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楼主: banjianghong

[原创] 游泳札记

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 楼主| 发表于 2012-3-13 21:04:32 | 显示全部楼层
本帖最后由 banjianghong 于 2012-3-13 22:03 编辑

近半年来都不是很能吃饭,可能有点靠近厌食吧,所以体能也下降到临界点了,头晕,没力气。所幸昨天去医院检查只是有些虚弱,没有因此而得什么病。昨天没游,今天游了6分钟。跑步回暖做的不是很到位。导致起水后的2小时手都是凉的,身上有点发冷,人有点晕呼呼的。看来必须要回到游泳池里去游了。气温2-15 度,风2-3级。 水温9度。 12031222232601dcb3151491f8.jpg 120312222326f0968c3a3ac593.jpg
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 楼主| 发表于 2012-3-13 21:05:40 | 显示全部楼层
本帖最后由 banjianghong 于 2012-3-13 22:30 编辑

视频: 特集:現代日本の平泳ぎ研究非常好的蛙泳教学视频,滑行要做到平直且可以得到休息。手脚配合游很清晰,PP露出水面的童鞋一定要看看,这样才能改正!
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 楼主| 发表于 2012-3-13 21:08:31 | 显示全部楼层
视频: 【日系水泳系列】自由泳和仰泳划手要点很清楚的自由泳手臂动作。
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 楼主| 发表于 2012-3-14 20:13:59 | 显示全部楼层
本帖最后由 banjianghong 于 2012-3-22 12:01 编辑

[quote]感谢楼主发了这么多的视频!
您在海南?好像不是吧!
另外请发一下您自己的视频,谢谢! ...
孤独的潜者 发表于 2012-3-9 22:33 [url=http://bbs.chinaswim.com/redirect.php?goto=findpost&pid= 120312222326f0968c3a3ac593.jpg
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 楼主| 发表于 2012-3-14 20:25:59 | 显示全部楼层
大黄河漂流三门峡大坝漂流到好汉坡
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 楼主| 发表于 2012-3-14 20:28:31 | 显示全部楼层
本帖最后由 banjianghong 于 2012-3-14 20:29 编辑

黄河漂流遇险 民警联手相救 110520 早新闻
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 楼主| 发表于 2012-3-14 20:37:17 | 显示全部楼层
2011三门峡横渡黄河视频2012.5.20河南的三门峡将举行横渡活动,所以把相关的视频翻出来了。更喜欢户外 提前为第18届中国(三门峡)国际黄河旅游节做准备http://bbs.chinaswim.com/viewthr ... &extra=page%3D1
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 楼主| 发表于 2012-3-14 20:39:49 | 显示全部楼层
本帖最后由 banjianghong 于 2012-3-14 20:48 编辑

20111006-聚焦首届黄河漂流 精英学子劈波斩浪
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 楼主| 发表于 2012-3-14 21:01:02 | 显示全部楼层
本帖最后由 banjianghong 于 2012-3-15 07:58 编辑

不知怎么就感觉非常的不自在啊!感觉电脑前看帖子的不乏游泳的高手,集体静默无声,让我如坐针毡 4.gif 今天呈贫血状态脚软手软中,怕到泳池游泳晕倒,停游一天 1111031908f857c6fb66103641.gif
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发表于 2012-3-15 09:30:32 | 显示全部楼层
回复 16# 都市老农

老农大哥,一年四季野外游,单车骑行走天下。
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发表于 2012-3-15 09:40:57 | 显示全部楼层
回复 18# banjianghong

功夫是一点点练,功到自然成
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发表于 2012-3-15 09:41:58 | 显示全部楼层
回复 23# banjianghong
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发表于 2012-3-15 09:46:37 | 显示全部楼层
回复 27# banjianghong

冬泳人就有挑战严寒和冰水的勇气和能力
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发表于 2012-3-15 09:48:30 | 显示全部楼层
回复 30# banjianghong

好看但不能开在冬天
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 楼主| 发表于 2012-3-15 22:50:24 | 显示全部楼层
回复 87# 老杨同志 1005242151f3a69f882ef1cc1d.jpg 开心快乐送给您!
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