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楼主: hgs006

三亚游泳日记

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发表于 2012-5-9 18:07:28 | 显示全部楼层
本周末晚上去试试水.
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 楼主| 发表于 2012-5-13 11:42:01 | 显示全部楼层
周六一起去体育中心游,去的时候听说水影已经游完回了,期待下次一起去畅游。
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 楼主| 发表于 2012-5-13 11:50:46 | 显示全部楼层
我们一行6人,佐罗、阿涛、小九、卫、天空。周六体育中心人气很旺。当然大多数是在玩水的。真正的高手都在我们这里。下水放松后和佐罗、阿涛来了2个400米,第一个400米我是200自+休息50+100+休息50.第二个是300自——休息100自。总共600米自由泳的运动量。争取下次连续游完2个400米。
城市天空在小九和佐罗的指导下,打腿也有了不小的进步,减肥有望
和小九2个500米自由泳冲刺结束了周末游!
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 楼主| 发表于 2012-5-13 11:52:24 | 显示全部楼层
BTW,晚上FB吃的是撒尿牛丸
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发表于 2012-5-13 14:20:24 | 显示全部楼层
和小九2个500米自由泳冲刺结束了周末游!

???

这么生猛。

我都不好意思跟你们去混了,水平太低,怕你们笑话呀!

本人在生人面前真的特自卑。
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发表于 2012-5-13 16:21:46 | 显示全部楼层
O(∩_∩)O哈!2个500米冲刺很吓人……
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发表于 2012-5-13 21:47:26 | 显示全部楼层
(⊙o⊙)…是两个50米,006手抖了一下,多出一个0……
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 楼主| 发表于 2012-5-17 00:21:23 | 显示全部楼层
刚刚看到,2个500米!!我和小九也忒强了
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 楼主| 发表于 2012-5-17 00:23:21 | 显示全部楼层
今晚和袁老师一起畅游了,袁老师游了1500米,我大概1000米左右。一同游了几组100自,和几组100蛙。另外加上几组单臂游。期待周六集体游!
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 楼主| 发表于 2012-5-21 07:30:25 | 显示全部楼层
测试了50米,跳发开始,我和佐罗同学开始冲刺,泳池救生员TX阿勇计时。总耗时佐罗29秒,006总耗时30秒01.佐罗是陪我游,没有完全发挥,期待佐罗夏天能够游进27秒。对于我30秒01的成绩很是高兴,目前为止的最好成绩。感谢高教练和佐罗的指导,感谢阿涛、小九的陪游....感谢ChanelV,CATV...
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发表于 2012-5-21 09:49:39 | 显示全部楼层
回复 40# hgs006


    真的30秒啊?我眼红我嫉妒...
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发表于 2012-5-21 10:31:57 | 显示全部楼层
坐三望二...进不了40都不好意思跟你们打招呼了。为虾米我就那么慢呢?
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发表于 2012-5-21 16:52:51 | 显示全部楼层
坚持记录自己的游泳生活,和大家分享成功后的喜悦,每一次进步都离不开自身的努力。[s:48]
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 楼主| 发表于 2012-5-21 19:24:08 | 显示全部楼层
回复 42# 初九


    肯定没问题,我看好你哦!多到体育中心来...
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 楼主| 发表于 2012-5-21 19:25:41 | 显示全部楼层
回复 43# 佐罗


有了佐罗这个标杆,我的动力更大
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