蝶仰蛙自

浮云流水123 · 发表于 2011-1-18 10:22:21

真好,多谢!

鱼苗 · 发表于 2011-9-9 10:08:27

真棒

erik32 · 发表于 2011-9-17 03:20:06

论坛新人很值得学习啊```

大力刚 · 发表于 2011-9-18 00:49:35

感谢楼主，尤其是那个解释，非常的好。
有基础以后，可以根据自己的情况增减口诀，有针对性，而且好记，比如我把自由泳口诀减少到以下的几句：
下颏收敛,颈脊平长,通体要刚,脐望两旁.
伸臂入袖,转肩进框,大腿夹住,小腿如簧,

jakey_li · 发表于 2011-12-10 21:15:41

收藏了，理论联系实际，深刻体会，管用，提高不少。

lhcr5yy · 发表于 2012-9-25 20:57:33

经典中的经典

公牛 · 发表于 2014-10-13 19:00:05

给教授的帖子解除关闭。

宿迁冬泳 · 发表于 2015-2-17 10:23:17

qax26 · 发表于 2015-5-29 16:50:12

旱教授，太棒了，就是要还原成相位，还需要下功夫

zzd大帝 · 发表于 2015-11-22 17:26:51

谢谢了！!!

zzd大帝 · 发表于 2015-11-22 20:09:48

谢谢！！！！

zzd大帝 · 发表于 2015-12-1 10:12:38

写的不错，非常好！

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