。[em01]

扬子 · 发表于 2005-8-27 08:35:00

及时！

白沙 · 发表于 2005-8-27 15:18:00

<

>照练，动作有提高，下回要提前转身，我应该可以。</P><

>请泳友们不要放弃，一定能行！</P>

听湖水榭 · 发表于 2005-8-27 22:03:00

好漂亮的动作啊。不过我想我是做不到的了。怕的。在陆地上转圈都会头晕，不要说在水里翻转了。[em06][em06][em06]

灌水鱼 · 发表于 2005-8-29 18:11:00

要七颠八倒，就好翻了！

扬子 · 发表于 2005-8-29 21:03:00

<DIV class=quote><B>以下是引用<I>听湖水榭</I>在2005-8-27 22:03:00的发言：</B>
好漂亮的动作啊。不过我想我是做不到的了。怕的。在陆地上转圈都会头晕，不要说在水里翻转了。[em06][em06][em06]</DIV>
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>在水里翻比在陆地上要容易，头不回晕的，只是不要让水进到鼻子里，用鼻子呼气就行。</P>

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