天天游泳，天天快乐

赣江乐浪

2011.11.23. 早晨来到江边，6:49下水，7:11上水，游了22分钟。岸上气温17度，水中气温19.8度，水质清澈，水温清凉，人很舒服，游到公安船尾，回头，起水后感觉冷。要去香港了，好多的事，联系香港方面，收款，汇款以及众多的琐事，忙。

赣江乐浪

2011.11.24。 昨天是小雪节气，早晚温差大，清晨来到江边，气温14度，水温有19.2度。水中是温的，很舒服，但不能游久。6:49下水，7;10起水，今天游了21分钟。
    下午要动身赴港，所以游泳日志要停几天了。

爱山爱水

闵老师：祝你们到香港玩得好，吃得好，开开心心

赣江乐浪

2011.12.4. 从去香港到回来，一共九天未下水。早晨，来到江边，有一种怕冷的感觉，直到鼓起勇气下水后，才发现水不是太冷。游开后手脚以及皮肤都感觉冷，不敢恋战，游了11分钟就起水。
    电子表不知是没有电了还是坏了，不显示了。所以也不知道水温如何。
   游完后上岸，碰上水友邀去爬山，路线为:湾里----4坡----雷公坛----铁臂山庄----乌井水库----湾里。出了两身大汗，极为舒服。

赣江乐浪

2011.12.6.  早晨，迎着清冷的江风，来到江边。6:56分下水，7：07上水。碰上樵夫，说起水温为14.2度。下水后，水凉刺骨，游了约两分钟后才不觉冷，共游11分钟。

赣江乐浪

2011.12.21。整整半个月未下水了。前面是突发性腰痛，腰突然直不起来，等到腰痛好了。后面又突发性胃疼----胃绞痛，不得已上医院看病（我是最不愿意去医院的），医生诊断是受寒引起的，只好停止冬泳了。可是不游泳也是很难受的，所以今天下午去了南大游泳馆，水温电子屏显示为24.5度，但我感觉只有21度左右，因为我游了45分钟后就感觉冷，记得在赣江22.6度时我曾经游过80分钟还不觉得冷。游完后一种酣畅淋漓痛快过瘾之感，把几天以来的精神不振状态一扫而光。
       在此向所有坚持冬泳的泳友致敬！

赣江乐浪

2012.1.13。今天邀了几个水友去南大游泳馆游泳，游泳是一种人气活动----群体活动，人多就好玩，游了1200米，时长55分钟。游完很开心的回家，正所谓独乐乐不如众乐乐。

赣江乐浪

2012.1.15.  基地原定于今天组织一行人（11部小车，55人）去赣江东大堤徒步+自驾去吴城，无奈天公不作美，下雨，只好取消。后临时改成去扬子洲岳东保书记家AA制吃狗肉，岳书记能文能武，烧的一手好菜，狗肉味道好极了，吃的众人交口称赞。吃完后众人唱歌，打牌，尽兴而归。

赣江乐浪

岳书记有一70多岁的老母，当我们众口夸赞岳书记优秀时，他母亲居然说：“他不懂事啦”。呵呵，对于50岁的书记，也只有母亲才能够用“不懂事”的语句，看得出来，岳书记极其孝顺其母亲，而在现时侯，这又显得极其的珍贵。