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楼主: ~水影~

2012水影的游泳日志

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 楼主| 发表于 2012-6-2 20:48:01 | 显示全部楼层
2012-6-2
晚上七点半  汇丰国际泳池

Aileen到现在都还不会游泳,狗刨20米就累了,不敢在踩不到底的地方游,我说了N遍要她跟我去泳池好好学,她就是不肯去。今天终于说服她了,拖着她跟我到汇丰国际小区的泳池开始从零学起。
我断断续续地游了一千放松。
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 楼主| 发表于 2012-6-5 22:47:50 | 显示全部楼层
2012-6-5
晚上七点十分  体育中心泳池
今天和胡哥及他公司的另一位同事一起去的泳池,九哥发来短信说袁大哥帮我买好了票了,真是非常感谢。
今天没怎么游,都在聊天,一会和胡哥讲几句,一会和九哥讲几句,一会扑腾二下。看见李涛了,皮肤白的呀那个嫩。不说一句,就走了。另外一旁,九哥和佐罗在练得起劲。006也来了,和他冲了4个25自。他说我的自腿没法看,我又自卑了。好吧,从头开始,学打腿。
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发表于 2012-6-6 16:52:39 | 显示全部楼层
涛哥可能是本群最白嫩的了,哪天拖他出去晒一下
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 楼主| 发表于 2012-6-7 02:36:03 | 显示全部楼层
2012-6-6
晚上10:25出门跑步,经丰兴隆桥至新丰桥再一直往前,10:50分到三亚湾昌达海景酒店片区沙滩。
海滩宽广无比,没几个人,光线暗淡。今晚一点风都没有,刚下过雨,空气是湿热的。沙滩慢跑至11:15分时,有点热的受不了,我本身穿的又是压缩衣裤,不断地飙汗。跑到海里狗刨了200多米,起身继续跑。11点30多开始下大雨,也来了风,开始慢慢加速。12点20多到达海坡,雨下得更大偶尔还来几下雷电。我转至公路往回,这样就算被雷到电到,也更容易被人发现尸体。回程是往友谊路至金鸡领街,一路走走跑跑,到凤凰路时已经是7号的凌晨1:30,在海韵假日段还看见了一起大车祸,好多人好多车停在那。我想打的回去,但一身都湿成这样,不好意思弄脏了的士车。边走边等看看有没有摩托车,真不巧,下雨大家都不开工。忍一忍接着跑了20多分钟到家了。回到家是2点多了。这会,真累了。
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发表于 2012-6-7 20:09:32 | 显示全部楼层
不得不佩服水影同学的毅力,要是我能把这种精神用在工作和学习上就好了。
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 楼主| 发表于 2012-6-7 22:49:28 | 显示全部楼层
2012-6-7
下午花了一个多小时看完了记录片《2010 Ocean》,讲述的是海洋动物,配音是日语,画面非常震撼,感动我的同时也让我思考深省。看完片子,突然很想去海里畅游一番。于是乎立刻约了猫哥,五点半同他一起去了大东海。海滩上游客如织,水里人头浮动。我们5:45分下水,6:09分到达目的船海域后立刻返回,6:43分上岸。总距离估计在2.3公里吧。游的时候一直在回忆那些电影画面,幻想自己周围有成堆成堆的沙丁鱼把我包围,成群成群海豚跟我同游,真希望不久将来我能实现这个大大的愿望。
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发表于 2012-6-7 23:46:56 | 显示全部楼层
你该去学潜水了
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 楼主| 发表于 2012-6-8 23:46:36 | 显示全部楼层
2012-6-8
早上5点30出门,下着细雨,跑了20多分钟后雨停了,大概6点20到达大东海,下水游泳等小新妈。
游了半个多小时,还不见人影狗影,是不是不来了,这丫也太懒惰了吧。讲好七点见的,还信誓旦旦保证能起得来.再游半小时,不来我就先走了。果然我游到七点半,还没见她牵狗来,迅速地撤离,有点冷,需要立刻去喝点热的东西。
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发表于 2012-6-10 13:57:28 | 显示全部楼层
水影的运动精神和热情[s:48]
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发表于 2012-6-10 23:10:04 | 显示全部楼层
回复 23# ~水影~


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 楼主| 发表于 2012-6-22 22:58:30 | 显示全部楼层
2012-6-18
体育中心游泳池,佐罗主动过来指导我如何打腿,打腿很痛苦,但想想大家都是这么过来的,也就平衡了。

2012-6-19
体育中心游泳池,一个人练习打腿,还是很痛苦,快点让我得道成佛吧。

2012-6-22
下午汇丰国际小区泳池,一个人练习打腿,这个池子的水太脏了,没劲,弄了5百米闪人。
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 楼主| 发表于 2012-7-7 19:45:27 | 显示全部楼层
2012-6-28 星期四

下午五点半至七点,体育中心游泳,自游泳打腿练习。

2012-6-29 星期五

下午五点半至七点,体育中心游泳,自游泳打腿练习

2012-7-5 星期四
下午五点半至七点半,体育中心,继续打自腿。佐罗时不时过来指点一二。

2012-7-7 星期六
下午四点至六点半,体育中心,自腿练习,小九陪我打了,50 100 200 ,拍了几段水下视频,实在看不下去了。我以前没腿是怎么游起来的?郁闷了。。。
今天我把旗子带过去了,拍了几张。以后外出活动咱们有队旗了。

P7074057.jpg
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发表于 2012-7-7 21:02:56 | 显示全部楼层
回复 1# ~水影~

是2008在香港参加亚洲杯鐡人三项拿冠军那个水影吗?
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 楼主| 发表于 2012-7-7 21:38:49 | 显示全部楼层
楼上的是?怎知我呢?
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 楼主| 发表于 2012-7-10 22:10:09 | 显示全部楼层
2012-7-10 星期二
六点至七点十分,体育中心泳池,200自热身,400自腿,4x25自腿,2x50自腿, 100仰腿,和袁老师游了50自50蛙。
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