2012年镇江国际铁人三项比赛顺利完成

myspace

十月你是这个集体的一员，你不是个看客，大家分工不同，如果都去比赛没有后勤怎么会有大家如此好的成绩呢。每次比赛从注册、报名、缴费、订票、联系组委会、安排住宿等等，所有的方方面面都是由你来张罗的，虽然你腰伤在身无法以运动员的身份融入比赛当中，但是你的作用是无法比拟的，不要因为没有参加比赛而觉得只是个看客，其实你是集体不可或缺的胖十月！！！

走在塘沽

看着你们的赛后感，又一次的真心体会到我们这个团队，亲如一家人，体现了“人人为我、我为人人”，文章中每一个字都体现着快乐、积极、勇敢、拼搏，期盼明天的现场讲解。

射水鱼

我提前回来的没有赶上你们惊心动魄的生死时刻，遗憾了。感谢主们给我的无私帮助和同学们给我的鼓励，这次镇江我玩得挺好。还有，十月主，发令员开枪前喊的是On your mark。

十月mm

我提前回来的没有赶上你们惊心动魄的生死时刻，遗憾了。感谢主们给我的无私帮助和同学们给我的鼓励，这次镇 ...
射水鱼 发表于 2012-6-19 14:10

    TAKE YOUR MARK

aha

补充照片
6.15，出发

天津西遗迹

联系

汇合

聚餐

十月mm

啊啊啊，我看半天那是谁。。。原来是我。。。胖成这个熊样了……
不行，我不减！

aha

6.16日游玩篇
美丽的花墙，令人伫足

古老的院墙

表哥看嘛呢

庭院深深

很喜欢这个调调

小商铺别有风味

金山古刹

每列瓦片末端都有佛

古塔小亭相映

凭栏眺望景色怡人

aha

6.16 下午镇江捷安特店

再来一张

紧张的修理

合影

全身

麦子试刀

再试

aha

6.17日比赛日
赛前热身

媛教带队

很多外卡选手参与进来

大帅够认真

小四在思索人生

比赛照片只拍到爱疯四

aha

颁奖晚宴篇
片片不多
开场美女热舞没来及照，来个主持吧

那啥四个代表--老白拍

小小橙

招待晚宴上，党旗讲，作为一个团队就要发挥每一个人的优势，这包括场上的﹑还有场下的，比赛中和生活中的方方面面，我想说的是，你很重要。

阿蒙小丑鱼

虽然在铁三团队里，我们飞鱼只是一只小小的团队，可是我们是一只最有战斗力，最有铁人精神的团队！无论是赛场上的队员还是可爱的志愿者们，我们就是一家人，爱你们！

云雾

看着这一张张精彩的照片，很激动，太开心了！再次恭喜！
你们是我们的骄傲和榜样！这次大家都进步了，你们开心满足的笑容（一分耕耘一分收获）！
小四太可爱了
十月阿朱辛苦了

amorette

看过所有文字和图片后，真的很感动，我们的团队，我们的每一个成员都很优秀都很棒。

aha

镇江，今年我的第一站铁三比赛

天气很给力，阴天，风力有2级左右吧。

换项区开放的比较晚，等候半程完赛后，进入换项区，时间比较紧张，
在工作人员的不断催促下完成了换项区参赛物品摆放。

补给：
游泳前吃了一个能量胶，
比赛一个小时，吃掉一个胶，自行车途中补浓能量饮，
跑步时，喝了一点水，整瓶冰水降温。

两个换项基本正常没有太大失误，

游泳没有亮点，自蛙结合，中规中矩完成
自行车基本跟着一个集团完成，感谢那些领骑的同学，直到第5圈掉头时，锁鞋脱扣，脱离了小集团。
跑步前2圈一直在调整，被永冠女老外超过，尝试跟了一段，有些困难就放弃了，后两圈跑出节奏。

赛前预测240，没想到230完赛，创造最好成绩很开心，冬训虽然不系统，答卷还算满意。

下午的接力，比预想中要艰苦很多。
接过棒，游泳感觉还不错，没有上午比赛中那么多的胳膊腿互相搅拌影响，被党旗秒掉。
自行车努力去骑，始终张着嘴大口呼吸，速度却不满意。被2人超越
跑步，总算追回一人，那哥们明显拉夸了。

自己的爆发力是短板。哈哈，这个还真不能较劲。

游泳，自行车，跑步，都需要继续加强，提升的空间应该进入一个瓶颈，需要自己努力去克服。

感谢我们的团队，一起训练比赛，团结友爱互助，期待团队能够再创辉煌。