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楼主: darksnow

[灌水闲聊] 我的运动日记-想起来就灌点水,想不起来就不灌

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发表于 2012-10-22 20:56:22 | 显示全部楼层
要好好养生。
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 楼主| 发表于 2012-10-24 20:27:21 | 显示全部楼层
养生是门学问哪。
这个礼拜没出差,到现在还算坚持每天1500,原来习惯蛙泳,现在有点喜欢自由泳了。
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发表于 2012-10-25 09:16:20 | 显示全部楼层
坚持好的习惯就是养生,我以为~~
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 楼主| 发表于 2012-11-1 19:23:55 | 显示全部楼层
恩,楼上说得很有道理,我坚持游泳了一年,自己感觉身体受益匪浅。
前天自了1000米,昨天自了1500米,今天自了2000米。手好像在触壁的时候扭了下,看来要自还是要学翻滚。
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 楼主| 发表于 2012-11-25 23:01:06 | 显示全部楼层
忙得一直想不起过来,不过能游就游,还办了张长沙的次卡,将游泳进行到底。最近在学翻滚,越滚越差。
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发表于 2012-12-2 17:52:18 | 显示全部楼层
搂主好像一直出差湖南长沙
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 楼主| 发表于 2013-6-28 12:22:47 | 显示全部楼层
看了看原来的游泳日记,感觉一年多了,进步很少啊,唯一的进步就是现在早游不是1500了,是2000了,大概45分钟。今天看时间好像少游了100,43分38.
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 楼主| 发表于 2013-11-24 19:09:14 | 显示全部楼层
依旧坚持着游泳,献血满一周了,但游起来依然感觉容易疲惫。
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 楼主| 发表于 2014-1-8 20:50:50 | 显示全部楼层
第二张年卡用完了,游了两年,感觉活活抬转去了
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