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[原创] 游泳私家教练

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发表于 2012-7-22 18:52:38 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 张宏博 于 2012-7-23 18:11 编辑

游泳私家教练
可以为你提供:初学速成训练,比赛前最后冲刺训练,游泳类体能训练,减肥训练,技术提高训练或者为您拟定适合的长期训练计划。
为游泳遇到瓶颈者提供有效地帮助
如果有需要请与我联系,欢迎质询
如果有什么关于游泳项目问题也可以直接回复帖子问我,必定回复
电话:13795168964qq:359611011
个人简历:
  本人从事游泳专业运动项目10余年,曾多次参加世界性比赛,多次获得全国冠军赛,全国锦标赛前八名成绩;曾多次获得全国大学生锦标赛前三名成绩;曾多次获得全国青年锦标赛前三名成绩,参加过09年全国运动会。
  现在辽宁省训练中心工作
  毕业于厦门华侨大学
  体育学与国际金融学双学士学位
  有着丰富的游泳训练教学经验,曾多次参加游泳速成班教练工作。对游泳初级速成训练到高级专项提高训练都有着独特的见解与经验
  国家健将级运动员资格
  国家初级救生员资格
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 楼主| 发表于 2012-7-22 18:55:40 | 显示全部楼层
本人联系方式:
qq:359611011
电话:13795168964
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 楼主| 发表于 2012-8-3 12:25:06 | 显示全部楼层
回复 1# 张宏博


电话,更改为13331090424
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发表于 2012-8-7 22:21:34 | 显示全部楼层
真是很好的教练,每次学完游泳的路上就是全家表扬这小伙。你父亲真是以你为骄傲啊,呵呵。今天的学习都挺高兴的,特别是孩子,说体会到了学习的乐趣。兴奋啊!
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发表于 2012-8-8 09:39:16 | 显示全部楼层
请问一下张教练,您在哪个游泳馆教游泳呀?
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 楼主| 发表于 2012-8-8 20:21:38 | 显示全部楼层
回复 5# 四季


省馆和大连市游泳馆都不对外了,你方便在哪游就可以了我随便
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 楼主| 发表于 2012-8-8 20:22:41 | 显示全部楼层
回复 4# 西西娘


    嘿嘿,孩子能喜欢上游泳就是对我最大的肯定
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 楼主| 发表于 2012-8-8 20:23:20 | 显示全部楼层
回复 5# 四季


    你可以加qq或者打我的电话具体再商量
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发表于 2012-8-9 08:33:41 | 显示全部楼层
我现在都在海里游泳。等天冷了,市馆开门后,我再联系您。我主要是动作不规范,想学习正确的姿势。
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 楼主| 发表于 2012-8-9 12:31:38 | 显示全部楼层
回复 9# 四季


    好的没问题
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发表于 2012-8-10 09:40:02 | 显示全部楼层
看来我是太缺乏锻炼了,老胳膊老腿,练个小时一天都腰酸腿疼的。看来游泳绝对有益于减肥和锻炼啊。
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 楼主| 发表于 2012-8-10 11:07:16 | 显示全部楼层
本帖最后由 张宏博 于 2012-8-11 10:58 编辑

回复 11# 西西娘


    游泳是所有运动中消耗热量比较大的而且对肢体损伤特别小,游泳就是健身减肥的首选
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发表于 2012-10-18 13:22:53 | 显示全部楼层
教的认真仔细,计划制定的科学合理!收获太大了
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发表于 2012-10-18 15:14:49 | 显示全部楼层
有机会一定找教练请教请教,我打腿总是不过关。

四季,你哪天找张教练喊我一声哈。
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发表于 2012-10-19 07:55:40 | 显示全部楼层
好的费版,等我找张教练的时候一定喊你一下。估计得等到市馆开门纳客吧。省馆一时半时开不了门,至少也得等到全运会闭幕了。
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